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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  암호화폐 거래소 - 분산화된 세계에서 디지털 시장 마스터하기

  Fouad Sabry

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  암호화폐 거래소는 현대 금융에 혁명을 일으켜 거래, 투자, 그리고 가치 이해 방식을 혁신했습니다. 디지털 자산의 영향력이 점점 더 커지는 세상에서 이러한 플랫폼을 이해하는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 이 책은 기술, 금융, 정치학을 아우르는 통찰력을 바탕으로 글로벌 암호화폐 시장의 흐름을 살펴봅니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 거래소: 디지털 화폐 거래를 가능하게 하는 플랫폼 소개
   
  2: 비트파이넥스: 세계 주요 암호화폐 거래소 중 하나와 그 발전 과정에 대한 심층 분석
   
  3: 쿠코인: 쿠코인의 부상, 사용자 중심 모델, 그리고 글로벌 암호화폐 접근성에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  4: 바이낸스: 바이낸스가 암호화폐 시장에서 주도권을 잡기까지의 여정과 암호화폐 거래에 미친 세계적인 영향력을 간략하게 설명합니다.
   
  5: 쿼드리가(회사): 쿼드리가의 몰락과 업계를 뒤흔든 미스터리를 기록합니다.
   
  6: 비트스탬프: 비트스탬프의 규제 방식과 유럽 암호화폐 생태계에서의 역할을 살펴봅니다.
   
  7: 에릭 부히스: 탈중앙화 암호화폐 거래 및 혁신의 선구적인 옹호자를 소개합니다.
   
  8: 코인데스크: 암호화폐 저널리즘의 역할과 코인데스크가 시장에 정보를 제공하는 방식을 조명합니다.
   
  9: 비트코인의 역사: 혁신적인 화폐로서 비트코인의 기원과 발전 과정을 추적합니다.
   
  10: 2016년 비트파이넥스 해킹 사건: 악명 높은 보안 침해 사건과 그것이 거래소 신뢰에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  11: 비트코인: 자금 세탁 및 법적 감시와 관련된 논란의 여지가 있는 거래소를 조사합니다.
   
  12: 암호화폐 지갑: 디지털 지갑과 암호화폐 자산 보안에 있어서의 역할을 소개합니다.
   
  13: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 기술 모델과 거래소 이용과의 관련성을 제시합니다.
   
  14: 비트코인: 비트코인의 경제적 중요성과 전 세계적 도입을 간략하게 살펴봅니다.
   
  15: 암호화폐: 비트코인을 넘어 디지털 화폐의 더 광범위한 개념을 설명합니다.
   
  16: 아캄 인텔리전스: 투명성과 보안을 위한 블록체인 분석 활용에 대해 논의합니다.
   
  17: 크라켄(암호화폐 거래소): 크라켄의 플랫폼, 규제, 그리고 사용자 신뢰를 검토합니다.
   
  18: 비트코인 ​​캐시: 비트코인의 가장 두드러진 포크의 기원과 함의를 다룹니다.
   
  19: 마운트곡스: 최초의 주요 거래소인 마운트곡스의 몰락과 오늘날의 교훈을 되짚어봅니다.
   
  20: 암호화폐 버블: 가격 변동성과 투기적 암호화폐 시장의 본질을 분석합니다.
   
  21: 암호화폐와 범죄: 디지털 자산과 불법 활동의 교차점을 살펴봅니다.
   
  이 책은 전문가, 학생, 애호가, 그리고 디지털 경제의 근간에 관심 있는 모든 사람을 위해 만들어졌습니다. 명확하고 깊이 있는 분석을 통해 암호화폐 거래소가 오늘날 금융, 정치, 그리고 권력을 어떻게 연결하는지 보여줍니다.

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  암호화폐 텀블러 - 디지털 프라이버시와 안전한 거래의...

