Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Io Non Mi Ammalo! - 9 facili regole che allungano la vita - cover

Io Non Mi Ammalo! - 9 facili regole che allungano la vita

Joseph Mercola

Publisher: Macro Edizioni

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

"Il mio corpo è stato creato per guarire e mantenersi in salute da solo"Una guida facile per eludere la malattia, perdere il peso in eccesso, aiutare il proprio corpo a curarsi e allungare la propria vita.Occorre forse dire alla gamba di guarire da un graffio? O ai polmoni di inalare aria? O al corpo che ha fame? No. L’organismo è in grado di fare e riconoscere queste cose in modo automatico.Il dottor Joseph Mercola, pioniere della salute, sostenitore della medicina naturale e autore di bestseller, ci rivela nove semplici segreti per essere più sani e magri e per vivere più a lungo.I risultati sono sorprendenti e i passi da compiere semplici come:saltare un pasto o uno snack, che può far ingrassare;mangiare cibi fermentati per migliorare il sistema immunitario e l’umore;camminare a piedi nudi all’aperto per diminuire l’infiammazione sistemica (e perché è bello)farsi una bella risata che fa altrettanto bene ai vasi sanguigni di 15 minuti di esercizio;e molto altro!Io Non Mi Ammalo! nasce da decenni di esperienza e di conoscenza medica del dottor Mercola.Con la sua saggezza, e quella del vostro organismo, potrete ottimizzare la salute, il peso e la vita… in modo facile!L'autoreIl dottor Joseph Mercola è appassionato da molti anni di salute e tecnologia. In quanto medico osteopata, ha curato migliaia di pazienti in oltre 20 anni.Nel 1985 smise di esercitare come medico di famiglia. Poiché era stato istruito in base al modello medico convenzionale, durante i primi anni di pratica privata curava i pazienti con i farmaci ed era di fatto un relatore delle aziende farmaceutiche. Ma quando cominciò a sperimentare i fallimenti del modello convenzionale, abbracciò la medicina naturale ed ebbe grandi successi con i collaudati approcci olistici.Fondò il Natural Health Center (in precedenza The Optimal Wellness Center), divenuto celebre per il suo approccio integrale alla medicina.Nel 1997, il dottor Mercola integrò la propria passione per la salute naturale con la tecnologia moderna di Internet. Fondò il sito web Mercola.com per condividere le proprie esperienze nel campo della salute e diffondere le conoscenze sui modi naturali per raggiungere la salute ottimale. Mercola.com è ora il sito di salute naturale più visitato al mondo, con una media di 50 milioni di visitatori all'anno e con oltre un milione di abbonati.Il dottor Mercola punta a innescare una trasformazione del sistema sanitario, tragicamente difettoso, e a ispirare le persone ad assumere il controllo della propria salute.Ha completato importanti tappe nella sua missione di offrire soluzioni pratiche e sicure agli individui con problemi di salute. È autore di due best-seller del «New York Times»: The Great Bird Flu Hoax (Il grande inganno dell'influenza aviaria) e The No-Grain Diet (La dieta senza cereali).
Available since: 07/05/2018.

Other books that might interest you

  • É facile controllare l’alcol se sai come farlo - Quinta edizione con testo aggiornato - cover

    É facile controllare l’alcol se...

    Allen Carr

    • 0
    • 0
    • 0
    "Easyway" di Allen Carr - che si stima abbia aiutato 50.000.000 di persone - è da anni considerato il metodo di maggior successo per smettere di fumare ed il suo approccio, esclusivamente psicologico, si è rivelato risolutivo anche per altre dipendenze. 
     
    In questo libro Carr applica Easyway al dilagante problema del bere smontando le illusioni che lo circondano e svelandone con chiarezza la trappola; ne derivano insospettate e illuminanti risposte che mostrano come uscirne in modo definitivo, senza alcun senso di rinuncia bensì di felice liberazione! 
     
    "Fu una tale rivelazione che fui immediatamente libero dalla mia dipendenza" 
    Sir Anthony Hopkins 
     
    "La sua preziosa competenza è quella di rimuovere la dipendenza psicologica" 
    The Sunday Times
    Show book
  • I migliori classici della visualizzazione - L'essenziale del rilassamento - cover

    I migliori classici della...

