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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
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  ●     불안과 cbt 
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  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  솔리드 스테이트 변압기 - 전력 품질 및 에너지 효율성을...

  Fouad Sabry

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  Solid State Transformer란 무엇인가
   
  실제로 SST(Solid-State Transformer)라고도 하는 AC-to-AC 변환기, 전력 전자 변압기(PET) ) 또는 전자식 전력 변압기는 AC 전력 분배에서 기존 변압기를 대체하는 일종의 전력 변환기입니다. 이러한 유형의 전력 변환기는 AC-AC 변환기로 알려져 있습니다. 더 높은 주파수에서 작동하기 때문에 이러한 종류의 변압기는 유틸리티 주파수를 사용하는 기존 변압기보다 더 복잡하지만 기존 변압기보다 더 공간 효율적이고 더 작을 가능성도 있습니다. 두 가지 기본 변형은 각각 "실제" AC-AC 변환기 및 AC-DC-DC-AC 변환기라고 합니다. 솔리드 스테이트 변압기 내부에서 종종 발견되는 AC-AC 변환기 또는 DC-DC 변환기는 실제로 변압기입니다. 이 변압기는 전기적 절연을 제공하고 전체 전력을 전달합니다. 이 변압기는 변압기 코일 사이에서 발생하는 DC-DC 반전 단계가 더 작은 쪽에 있기 때문에 더 콤팩트합니다. 결과적으로 전압을 높이거나 낮추는 데 필요한 변압기 코일도 더 작은 쪽에 있습니다. 전압 및 전류의 능동 조절은 반도체 변압기를 통해 수행될 수 있습니다. 전기를 단상에서 3상으로 또는 그 반대로 변환할 수 있는 몇 가지가 있습니다. 발생해야 하는 변환의 양은 DC 전원을 입력하거나 출력할 수 있는 변형을 가짐으로써 줄일 수 있습니다. 그 결과 종단 간 효율성이 향상됩니다. 모듈식 무접점 변압기는 수많은 고주파 변압기로 구성되어 있고 동일한 기능을 한다는 점에서 다단계 변환기와 유사합니다. 복잡한 전기 회로이기 때문에 번개와 같은 다양한 종류의 서지를 견딜 수 있도록 구성해야 합니다. 솔리드 스테이트 변압기는 비교적 새로운 종류의 변압기입니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전자식 변압기
   
  2장: 역률
   
  3장: 정류기
   
  4장: 전원 공급
   
  5장: 전원 인버터
   
  6장: 스위치 모드 전원 공급 장치
   
  7장: DC-DC 컨버터
   
  장 8: 전압 조정기
   
  9장: 전력 전자 장치
   
  10장: 발전기
   
  11장: 로터리 컨버터
   
  12장 : HVDC 컨버터 스테이션
   
  13장: 가변 주파수 드라이브
   
  14장: 전기 공학 기사 색인
   
  15장: H-브리지
   
  16장: 위상 변환기
   
  17장: 전압 변환기
   
  18장: 인덕션 히터
   
  19장: 변압기 유형
   
  20장: 전기 기계
   
  21장: 전기 및 전자 공학 용어집
   
  (II) 대중에 대한 답변 솔리드 스테이트 트랜스포머에 대한 주요 질문
   
  (III) 많은 분야에서 솔리드 스테이트 트랜스포머를 사용하는 실제 사례
   
  (IV) 간략하게 설명하기 위한 17개의 부록 266 솔리드 스테이트 트랜스포머 기술에 대한 360도 전체 이해를 갖기 위해 각 산업 분야의 신흥 기술
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생 학생, 애호가, 애호가 및 모든 종류의 솔리드 스테이트 변압기에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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  암호화폐 텀블러 - 가상 금융 세계의 디지털 프라이버시와...

  Fouad Sabry

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  오늘날 끊임없이 변화하는 디지털 환경에서 암호화폐와 개인정보 보호의 상관관계를 이해하는 것은 매우 중요합니다. "암호화폐 텀블러"는 암호화폐 믹서, 자금세탁방지법, 다크넷 시장 등을 심층적으로 살펴봅니다. 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두를 위한 종합적인 안내서로, 암호화폐 세계의 기술적, 법적 측면에 대한 이해를 높여줄 필수 지식을 제공합니다. 대학원생, 해당 분야 전문가, 또는 취미인 등 누구에게나 이 책은 암호화폐의 복잡한 생태계를 헤쳐나가는 데 필요한 통찰력을 제공합니다.
   
  장별 간략한 개요:
   
  1: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러의 작동 방식과 개인정보 보호에 있어 텀블러의 역할을 소개합니다.
   
  2: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인 기술에서 개인정보 보호의 중요성과 암호화폐 거래에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  3: 모네로: 안전한 거래를 위해 고급 암호화 기술을 사용하는 개인정보 보호 중심 암호화폐인 모네로에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
  4: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 부상과 기존 금융과 암호화폐를 연결하는 역할에 대해 논의합니다.
   
  5: 암호화폐 거래소: 사용자가 디지털 화폐를 사고팔고 거래할 수 있는 플랫폼을 살펴봅니다.
   
  6: 2016년 비트파이넥스 해킹: 역사상 가장 큰 규모의 암호화폐 거래소 해킹 사건과 그 여파를 살펴봅니다.
   
  7: 미국의 가상화폐법: 미국의 가상화폐 관련 규제 환경을 살펴봅니다.
   
