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  È facile controllare il peso se...

  Allen Carr

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  RAGGIUNGERE IL GIUSTO PESO SENZA DIETE, SENZA CONTEGGIO DI CALORIE, SENZA PRIVAZIONI E SENZA USARE LA FORZA DI VOLONTÀ! 
   
  Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:  
   
  • Mangiare i vostri cibi preferiti  
  • Seguire il vostro istinto naturale 
  • Risparmiarvi rimorsi e senso di colpa 
  • Godere del sapore dei cibi freschi 
  • Evitare problemi digestivi 
  • Imparare a rieducare il vostro gusto 
  • Lasciarvi guidare dal vostro appetito 
   
  Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Nessun divieto o obbligo, solo semplici principi per alimentarsi in modo sano, sentirsi meglio con se stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo! 
   
  "Il vostro viaggio attraverso il libro di Allen Carr sarà una rivelazione e vi farà scoprire come sia semplice controllare il proprio peso" 
  Dr Michael Bray, B.B., Ch.B. Membro del Royal College of General Practitioners (UK)

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  BLOGGER ESPERTO - La potente...

  LIBROTEKA

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  BLOGGER ESPERTOLa potente guida del blogger Cos'è un BLOGGER? 
    
  Un BLOGGER è una persona - o un gruppo di persone - che gestisce un sito o un social network su Internet con lo scopo di intrattenere, informare o vendere. 
  È il BLOGGER che mantiene un contatto diretto con il pubblico e comunica direttamente con i suoi visitatori. 
  Un BLOGGER può pubblicare contenuti interessanti per il pubblico specifico del suo blog, oltre a promuovere prodotti o servizi. 
  Pertanto, un BLOGGER è una persona che può (o non può) impegnarsi nel Digital Marketing o nel Content Marketing. 
    
  BLOGGING A SCOPO DI LUCRO 
  I blog stanno diventando un modo sempre più popolare per gli imprenditori di guadagnarsi da vivere online mentre fanno qualcosa che gli piace davvero. In molti casi, i blogger possono trarre profitto con pochissimo sforzo. All'inizio potrebbe esserci del lavoro da fare per progettare un metodo per guadagnare un reddito e promuovere il sito web, ma una volta che questo è stabilito, il semplice mantenimento del blog con i periodici potrebbe essere sufficiente per mantenere il reddito. Due dei metodi più popolari per generare un profitto dai blog sono i metodi pubblicitari. Questo include la pubblicità con AdSense e la garanzia di inserzionisti indipendenti. In questo articolo si parlerà di questi due metodi di pubblicità su un blog. 
   In questo libro potrete beneficiare di una GUIDA POTENTE che ogni BLOGGER dovrebbe avere!

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  MASSIMA MOTIVAZIONE 77 POTENTI...

  LIBROTEKA

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  MASSIMA MOTIVAZIONE 77 POTENTI SUGGERIMENTIPOWERFUL MOTIVATION Guida all'aumento della produttività e del SUCCESSO! 
    
  Essere motivati e rimanere motivati non è un compito facile. Anche le persone che hanno successo nel mondo degli affari e nelle relazioni personali falliscono e hanno difficoltà ad essere motivate. 
  Quando avrete finito questo libro, avrete a disposizione un potente arsenale di strumenti che potrete utilizzare per motivarvi, rimanere motivati e raggiungere tutti i vostri obiettivi! 
  Fortunatamente, la motivazione non deve essere difficile da trovare. È quasi interamente guidata da umori e decisioni interne. Questo significa che avete molto controllo su di essa; e potete cambiarla ogni volta che volete per ottenere risultati migliori!Quindi iniziate, trovate la motivazione di cui avete bisogno!