    Frédéric Garnier

    • 0
    • 0
    • 0
    Queste serie di esercizi vi insegneranno le basi della visualizzazione, che si è dimostrata una tecnica di meditazione molto efficace, con molteplici benefici come un maggiore controllo sul proprio comportamento e sulle proprie scelte, la riduzione dei sintomi della depressione, l'aumento del pensiero positivo e il miglioramento della salute in generale. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Visualizzazione della fiamma di candela, Camminata tranquilla su una spiaggia, Camminata tranquilla in una foresta, Galleggiare su una nuvola, Visualizzazione a colori rilassante.
    Show book
  • Il Mio Continuo Divenire - Risposte ed Esperience per accedere all'Oltre Per Trasformare la Percezione di ciò che Accade e farlo ACCADERE - cover

    Il Mio Continuo Divenire -...

    Roberto Cortelli

    • 0
    • 0
    • 0
    Un viaggio all'interno del Sé più profondo ed intimo. Un'esperienza attraverso la quale migliorarsi e crescere nella consapevolezza. Tecniche, strumenti e riflessioni che hanno accompagnato ed accompagnano il vivere quotidiano. È un insieme di passione, conoscenze, domande, riflessioni e proposte. È un manuale, un saggio, un ricordo alla gioia di essere padre. È il mio gesto d'AMORE e di ringraziamento alla VITA! Per LIBERA intendo quanto e quando ciò in cui si crede, si professa e si sostiene rende LIBERO SE STESSO e gli ALTRI di fare altrettanto; LA MIA LIBERTÀ SI ESAURISCE DOVE INIZIA LA TUA! 
     
    
      Per miglioramento intendo il necessario all'essere umano per sostenersi e crescere nell'equilibrio, nel rispetto di qualsiasi forma di vita e di pensiero, nella consapevolezza che siamo di passaggio. Che abbiamo questo Meraviglioso Mondo in prestito dalla generazioni future; sulla fiducia e quindi abbiamo l'obbligo di riconsegnarlo almeno così come lo abbiamo ricevuto. 
      
     
    
      Voglio Augurarmi anche meglio. Che possediamo solo la nostra INTENZIONE e la conseguente ESPERIENZA; Tutto il resto, è materiale'' è comunque transitorio. Per QUALITÀ DELLA VITA intendo infine ogni strumento COERENTE e CONGRUENTE che la millenaria esperienza umana conosce e contempla all'interno delle differenti filosofie, religioni, culture, scoperte ed evidenze scientifiche, conoscenze della medicina occidentale ed orientale, un'informazione libera da interessi coinvolti nella divulgazione della stessa, aventi INSIEME l'UNICO SCOPO di rendere sostenibile a lungo termine LA COESISTENZA, EQUA, COOPERANTE e SAGGIA, con l'immenso patrimonio UNIVERSALE, regalato di diritto alla nascita di ogni bambino come naturale conseguenza di un gesto d'AMORE. Ciò che è materiale è uno strumento da utilizzare al meglio delle nostre capacità e restituire alla fine di questo viaggio chiamato vita. 
      
     
    
      Gli strumenti non hanno propri pensieri, sentimenti, emozioni, ricordi. Si usano, servono per aiutare a vivere meglio, tutti: acquisiscono l'intenzione di chi li utilizza. Quindi, non è la pistola ad uccidere ma il pensiero di costruirla, non è la crescita (inevitabilmente decrescita altrove) ma l'equilibrio equo, non è mio o il tuo: È IL NOSTRO. Ora riprendiamo a pensare a NOI e non 'IO' siamo solo un battito d'ali di farfalla, qui e ora, prima e dopo la vita continua, lasciamo un buon ricordo del nostro passaggio.
    Show book
  • La tua vita nell’aldiquà è la tua vita nell’aldilà - cover

    La tua vita nell’aldiquà è la...

    Gabriele

    • 0
    • 0
    • 0
    Come continuerà la nostra vita nell’aldilà? In che modo lo determiniamo già ora?
    Il libro dà riposte a queste e a molte altre domande.
    Con la morte la nostra anima non diviene né più oscura, né più luminosa. La vita continua e noi rimaniamo gli stessi; le sfere dell’aldilà sono per l’anima una “realtà”, così come la materia, la Terra, lo è per l’uomo. Con le nostre sensazioni, pensieri, parole ed azioni ci creiamo noi stessi il mondo in cui vivremo nell’aldilà.
    
