Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
فن الحرية ضع حدود وتعلم أن تقول لا - cover

Nous sommes désolés! L'éditeur ou l'auteur a retiré ce livre de notre catalogue. Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours choisir les livres que vous souhaitez parmi plus de 500 000 titres!

فن الحرية ضع حدود وتعلم أن تقول لا

نيدرا غلوفر تواب

Maison d'édition: tevoi

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

فن الحرية ضع حدود وتعلم أن تقول لا نيدرا غلوفر تواب ضع الحدود لتحصل على السلام الداخلي وتستعيد نفسك. يركز الكتاب على تعليم الأفراد كيفية إنشاء حدود صحية في علاقاتهم الشخصية والمهنية ، من أجل استعادة وقتهم وطاقتهم وراحة البال. هناك 6 أنواع من الحدود حدود الجسد حدود المواد واللوازم حدود الحياة الجنسية حدود الحياة العاطفية حدود العلاقات حدود الوقت كيفية التواصل مع الاخرين لوضع هذه الحدود يهدف الكتاب إلى مساعدة القراء على تحديد المواضع التي يتم فيها تجاوز حدودهم ، وتعلم كيفية توصيل احتياجاتهم بشكل فعال ، واتخاذ خطوات لإنشاء الحدود والحفاظ عليها من أجل حياة أكثر إرضاءً يستعرض الكتاب طرقًا بسيطة وقوية في آنٍ معاً لترسيخ حدود صحية تدعم جميع جوانب الحياة. لعلّ هذه الطرق المنبثقة عن أحدث الأبحاث وأفضل الممارسات المستخدمة في العلاج السلوكي المعرفي، تساعدنا في تحديد احتياجاتنا والتعبير عنها بوضوح ودون اعتذار، وكشف جذور المشكلة الكامنة وراء الاعتماد على الآخرين، وصراعات القوة والقلق والاكتئاب والإرهاق، وما إلى ذلك
Disponible depuis: 21/05/2024.
Longueur d'impression: 123 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • صانع الحب - العقل كل ما نملك والحب كل ما نريد - cover

    صانع الحب - العقل كل ما نملك...

    إدوارد لوس

    • 0
    • 0
    • 0
      
    "في أعماق عالم سحري، ستنطلق بخيالك إلى عوالم بعيدة لرحلة لا تُنسى نتعلم دروساً قيمة لتحويل أحلامك إلى واقع" 
      
    اكتشف الأسرار:
    Voir livre
  • سبارك - كيف يعمل الابداع؟ - cover

    سبارك - كيف يعمل الابداع؟

    عبدالحي محمد

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف أثر قط طفولة ريتشارد فورد على عمله الروائي؟ كيف تأثرت لوحات تشاك كلوز بعدم قدرته على تذكر الوجوه؟ ما اللحظة المحورية التي ساعدت روزان كاش على فهم قوة الشفاء على المسرح؟ الإبداع هو موضوع بعيد المنال؛ فنحن نتمتع بثماره: الأفلام، والروايات، واللوحات، والأغاني - ولكننا نادرًا ما كنا مطلعين على ما يحدث في أثناء العملية الإبداعية؛ ففي سبارك، تتبع جولي بيرشتاين جذور بعض المفكرين والمبدعين الأكثر تأثيرًا في القرن الحادي والعشرين، بما في ذلك جويس كارول أوتس، يو يو ما، ديفيد ميلش، إيزابيل الليندي، وجوشوا ريدمان. حيث تقوم جولي بكشف الستار عن مصادر إلهام هؤلاء الفنانين، والعمليات التي تبرز عملهم الى حيز الوجود. كتبت جولي: «قد لا يغير هؤلاء الفنانين الرصاص إلى ذهب»، وأضافت: «لكنهم رفعوا الأشياء من سياقاتها المألوفة، وجمعوها، وأعادوا تشكيلها، وحولوها إلى أعمال فنية تغير الطريقة التي نرى بها العالم». يعدُّ كتاب سبارك مصدرًا قيمًا للكاتب والفنان الطموح، ولكن تمتد الحاجة إلى الإبداع إلى ما وراء عالم فرش الرسم والآلات الكاتبة؛ فالإبداع جزء لا يتجزأ من العمل، وتربية الأطفال، والتعليم، والعلوم، وربما الأكثر تأثيراً في علاقاتنا الشخصية، ونادرًا ما تضيء كتب الإبداع وتلهم؛ ​​ولكن سيلهمك هذا الكتاب الرائع ويساعدك في العثور على سبارك بنفسك. العبيكان للنشر
    Voir livre
  • ملخص كتاب العادات السبع للأسر الأكثر فاعلية - cover

    ملخص كتاب العادات السبع للأسر...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    "لم ينتبني في حياتي شعور بالحماسة نحو عملٍ ما كما انتابني خلال كتابة هذا الكتاب، لأنَّ الأسرة هي أكثر شيء يشغل اهتمامي، وأتصور أنّكم أنتم أيضًا تشاركونني هذا الاهتمام".
    هكذا استهل الكاتب الأمريكي Stephen Covey كتابه "العادات السبع للأسر الأكثر فعالية".
    Voir livre
  • السعادة أسلوب حياة - cover

