Publisher: Sama Publishing House
كتاب "ارسم حياتك"، للكاتب الكبير الدكتور شريف أبوفرحة، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع كتاب رائع في مجال تطوير الذات والتنمية البشرية يساعدك على كيفية التخطيط للمستقبل وكيفية مواجهة تحديات الحياة لضمان النجاح والتفوق
A short story about an Egyptian young man who wanders around Cairo until he finds himself in the zoo to look at an elephant. He is surprised that the elephant looks at him with the same look as he does, so their minds unite and separate to see the world from the perspective of an elephant tied with a rope to its leg.Show book
يمتلك العقل البشري قوة كبيرة لا يُمكن قياسها، تجعلك تقف مذهولاً من مقدارها، وبرغم قدرته ، إلا أنّ الإنسان لا يستعمل إلا 10 % فقط منها، فعلى كل شخص العمل على استثمار قوة عقله وعدم تركها مُهملة. كما يجب أن يستخدمها الشخص في فهم كل ما يدور حوله، حيث قام العُلماء باكتشاف علم يُسمى بالمرونة العصبية، وهو علم قائم على تغيير نظام عقلك، من طريقة تفكيرك، والتحكم في دماغك، وسيساعدك ذلك على معرفة نقاط ضعفك وتحويلها لنقاط قوة. فالعقل البشري مسئول عن سير حياة صاحبه اجتماعياً، ومهنيّاً. هُناك عدة طُرق لزيادة قوة العقل وقدراته؛ وخلق مسارات عصبية جديدة تزيد من نسبة ذكائك، ولن يأتي ذلك إلا بتغيير أسلوبك في الحياة .. وهذا الكتاب يرشدك إلى ذلك بطرق سهلة وميسرة .Show book
هل وصفك أحد من أصدقائك في يوم ما، بأنك متفرد وحصري بين مخلوقات هذا الكوكب؟ ربما تكون سمعت هذا الوصف من قبل، وربما لم تسمعه، وطبيعي أن تكون سمعته بصيغة مجاملة، قيلت على سبيل المدح، ولكن الحقيقة أنك الأوحد في هذا الكون، لا يماثلك فيه كائن، ولا يتشابه معك موجود، فأنت فعلا مخلوق حصري، خلقك الله تعالى بيديه، ونفخ فيك من روحه. ولعلك تتساءل: طالما أنني متفرد وحصري بهذا الشكل، ما السر وراء عدم ثقتي بنفسي، وخوفي، وقلقي من كل خطوة جديدة أقدم عليها؟ ما هذا الصراع الذي يدور بداخلي؟ بين أفكار سلبي بعضها، ترسخت بداخلي منذ طفولتي. أخشى أن أخبر بها أحدا، وواقع جديد آمله، وأتمناه، وأسعى بكل قوة لملاحقته ومسايرته. هذا الكتاب يساعدك كي تعيد ترتيب هذا الارتباك، وإعادة صياغة سلبيات الماضي، والتعلم من تجاربك فيه، لتنطلق من ايجابياته، لبناء ذات جديدة، تنطلق بها في هذا العالم، وكأنك تصنع لنفسك ميلادا جديدا، ثائرا من خلاله على كل سلبيات الماضى. ولو أنك أردت أن تولد من جديد، اقترب، مد يدك، جهز أمتعتك، نق قلبك، هيأ عقلك، رتب روحك، لتلتقى بذاتك، كما لم تعرفها من قبل، حتى إذا ما وصلت إليها، وحققت غايتك ومرامك، وقفت مزهوًّا بذلك النصر، وكانك تصف حالك وقتها، وتقول: وكأنني ولدت من جديد.Show book
بيع أكثر من ستمائة ألف نسخة من هذا الكتاب ومليون نسخة من مجلداته حول العالم، ونُشر بعشرين لغة، وذلك لما يحتويه من أفكار قيمة لحياتنا اليومية، وكذلك لما يشتمل عليه من الحكم والمقترحات التي تساعد كل إنسان على التواصل مع الناس أفرادًا أو مجموعات والتحدث إليهم بفعالية.Show book
نتهى حسن من كتابة موضوع التعبير الذي كلفته به والدته، ونصحته بأن يقرأ كثيرًا قبل البدء في الكتابة، كما نصحته باستخدام بنك المعرفة المصري ليسهل عليه الحصول على الكتب أو المقالات التي ستكون معينة له. ودخلتْ إلى المطبخ؛ لترتب ما تبعثر من الأدوات، وتزيل الأوساخ عن الحوائط، وما وقع على سطح البوتاجاز، ثم بدأت في طهو الطعامShow book
في الكتاب: * تُرجم الكتاب إلى أربعين لغة. * "ظاهرة في عالم الكتب" Le Figaro. * «جولة رائعة داخل أجسامنا» Independent . * «يدعونا إلى الاحتفال بإنجازات القسم الأدنى من جسمنا بدلَ الخجل منها » The Guardian . * «أثارت الشعبية المفاجئة لهذا الكتاب جدلاً كبيراً» New York Times. نبذة الناشر: كتابٌ إرشادي مسلٍّ وغزير بالمعلومات عن العالم الغريب الذي تعمل أحشاؤنا فيه. ما سرّ نجاح هذا الكتاب الذي بيعت منه ملايين النسخ في أقلّ من سنة؟. الأمعاء بأهمية الدماغ أو القلب لوجودنا، ولكننا لا نعرف عنها إلا القليل. تدافع أندرز بطرافة عن هذا العضو الذي غالباً ما نميل إلى إهماله. بعد اصطحابنا في جولة داخل الجهاز الهضمي، تعرض المؤلفة نتائج آخر الدراسات التي أجريت حول الدور الذي يلعبه ما تسميه «الدماغ الثاني» في راحتنا. وتدعونا إلى تغيير عاداتنا الغذائية واتباع بعض القواعد العملية بغية الوصول إلى هضم صحّي.Show book