  Fouad Sabry

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  오늘날처럼 빠르게 변화하고 디지털화되는 세상에서 암호화폐의 복잡성과 개인정보 보호, 법률, 범죄와의 연관성을 이해하는 것은 그 어느 때보다 중요합니다. 『암호화폐 텀블러』는 암호화폐 기술, 그 의미, 그리고 현대 금융 시스템에서의 역할을 포괄적으로 탐구합니다. 이 분야의 전문가, 학부생 또는 대학원생, 또는 신기술에 대한 열정을 가진 애호가 등 누구에게나 이 책은 투자 비용을 뛰어넘는 귀중한 통찰력을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 암호화폐 텀블러: 암호화폐 텀블러의 개념과 거래 익명화에 있어서의 역할을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  2: 자금세탁방지법: 암호화폐 분야에서 자금세탁을 방지하기 위한 법적 노력을 살펴봅니다.
   
  3: 자금세탁: 자금세탁의 메커니즘과 암호화폐에 적용되는 방식을 이해합니다.
   
  4: 개인정보 보호와 블록체인: 블록체인 기술의 개인정보 보호와 투명성 간의 미묘한 균형을 살펴봅니다.
   
  5: 그램(검색): 암호화폐 세계에서 불법 행위를 검색하는 데 사용되는 도구와 서비스에 대해 알아보세요.
   
  6: 비트코인 ​​현금 자동 입출금기: 암호화폐 거래의 접근성과 규제에 있어 비트코인 ​​현금 자동 입출금기의 역할을 알아보세요.
   
  7: 암호화폐와 범죄: 사기 및 절도를 포함한 불법 행위와 암호화폐의 연관성을 살펴보세요.
   
  8: 암호화폐: 암호화폐, 그 종류, 그리고 세계 경제에서 암호화폐가 차지하는 위치를 심층적으로 이해하세요.
   
  9: 다크웹: 암호화폐 거래, 익명성, 불법 거래에서 다크웹의 역할을 자세히 알아보세요.
   
  10: 2016년 비트파이넥스 해킹: 악명 높은 비트파이넥스 해킹 사건과 그 해킹 사건이 암호화폐 시장에 미친 장기적인 영향을 분석하세요.
   
  11: 다크넷 시장: 다크넷 시장의 운영 방식과 불법 거래에 암호화폐를 사용하는 방식을 알아보세요.
   
  12: 양 시장: 암호화폐를 사용하는 악명 높은 다크넷 마켓인 양 시장의 흥망성쇠를 살펴보세요.
   
  13: 미국의 가상화폐법: 미국 법률에 따라 가상화폐가 어떻게 규제되는지, 그리고 문제점과 발전 상황을 알아보세요.
   
  14: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 운영 방식, 거래 촉진 및 보안 유지 방식을 알아보세요.
   
  15: 토네이도 캐시: 암호화폐 거래에 사용되는 개인정보 보호 도구인 토네이도 캐시를 둘러싼 논란을 살펴보세요.
   
  16: 비트파이넥스: 주요 암호화폐 거래소인 비트파이넥스와 글로벌 디지털 금융에서 비트파이넥스의 역할에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  17: 히드라 마켓: 러시아 최대 다크넷 마켓인 히드라 마켓과 불법 거래에 사용되는 암호화폐를 살펴보세요.
   
  18: 출구 사기: 개발자와 운영자가 투자자 자금을 가지고 사라지는 암호화폐 시장의 출구 사기에 대해 알아보세요.
   
  19: 유럽의 암호화폐: 유럽 국가별 암호화폐 규제 및 도입 현황을 살펴보세요.
   
  20: 모네로: 프라이버시 중심 암호화폐인 모네로와 디지털 금융의 익명성에 미치는 영향을 알아보세요.
   
  21: 딥닷웹: 다크넷 시장 접근성을 높인 플랫폼인 딥닷웹과 암호화폐 생태계에서의 역할을 살펴보세요.
   
  크립토커런시 텀블러는 디지털 화폐 환경을 형성하는 근본적인 요인을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 포괄적인 접근 방식을 바탕으로, 이 책은 암호화폐, 프라이버시, 범죄, 그리고 끊임없이 변화하는 규제 환경 간의 복잡한 관계를 이해하고자 하는 모든 사람에게 시의적절한 자료가 될 것입니다.

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  로봇 제어 - 지능형 시스템을 통한 자율성 향상

  Fouad Sabry

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  1: 로봇 제어: 로봇 시스템의 기능에 필수적인 제어의 기본 사항을 탐구합니다.
   
  2: 로봇: 다양한 분야에서 로봇의 설계, 개발 및 운영 측면을 살펴봅니다.
   
