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Sinopsis

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per raggiungere una profonda chiarezza e rilassamento. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Rilassamento dei colori rilassanti, Zona tranquilla, Rilassamento mattutino, Rilassamento per fare un pisolino.

Duración: alrededor de 1 hora (00:59:19)
Fecha de publicación: 01/01/2020; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu