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  ELIMINA LO STRESS: Tecniche ed...

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  ELIMINA LO STRESS Tecniche ed eserciziImparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici! 
    
  Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica. 
  Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress. 
  In questo libro esamineremo le diverse tecniche: 
    
  MASSAGGI 
  MEDITAZIONE 
  AROMATERAPIA 
  COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE 
  MUSICA 
  ESERCIZILIBERARSI DELLO STRESS!

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  Ti regalo ciò che tu desideri

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  IntroduzioneSupponiamo che tu abbia già ascoltato e studiato l'Audio Libro I di questa serie, intitolato Metafisica alla portata di tutti di Conny Méndez.Per comprendere bene questi insegnamenti della Nuova Era e per godere appieno dei benefici che essi racchiudono, consigliamo di cominciare dal Principio del Mentalismo, dato che tutto l'Universo e tutta la Creazione sono basati su questo Principio, e senza conoscerlo si procede alla cieca. Cercalo, acquisiscilo, non sarà faticoso.Questi studi, discussioni, conferenze e consultazioni ti vengono offerti gratuitamente. Non sei obbligato a pagare niente se non puoi, o se non desideri apportare nulla.Ma quando comincerai a vedere i sorprendenti benefici e le dimostrazioni che avverranno nella tua vita, desidererai che tutto il mondo possa goderne ugualmente, e volontariamente vorrai contribuire con un'offerta amorevole, per aiutare a coprire i costi di stampa e l'affitto del locale dove si svolgono le conferenze.In una forma o nell'altra, sei il benvenuto. Puoi portare chi vuoi.Grazie per la tua attenzione.Ti regalo ciò che tu desideri1. Scrivi su di un foglio di carta, nell'ordine di importanza che hanno per te, tutte le cose che desideri, senza timore di chiedere troppo: la forza che ti farò conoscere non ha limiti.2. Leggi la lista quando ti svegli e quando vai a dormire.3. Pensa spesso alle cose che desideri. Gioisci immaginandole già realizzate e, ogni volta che pensi a esse, dì: «Grazie, Padre, per aver già dato l'ordine che mi siano consegnate!».4. Non raccontare a nessuno quello che stai facendo. Questo è molto importante perché, se tu lo raccontassi a qualcuno, si disperderebbe tutta la forza e non vedresti realizzati i tuoi desideri. Questo è tutto. Adesso...Per una tua maggiore soddisfazione, sii molto generoso con te stesso.

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  Essere autodisciplinati

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  L'autodisciplina è senza dubbio una delle abilità di vita più importanti che tutti, e intendo tutti, dovrebbero avere. Ci sono, naturalmente, una serie di altre abilità essenziali nella vita che tutti dovrebbero padroneggiare, come le abilità delle persone, le abilità di gestione del tempo e del denaro, le abilità di sopravvivenza, le abilità professionali, le abilità di comunicazione e molto altro. 
  Rileggi l'ultima frase. Sai cosa hanno in comune tutte queste altre abilità? 
  Se hai risposto autodisciplina, hai assolutamente ragione! È necessario avere la disciplina per padroneggiare efficacemente molte abilità della vita. Abilità che sono importanti per il tuo successo al lavoro, a scuola, a casa o altrove. 
  Ora, raggiungere l'autodisciplina non è facile. Non fidatevi di chi vi dice questo. Per raggiungere l'autodisciplina dovete avere la capacità di controllare le vostre emozioni, il vostro corpo e la vostra mente. 
  È la capacità di superare le vostre debolezze e di essere abbastanza forti da resistere alle tentazioni che possono arrivare sulla vostra strada (e ne avrete molte, credetemi). Se pensi che fare questo sia facile, allora probabilmente sei un superuomo o addirittura un robot. 
  Possiamo non condividere le stesse debolezze, ma come esseri umani, tutti abbiamo delle debolezze. Può essere qualcosa di materiale o immateriale, può essere tangibile o non tangibile, può anche essere un essere vivente come altri esseri umani o animali. Ogni volta che vedete questi oggetti, queste debolezze, la vostra determinazione si indebolisce e perdete il vostro autocontrollo. In alcuni casi, anche la vostra autostima.

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