Other books that might interest you

• 

  الصيدلية اللذيذة - الصحة في...

  سلام ة

  • 0
  • 0
  • 0

  أطلق العرب على النباتات والثمار أسماء تدل على معانيها وتكشف عن تقديرهم لها وإدراكهم لفائدتها، وتأكيدا لهذه الفائدة المعلومة يقينا لدى كل الشعوب تتواصل الدراسات والأبحاث الطبية والعلمية التي يقوم بها العلماء في مختلف دول العالم، من أجل إثبات الحقائق الخاصة بالفوائد الصحية للفواكه والخضروات التي تعتبر مصدرا طبيعيا للعديد من الفيتامينات والألياف والمعادن الضرورية لنمو جسم صحي، فأكل الكثير من الفاكهة والخضار المتنوعة والمختلفة يساعد على منع الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض المناعة، حيث تساهم في صرف الدهون والسعرات الحرارية بشكل يومي. كما تساعد الخضار والفواكه الطازجة والمطبوخة على الشعور بالشبع وبالتالي المحافظة على وزن مثالي والحيلولة دون الوزن الزائد.
  وهذا الكتاب ليس بحثا علميا، ولكنه كتاب بسيط يستهدف القارىء العادي، فيوضح له أهمية تناوله للفواكه والخضروات، بالنسبة لصحة بدنه ونفسه، ويركز على تقديم أمثلة لأنواع من الفواكه والخضروات متاحة في الأسواق ويمكن للجميع الحصول عليها مهما تباينت مقدرتهم المادية.

  Show book

• 

  إعادة بناء الوطن

  د. محمد العريفي

  • 0
  • 0
  • 0

  كانت الإدارة من أهم المجالات التى شملها التغيير والتطوير فى سنوات القرن الماضى وخاصة السنوات الأخيرة قرب نهاية القرن، وقد أصبح التطوير المستمر هو السبيل للبقاء فى مواجهة المتغيرات المعاصرة، حيث كل شىء فى تطور مستمر، المجتمع فى حركة مستمرة سواء إلى الأفضل أو الأسوأ، تطلعات الأفراد والجماعات فى تصاعد للبحث عن مستويات أفضل للمعيشة والرفاهة الاقتصادية والاجتماعية وفرص العمل الأوفر، الموارد البشرية فى تطور مستمر والعاملين ذوى المعرفة Knowledge Workers هم الأساس فى المنظمات الجديدة، والذين يسعى إليهم سوق العمل، نحن نعيش عصراً ثنائي التوجه، التوجه الأول، "عولمة" أحالت العالم إلى قرية صغيرة وغيرت شكل الحياة بما ابتدعته من انفتاح وتواصل بين الشعوب والدول بفضل تقنيات الاتصالات والمعلومات وفى قمتها شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعى.
  والتوجه الثانى، أن تحولت كثير من المجتمعات الإنسانية إلى "مجتمع المعرفة" تنهل من نتاج عقول البشر وإبداعاتهم الفكرية ومستحدثات العلم والتقنية ما تحيل به حياة مواطنيها إلى مستويات متعالية من الرفاهة والعدالة الاجتماعية والديمقراطية الحقة.
  وكانت "الإدارة الحديثة" هى نتاج التزاوج بين "العولمة" و"المعرفة" فساعدت على انتشار العولمة وتهذيب ممارستها، كما ابتكرت الأساليب والنظم لتوظيف المعرفة المتجددة وملاحقتها بتطبيقات طوًرت منظمات الأعمال، وكافة المنظمات والمؤسسات المجتمعية، وأسهمت بذلك فى تطوير حياة الناس إلى مستويات أفضل بشكل عام، إلا من استثناءات لا يزال العالم يعانى من دول وسياسات وجماعات توظف العولمة والمعرفة فى تحقيق أهداف شريرة! ".

  Show book

• 

  كن يقظًاكيف تقوي قدراتك...

  د. محمد عبد العال

  • 0
  • 0
  • 0

  "كن يقظا"..كلمتان تشكلان جملة ، غرضها النصح وليس الأمر، فالمؤلف ديل كارينجي لم يعتد أن يأمر قارئه، بل اعتاد أن يجلس منه مجلس الصديق الذي يمنحه خلاصة تجاربه وخبراته، ويقدم له النصح،لذا يتخذ من الكلمتين عنوانا رئيسيا للكتاب ثم يتبعه بعنوان فرعي طويل ومفسر هو "كيف تقوي قدراتك الدماغية؟ وتصل إلى الذروة في الذكاء والذاكرة والإبداع".
  هكذا يوضح الكاتب ابتداء من العنوان سبب مطالبته للقارىء بأن يكون يقظا، ويوضح بشكل غير مباشر الهدف الذي دعاه لتأليف الكتاب. وقد عاش كارينجي حياة خصبة وثرية رغم صعوبتها، لذلك فهو صاحب رصيد ضخم من الخبرات في مجالات كثيرة، وهذا ما يتيح له أن يكون ناصحا للبشر، بل وأيضا يكسب كتبه وأحاديثه مصداقية كبيرة، فهو لا يتحدث من فراغ أو بدون تجربة ومعرفة بما يتحدث عنه.

