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  Auteur hack

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  Tu en as assez d’être prisonnier du cycle de la pornographie en ligne ? Ce livre t’aidera à arrêter immédiatement et définitivement, sans effort, sans douleur et surtout : sans rien sacrifier. 
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  François Noudelmann

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  Affirmer une théorie et vivre le contraire, est-ce une contradiction, un mensonge, une folie, une liberté ? 
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  Apprivoiser nos peurs pour...

  Pablo Servigne, Nathan Obadia

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  "La peur soulève un paradoxe : elle peut soit pousser à agir et soit inhiber l’action. Par exemple, les travaux sur la collapsologie suscitent de très grandes peurs. Grâce à ces alertes, certaines personnes ont pu changer de vie et trouvé du sens, d’autres, au contraire, se sont sentis désespérés. Dans ce livre, nous résolvons ce paradoxe et balisons ainsi le chemin pour agir, à partir de la peur mais aussi de la joie." 
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  "Ce cours enregistré par Pablo Servigne, collapsologue, et Nathan Obadia, Instructeur d’arts martiaux et thérapeute, traite du rôle crucial de la peur dans nos vies. Peur de l’avenir, peur de l’échec ou du conflit, stress, éco-anxiété, angoisse existentielle… la peur plane sur nos vies. Ils partent du constat que la peur, souvent perçue comme paralysante ou négative, est en réalité une source d’énergie, de protection et de stimulation. Plutôt que de la fuir, les auteurs proposent de la transformer en alliée. Ils utilisent la métaphore du suricate, un petit animal constamment en alerte face aux dangers, pour illustrer notre système de détection des menaces. L’ouvrage explore le rapport à la peur à la fois au niveau individuel et collectif, soulignant que l’apprivoisement de nos peurs peut conduire à une société plus apaisée et ouverte, plutôt qu’à une société de contrôle et de sécurité excessive. En acceptant la peur, il devient possible de retrouver joie, liberté, et de répondre aux grands défis contemporains." 
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  Histoire de la Gascogne - Tome 2

  Jean Justin Monlezun

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  Au cœur des XIIIe–XIVe siècles, la Gascogne se réinvente entre bastides tirées au cordeau, chartes de franchises et luttes d’influence entre Armagnac, Foix et la couronne de France, sur fond d’affrontements avec l’Angleterre de la baie de l’Adour jusqu’à Bordeaux. Des fondations de Marciac, Plaisance, Trie ou Barcelonne aux coutumes urbaines d’Auch, se dessine une société neuve où la liberté s’infiltre par le droit municipal autant que par l’épée. Chroniques de sièges, trêves et trahisons, lettres des rois, arbitrages, et grande politique de Philippe le Bel composent un récit vivant, emporté par des destins éclatants — Gaston Fébus, les comtes d’Armagnac, les ducs de Berry — et par l’essor des échanges maritimes de Bayonne. Ce volume plonge dans la fabrique d’un pays: urbanisme planifié, parage entre abbés et souverain, justice partagée, et naissance d’un réseau de villes qui cernent d’anciens comtés presque indépendants. Une fresque haletante, où l’architecture des places et des murailles répond aux chevauchées, et où se joue, pierre après pierre, l’unification d’une terre fière et multiple.

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