    السعادة أسلوب حياة

    برايان تريسي

    • 0
    • 0
    • 0
    هل السعادة مجرّد شعور عابر، أم أنها موقف وجودي وجوهر داخلي؟
    في هذا الكتاب يأخذنا الفيلسوف البريطاني برتراند رَسل في رحلة فكرية وإنسانية جريئة نحو اكتشاف أحد أكثر الأسئلة إلحاحًا: كيف نحيا بسعادة في عالم يبدو مصممًا للتعاسة؟
    "السعادة أسلوب حياة" ليس كتابًا في التنمية الذاتية بمفهومها السطحي، بل هو تأمل فلسفي رصين يدمج بين العقل والعاطفة، بين الفطرة الإنسانية وتعقيدات المجتمع الحديث. في فصوله الأولى، يسلّط رَسل الضوء على أوجه الشقاء المختلفة، ليستعرض كيف تلبّست الحياة الحديثة بأقنعة النجاح والتمدّن، بينما يختبئ خلفها الإحباط، القلق، والمقارنة المُنهكة.
    يفكك رَسل ببصيرته النفاذة مفاهيم الرغبة، الطموح، الكبت، والاغتراب، موضحًا كيف تعيق الإنسان عن تذوق السعادة الحقيقية. ثم ينتقل بنا إلى الوجه الآخر من الوجود، حيث يعرّفنا على أنواع السعادة الممكنة، ويستعرض كيف يمكن للإنسان، من خلال البساطة، الفضول، والعطاء، أن يصنع لنفسه حياة ذات معنى.
    هذا الكتاب يُقرأ ببطء، يُفهم بعمق، ويُعاش بعد أن يُغلق.
    Voir livre
  • ثورة الفن - كيف يعمل الفنان وكيف يعمل الآخرون؟ - cover

    ثورة الفن - كيف يعمل الفنان وكيف...

    أنجي وأوبيش

    • 0
    • 0
    • 0
    هذا الكتاب هو خلاصة بحث عام كامل عن حياة عدد كبير من الفنانين (مخترعين، ملحنين، كُتاب، رجال أعمال إلخ …) وعن أهم العناصر التي صنعت بدورها التغيير في حياتهم التي تختلف كُليًا عن حياة الموظفين العاديين.
    
    ثورة الفن باختصار ... هي الزمن القادم ... هي أن يعيش من يعيش فيها فنه الذي لا ينتظر من أحد أن يحكم عليه إن كان يجب أن يقوم به أو لا.
    ثورة الفن ... هي نضوج الإنسان العلمي والحياتي الذي سيرسم له قراراته ومعيشته التي يستحقها، دون التعايش الحالي مستسلمًا للعبودية بشكلها المحترم والموقر تحت مُسمى الوظيفة.
    
    حياتنا مليئة بالبيروقراطية، مليئة بموظفين لم يحبوا أعمالهم، مليئة بأشخاص كرسوا حياتهم لخدمة حياة آخرين يكرهونهم ويكرهوهم؛ حتى إن لم يملكوا تلك الجرأة ليعترفوا بذلك. أصبحت الأغلبية تستيقظ صباحها الباكر؛ لتعيش دور الآلة التي تُنفذ ما يُملى عليها فقط، خوفًا من أوضاع وردود أفعال غريبة ساهم هو بوضعها وتثبيتها في هذه الحياة مع إنسان آخر!
    Voir livre
  • الإرادة المتجددة - cover

    الإرادة المتجددة

    مروان محمد عبد الناصر

    • 0
    • 0
    • 0
    يستند مفهوم "الإرادة المتجددة" إلى الرؤية التي تعتبر قوة الإرادة، ويمكن تجديدها وتقويتها، من خلال تطبيق مجموعة من الاستراتيجيات والممارسات المحددة. ويركز هذا المفهوم على الدراسات والأفكار النظرية في مجال علم النفس، والتي تبحث في السبل التي يستطيع بها الأشخاص تعزيز قدراتهم على التحكم الذاتي، وتحقيق أهدافهم، عبر تعميق فهمهم لآليات عمل قوة الإرادة وتأثيراتها.
    ويضم هذا الكتاب بين دفتيه دراستين متميزتين، لمؤلفين مختلفين؛ الدراسة الأولى من كتاب "علم النفس يدلك على الطريق" للكاتب ريجينالد ويليام وايلد، الذي كان يعمل كطبيب وجراح في إنجلترا، واكتسب شهرة أيضًا كمؤرخ وشاعر، وتمت ترجمة هذا الكتاب إلى لغات عدة، ونُشر في أماكن متفرقة كالقاهرة، وبغداد، وبيروت، في أوائل القرن العشرين.
    أما الدراسة الثانية، من كتاب "قوة الإرادة"، الذي يُعرف أيضاً بعنوان "الإرادة الحديدية"، لأوريسون سويت ماردن، الذي كان يعد من الشخصيات البارزة في مجال علم النفس، وفي الاجتماع الأمريكي، في أوائل القرن العشرين، ونشر أكثر من 52 عملاً، بالإضافة إلى الخطب والمحاضرات التي ألقاها عبر الولايات المتحدة، وقد تُرجمت أعماله إلى أكثر من 20 لغة.
    Voir livre