  Show book

• 

  حقيقة الثقة في مجال الاعمال

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  إن الثقة هى من أهم أساسيات حياتنا العملية والشخصية|ومدى ومقدار الثقة يختلفان من شخص الى اخر ومن مكان الى اخر|فهل منا من يعرف بوضوح معنى الثقة ! وكيف تتطور فى حياتنا ! وهل لديه القدرة على تحديد ما إذا كان الاخرون يرون منظمتك تستحق الثقة ! يتحدث هذا الكتاب عن ادوات التقييم لتعرف مدى جدراتك وجدارة مؤسستك فى كل مجال من مجالات الاعمال|كل هذا الى جانب العديد من الأفكار والدراسات الواقعية بالاضافة الى كيفية التنفيذ. حمل هذا الكتاب الاكثر من رائع واستفد منه وشاركه مع اصدقائك ومن تحب.

  Show book

• 

  ملخص كتاب نمو متسارع - القتال من...

  جرجس نبيل

  • 0
  • 0
  • 0

  "عندما بدأت العمل في هذه المهنة عام ألف وتسعمئة وواحد وثمانين، كنتُ أعمل خمسين ساعة أسبوعياً على الأكثر، والآن لا أستطيع تحمل العمل لمئة وعشرين ساعة... أنا لست عبدًا، وأرفض أن أكون مثله".
  كان هذا آخر ما كتبه سائق تاكسي من Manhattan يدعى Doug Schifter على فيسبوك قبل أن يقود سيارته، في صباح يوم بارد في فبراير عام ألفين وثمانية عشر، وسط Manhattan ويطلق النار على نفسه

  Show book

• 

  المعرفة طريق الثراء - من أجل...

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  الكتاب: 
  ""استيقظ قوياً: دليل عملي شامل لتحقيق التحول الشخصي والمهني، واكتشف أسرار العقلية الإيجابية، وتعلم فن بناء الثقة بالنفس، وتطوير مهارات القيادة، وتحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، واعيش حياة مليئة بالإنجازات والسعادة. هذا الكتاب هو خارطة طريقك نحو النجاح والازدهار، فهو يقدم لك الأدوات والتقنيات اللازمة لتحويل أحلامك إلى واقع." 
  اكتشف أسرار: 
  الثراء هو الوفرة هو الجنة 
  كان ادم في جنة الفطرة قبل أن يأكل من شجرة المعرفة فأصبحت المعرفة طريق ادم والفطرة. المعرفة طريقك للوفرة والثراء في كل شيء. الحياة هي تجربة أرضية ودار اختبار مبنية على المعرفة ومن لا معرفة له لا حب له ومن لا معرفة له لا علم له. المعرفة هي طريق الروح إلى الله. والى الله المنتهى. المعرفة هي ذوبان المعتقدات الدينية والسياسية والفلسفية من أجل عودة الفطرة وما هو معروف بالبديهة.  
  ما نعرفه بالبديهة نكتشفه بالعلم. المعرفة هي استقبال العلم. والمعرفة هي الاستمرار والتواصل مع كل شيء.  
  المعرفة تعني ان كل شيء يمكن اكتسابه من قوة وحب ومال وشخصية وقيادة. المعرفة هي طريق الانسان. نحن فقط نزيح العوائق من أمام المعرفة. المعرفة بوابة الذكاء والحكمة. المعرفة مصدر للوعي والخيال والفكر والفهم والفعل.  
  االوفرة هي الجنة هنا الجنة الان  
  باستغراب من ناس تستغفر من غير ما تصلح اخطأها او تعتذر إلى من أخطأت في حقه. من ناس تصلي واكلها من حرام وفي جيبها سجائر. باستغراب ممن يسعون وراء المال بكل حقد ويسعون وراء الله بكل شغف. وباستغراب اكثر من ناس نائمه في خرابه وتتوقع ان تقوم على جنة. 
  الجنة هنا والان الجميع في الجنة الا من ابى والجميع يأبى. الجميع يغلق بابه أمام نور الشمس الواضحة. الجميع قلبه منطقه محرمه مشاعره محرمه. والجميع يدعوا للإصلاح والجميع فاسد ولكن لا يشعرون. كلمة الحب والكلام الطيب كفيله وحدها بإصلاح كل شيء دون عناء. اعلم ان امورك على ما يرام. وكل شيء جيد ونافع. أعط القيمة تحصل على الفائدة. ومن لا يحترم احد تهون عليه نفسه ويهون بين الناس.

  Show book