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  Una camionata di merda

  Ajahn Brahm

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  Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Paola Maugeri! Registrato a Malmö, in Svezia, di fronte all'infinito Oceano, questo audiolibro è un'esperienza unica che ti porterà in un viaggio sensoriale e spirituale. Le meravigliose musiche e i suoni della Svezia, raccolti con tanta passione, avvolgono ogni parola e ti trasportano in un mondo di pace e serenità.Possiate godervi queste storie di autentica felicità quanto coloro che le hanno sentite raccontare dal vivo. E possano aiutarvi a cambiare per il meglio la vostra vita, come hanno già fatto per tante persone.In tempi d'incertezza, le parole di conforto sono essenziali, hanno un fascino universale. Attingendo dalla propria esperienza di vita, così come dalla tradizione buddhista, Ajahn Brahm ricorre agli oltre quarant'anni di crescita spirituale come monaco per offrire stimolanti racconti di speranza, presentando in modo caldo e accessibile le risposte intrise di saggezza senza tempo degli insegnamenti del Buddha, utili lungo il percorso verso la propria realizzazione. Senza compromettere l'aderenza alla dottrina buddhista, l'autore predilige i riferimenti moderni per far sì che le parabole proposte siano più incisive e affrontabili da tutti noi. Dal miraggio della perfezione al senso di colpa, dall'amore all'impegno, dalle paure più comuni al superamento del dolore, dalla rabbia al perdono: in quest'opera di spiritualità ricca di umorismo Ajahn Brahm tesse trame adatte per bambini, adulti e chiunque sia on the way. Perfette da godere in silenzio o da ascoltare con amici e familiari, sono brevi riflessioni e storie ironiche ed esilaranti che interpretano in modo gioioso gli ingredienti di base della felicità quotidiana. Un audiolibro ricco di umanità, che delizia e sorprende per l'ispirata profondità. © 2024 Unione Buddhista Italiana

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  Diventare un non fumatore: Come...

  Armin Schober

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  L'uomo è una creatura abitudinaria. Sicuramente avrà già sentito questo detto da qualche parte. Ma perché si mette questa citazione all'inizio di una guida per superare la dipendenza da nicotina? Beh, il significato del proverbio è che l'uomo ama ripetere esattamente ciò che si dimostra buono per lui.
  Con la conoscenza delle conseguenze del consumo di nicotina e dei benefici per la salute che può aspettarsi una volta smesso di fumare, diventerà un esperto in questo campo. La parte più importante, tuttavia, sono i consigli pratici e gli esercizi che la aiuteranno a diventare il conquistatore della sua dipendenza e a cambiare le sue abitudini in una direzione diversa.
  Scoprirà esattamente cosa deve fare nelle pagine seguenti di questa guida. Perché: il momento giusto è adesso.

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  Il Tuo Potere Superiore: Trova...

  LIBROTEKA

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  Fondamenti del potere superiore 
    
  Affinché possiate connettervi con il vostro potere superiore, è molto importante che vi prendiate il tempo per imparare le basi dei poteri superiori. Alcuni aspetti dei poteri superiori possono essere abbastanza confusi ed è per questo che è importante iniziare con le basi. Ci sono molte persone nella società che credono di essere collegate al loro potere superiore quando in realtà non lo sono affatto. Questo perché alcune persone hanno una percezione errata di ciò che significa realmente essere collegati al loro potere superiore. È importante fare attenzione a dove si ottengono le informazioni sui poteri superiori per essere sicuri di ottenere le informazioni più accurate disponibili. Come già detto, connettersi con un potere superiore non significa che bisogna dedicarsi a una religione specifica. 
    
  Le basi 
    
  Una delle cose più importanti da ricordare sui poteri superiori è il fatto che persone diverse hanno opinioni diverse su cosa significhi il termine potere superiore. Alcune persone credono che i poteri superiori vengano dall'interno e che il loro potere superiore rappresenti un te migliore, il migliore te. Credono che il loro potere superiore provenga dal loro nucleo ed è parte della loro natura. Ci sono anche persone che credono che un potere superiore sia qualcosa fuori dal mondo. Alcuni esempi di questi tipi di persone sarebbero quelli che praticano la religione, come i cristiani, i cattolici e i musulmani. È importante ricordare che nessuno ha ragione o torto nelle sue convinzioni. Ognuno ha il diritto di avere le proprie convinzioni. Devi guardare dentro di te e chiederti qual è la tua idea di un potere superiore.

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