    Der Weg der Seele im Jenseits
    In dem Buch „Dein Leben im Diesseits ist Dein Leben im Jenseits“ beschreibt die Prophetin und Botschafterin Gottes der Jetztzeit den Sinn und den Zweck unseres Lebens hier auf der Erde und erläutert den Reinigungsweg jeder Seele bis hin zu unserem göttlichen Ursprung. Sie erklärt auch, warum uns möglicherweise dieses oder jenes Schicksal trifft, und wir erfahren: Der Tod ist nicht das Ende, sondern ein Übergang vom Diesseits ins Jenseits. Die Seele ist also unsterblich, sie lebt weiter. Und wie? Das entscheiden allein wir selbst – durch unser Leben und Denken, man kann auch sagen: durch unser Bewusstsein.  
    
    Was passiert nach dem Tod?
    Wir erfahren in diesem Buch: Wir müssen weder Angst vor dem Leben, noch Angst vor dem Sterben haben. In „Dein Leben im Diesseits ist Dein Leben im Jenseits“ werden die Fragen nach dem Woher und Warum unseres Lebens und Sterbens beantwortet, es wird der Vorgang der Inkarnation bzw. Reinkarnation einer Seele in einen Erdenkörper erklärt und vieles andere mehr.
    
    Vielleicht begleiten Sie Sterbende in einem Hospiz? Oder ein naher Angehöriger liegt im Sterben, und Sie suchen in Ihrer Trauer Hilfe und Rat? Oder Sie wollen schlicht den Schleier der Religionen lüften, um zu erfahren, was wirklich mit der Seele nach dem Tod wirklich geschieht? Dann finden Sie in diesem Buch einen verlässlichen Ratgeber.
    Show book
  • MOTIVA LA TUA VITA - Liberate tutto il vostro potenziale - cover

    MOTIVA LA TUA VITA - Liberate...

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    MOTIVA LA TUA VITALiberate tutto il vostro potenziale 
    La MOTIVAZIONE gioca un ruolo importante nella vita quotidiana di una persona. Può cambiare totalmente l'umore di diversi individui in modo molto buono. Molte persone in questo mondo hanno raggiunto con successo i loro obiettivi più importanti nella vita grazie a questa cosa meravigliosa. A volte può essere incarnata da un insieme di oggetti interessanti che sono molto importanti nella vita di una persona. Il suo scopo principale è quello di motivare una persona a compiere una certa azione o a muoversi in cambio di una certa ricompensa o di un certo risultato. 
    La MOTIVAZIONE è sempre incarnata da una serie di ricompense che una persona riceverà dopo il processo di RAGGIUNGERE UN OBIETTIVO molto importante. Questa cosa speciale può essere applicata nella vita quotidiana di una persona con l'uso di alcuni oggetti speciali o individui speciali che possono fornire grande FELICITÀ, soddisfazione e coraggio ad un'altra persona. Il suo concetto è altamente applicabile nel processo di apprendimento, poiché gli studenti non saranno in grado di concentrarsi sui loro studi se non ci sarà una ricompensa per compensare i loro risultati. Questa emozione può essere utilizzata anche per ottenere ottimi risultati nel campo dell'insegnamento. Un insegnante non sarà in grado di catturare l'attenzione degli studenti in classe per diverse ore se non è stato adeguatamente integrato. 
    È davvero difficile comprendere il concetto di motivazione. Ma è davvero una delle emozioni più importanti che una persona dovrebbe provare mentre cerca qualcosa per ottenere risultati migliori alla fine. Ecco le idee chiave che possono spiegare il significato di questo sentimento specialeINIZIA A CAMBIARE LA TUA VITA OGGI STESSO! MOTIVATE LA VOSTRA VITA!!!
    Show book
  • Piccole donne - cover

    Piccole donne

    Louisa May Alcott

    • 0
    • 0
    • 0
    “Piccole donne” è un capolavoro della letteratura giovanile scritto nel 1868 da Louisa May Alcott e tradotto in tutto il mondo. Le protagoniste sono le quattro giovani sorelle March, Meg, Jo, Beth ed Amy, la loro famiglia e i Laurence, i vicini di casa.Radicate a saldi principi morali, sostenute da un grande sentimento religioso, da un profondo senso di dignità e dalla fede nel lavoro, le quattro sorelle affrontano le difficoltà e le gioie che la vita mette loro davanti.La Alcott incornicia con grazia ed efficacia la vita delle quattro piccole donne con le loro avventure, le disillusioni, gli amori e, sullo sfondo, la grande guerra di Secessione americana.
    Show book