  3: 자율 로봇: 로봇이 독립적으로 작동하여 의료 및 운송과 같은 산업에 혁명을 일으키는 방법을 알아봅니다.
   
  4: 복강경 검사: 최소 침습 수술에서 로봇의 역할을 알아보고 정밀도와 회복 시간을 향상시킵니다.
   
  5: 군용 로봇: 감시에서 자율 전투에 이르기까지 방위에서 로봇의 사용이 증가하는 것을 살펴봅니다.
   
  6: 원격 수술: 원격 제어 수술의 획기적인 응용 프로그램을 이해하여 멀리서도 정밀도를 구현합니다.
   
  7: ai 인수: 로봇에서 ai가 인간의 지능을 능가할 가능성과 위험을 조사합니다.
   
  8: 비즈니스 프로세스 자동화: 로봇과 ai가 비즈니스 운영을 간소화하고 효율성을 높이는 방법을 확인합니다.
   
  9: 최소 침습 시술: 로봇이 의료 시술을 어떻게 변화시키고 위험과 회복 시간을 줄이는지 이해합니다.
   
  10: 로봇 윤리: 자율성에서 책임성까지 로봇 공학을 둘러싼 윤리적 우려를 파헤쳐 보세요.
   
  11: 인공 지능의 윤리: ai의 도덕적 의미, 특히 의사 결정과 자율성을 분석합니다.
   
  12: 인공 지능의 응용: 의료에서 ​​금융에 이르기까지 산업 전반에 걸친 ai의 영향을 알아보세요.
   
  13: zeus 로봇 수술 시스템: 로봇 수술의 정확성을 혁신하는 데 zeus 시스템의 역할을 알아보세요.
   
  14: 기계 윤리: 로봇이 도덕적으로 건전한 결정을 내릴 수 있도록 하는 새로운 기계 윤리 분야에 대해 알아보세요.
   
  15: 치명적 자율 무기: 자율 전쟁의 잠재력이 있는 로봇을 둘러싼 위험과 논쟁을 살펴보세요.
   
  16: 킬러 로봇 중단 캠페인: 로봇 공학과 ai의 군사화를 막기 위한 글로벌 운동을 이해하세요.
   
  17: 모바일 산업용 로봇: 로봇이 이동성과 자동화를 통해 산업 효율성을 어떻게 향상시키고 있는지 조사하세요.
   
  18: 대중 문화 속의 ai 장악: 대중 매체가 ai의 부상과 대중 인식에 미치는 영향을 어떻게 묘사하는지 알아보세요.
   
  19: 인공지능 군비 경쟁: 글로벌 군사 전략에서 ai 개발의 지정학적 의미를 연구하세요.
   
  20: 안드로이드(로봇): 인간을 닮도록 설계된 휴머노이드 로봇에 대해 알아보고, 로봇의 경계를 넓히세요.
   
  21: 휴머노이드 로봇: 인간의 외모와 행동을 모방하는 로봇을 만드는 데 관련된 최첨단 기술을 알아보세요.

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  레이 트레이싱 그래픽 - 컴퓨터 비전의 사실적 렌더링 살펴보기

  Fouad Sabry

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  레이 트레이싱 그래픽이란 무엇입니까
   
  3d 컴퓨터 그래픽에서 레이 트레이싱은 디지털 이미지 생성을 위한 다양한 렌더링 알고리즘에 사용하기 위해 빛 전달을 모델링하는 기술입니다.
   
  혜택
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 광선 추적( 그래픽)
   
  2장: 렌더링(컴퓨터 그래픽)
   
  3장: 전역 조명
   
  4장: 라디오시티(컴퓨터 그래픽)
   
  5장: 광자 매핑
   
  6장: 광선 캐스팅
   
  7장: 정반사
   
  8장: 기하 광학
   
  9: 그래픽 파이프라인
   
  10장: 렌더링 방정식
   
  (ii) 레이 트레이싱 그래픽에 대한 대중의 주요 질문에 답합니다.
   
  (iii) 실제 사례 다양한 분야에서 레이 트레이싱 그래픽의 활용에 대해 설명합니다.
   
  이 책은 누구를 위한 책인가요?
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성 팬, 취미생활자, 모든 종류의 레이 트레이싱 그래픽에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶습니다.
   
   

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