  8: 자금세탁방지법: 암호화폐 내 자금세탁을 방지하기 위해 취해진 법적 조치를 분석합니다.
   
  9: 그램스(검색): 그램스와 같은 다크넷 검색 엔진이 불법 시장의 접근성을 어떻게 형성했는지 살펴봅니다.
   
  10: 자금세탁: 암호화폐 분야에서 자금세탁에 사용되는 방법과 기법에 대해 중점적으로 살펴봅니다.
   
  11: 다크넷 시장: 다크웹 시장의 운영 방식과 암호화폐가 이러한 시장을 촉진하는 데 어떤 역할을 하는지에 대한 통찰을 제공합니다.
   
  12: 암호화폐: 암호화폐의 발전 과정과 금융계를 변화시키는 암호화폐에 대한 고찰
   
  13: 토네이도 캐시: 암호화폐 생태계에서 인기 있는 개인정보 보호 강화 도구인 토네이도 캐시를 살펴봅니다.
   
  14: 유럽의 암호화폐: 유럽의 암호화폐 규제 환경과 그 발전 과정을 살펴봅니다.
   
  15: 엑시트 스캠: 암호화폐 세계의 엑시트 스캠과 사용자들이 스스로를 보호하는 방법을 논의합니다.
   
  16: 하이드라 마켓: 악명 높은 하이드라 마켓과 암호화폐 범죄 환경에 미친 영향에 대한 심층 분석
   
  17: 쉽 마켓플레이스: 과거 디지털 자산을 위한 다크웹 마켓플레이스였던 쉽 마켓플레이스의 역사적 배경을 살펴봅니다.
   
  18: 암호화폐와 범죄: 사기부터 다크웹 거래까지, 암호화폐와 범죄 활동의 연관성을 분석합니다.
   
  19: 비트파이넥스: 비트파이넥스와 그 운영 방식, 그리고 이를 둘러싼 논란에 대해 심층적으로 살펴봅니다.
   
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  "암호화폐 텀블러"에서는 개인정보 보호, 범죄, 그리고 암호화폐의 상호 연관성을 명확하게 보여줍니다. 각 장은 끊임없이 확장되는 디지털 금융 세계에 대한 중요한 통찰력을 제공하며, 이 최첨단 분야에 관심 있는 모든 사람에게 매우 귀중한 자료가 될 것입니다.

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  엔지니어링 도면 - 엔지니어링 도면에서 시각적 인식 잠금 해제

  Fouad Sabry

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  엔지니어링 드로잉이란?
   
  엔지니어링 도면은 객체에 대한 정보를 전달하는 데 사용되는 기술 도면 유형입니다. 일반적인 용도는 구성 요소 구성에 필요한 형상을 지정하는 것이며 상세 도면이라고 합니다. 일반적으로 간단한 구성 요소라도 완전히 지정하려면 여러 개의 도면이 필요합니다. 이러한 도면은 "마스터 도면"으로 서로 연결됩니다. 이 "마스터 도면"은 일반적으로 조립 도면으로 알려져 있습니다. 조립 도면에는 후속 세부 구성 요소의 도면 번호, 필요한 수량, 건축 자재 및 개별 항목을 찾는 데 사용할 수 있는 3d 이미지가 제공됩니다. 대부분 그림문자로 구성되어 있으나 간결성을 위해 약어와 기호를 사용하고, 필요한 정보를 전달하기 위해 추가적인 텍스트 설명도 제공할 수 있습니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 엔지니어링 도면
   
  2장: 기술 도면
   
  3장: 직교 투영
   
  4장: 3d 투영
   
  5장: 축척 투영법
   
  6장: 기하학적 치수 및 공차
   
  7장: 기술 기하학
   
  8장: 경사 투영
   
  9장: 평행 투영
   
  10장: 제품 및 제조 정보
   
  (ii) 엔지니어링 도면에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 엔지니어링 도면을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 모든 종류의 엔지니어링 도면에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  스케일 불변 특징 변환 - 컴퓨터 비전에서 규모 불변 기능...

  Fouad Sabry

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  규모 불변 기능 변환이란 무엇입니까
   
  s i f t(스케일 불변 특징 변환)는 데이비드 로우가 1999년에 개발한 컴퓨터 비전 방법입니다. 그 목적은 이미지의 로컬 특징을 식별, 설명 및 일치시키는 것입니다. 객체 인식, 로봇 매핑 및 내비게이션, 그림 연결, 3차원 모델링, 동작 인식, 비디오 추적, 야생 동물의 개별 식별 및 성냥 이동 등이 사용될 수 있는 응용 프로그램입니다.
   
  당신이 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 척도 불변 특성 변환
   
  2장: 가장자리 감지
   
  3장: 척도 공간
   
  4장: 가우시안 블러
   
  5장: 기능(컴퓨터 비전)
   
  6장: 코너 감지
   
  7장: 아핀 모양 적응
   
  8장: 헤시안 아핀 영역 검출기
   
  9장: 주곡률 기반 영역 검출
   
  10장: 지향적인 가속 세그먼트 테스트의 기능와 회전된 바이너리 강력한 독립 기본 기능
   
  (ii) 척도 불변 특성 변환에 관한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 다양한 분야에서 스케일 불변 특성 변환을 사용하는 실제 사례.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 매니아, 취미생활자 및 모든 종류의 척도 불변 특성 변환에 대한 기본 지식이나 정보를 뛰어넘기를 원하는 사람들.

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