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  Mon combat contre la dictature...

  Rachid Nekkaz

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  Pour la première fois depuis 1962, une personnalité publique algérienne peint une vision nouvelle et sans tabous des questions relatives aux PIEDS-NOIRS, aux HARKIS et à la REMIGRATION, perçue comme une solution efficace pour lutter contre les régimes autoritaires et contribuer au développement économique et social des populations d'Afrique du Nord.
  Principal opposant au régime, Rachid Nekkaz est l’un des initiateurs du Hirak, « révolution du sourire » qui ont redonné espoir au peuple algérien entre 2019 et 2021. Il est aujourd’hui en résidence surveillée après avoir été emprisonné pendant 443 jours, avec le journaliste Khaled Drareni.
  Dans ce livre, Rachid Nekkaz raconte son parcours extraordinaire depuis sa cité en banlieue parisienne jusqu'aux portes de la présidentielle. Malgré son ignorance du pays, de la langue arabe mais fort de la promesse faite à son père sur son lit de mort, il réussit petit à petit à se faire adopter par les jeunes grâce à son incroyable culot, son courage et ses longues marches à la rencontre de dizaines de milliers d’Algériens.
  L’opposant politique s’attaque frontalement aux élites dirigeantes. Il organise cent-cinquante manifestations contre les biens mal acquis des dignitaires du régime. Il paie des amendes et les cautions des journalistes arrêtés. Il engage vingt-cinq plaintes contre l’État, en particulier contre l’emprisonnement illégal de quinze-mille Algériens. Pendant huit ans, ses mille-trois-cents vidéos sur les réseaux sociaux ont permis de libérer la parole et de redonner confiance à un pays élevé depuis soixante ans dans la peur des puissants services de sécurité.

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  Histoire générale de la Chine -...

  Henri Cordier

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  Cette “Histoire générale de la Chine” (Tome 1), d’Henri Cordier, offre une entrée magistrale dans la longue durée chinoise: elle démonte les mythes d’origines (influences égyptiennes, chaldéennes ou indiennes) et expose avec rigueur les débats savants sur la préhistoire, la langue et l’écriture, pour mieux situer la Chine dans l’histoire universelle sans la réduire à des fables ou à un isolement immuable. En s’appuyant sur les sources canoniques (Shu Jing, Chun Qiu), les grandes histoires dynastiques et Sima Qian, l’ouvrage restitue la continuité exceptionnelle de l’Empire du Milieu, ses révolutions, ses échanges sélectifs (bouddhisme, routes d’Asie), et ses rapports mouvants avec les voisins et steppes d’Asie centrale. Lu par Lluís Pujol, ce premier volume éclaire les cadres, méthodes et controverses qui fondent une histoire critique de la Chine, du questionnement sur les origines aux premiers siècles dynastiques, révélant un monde façonné par la durée, la réforme et la transmission savante.

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  UNE VIE PLUS AUTHENTIQUE - 30...

  Mathieu Delact

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  Et si vous pouviez enfin vous libérer du poids du perfectionnisme pour vivre une vie plus épanouie et authentique ? Ce livre est une invitation à abandonner la quête impossible du "toujours parfait" pour retrouver votre vraie nature, cultiver la sérénité et savourer pleinement le moment présent.   
  À travers 30 pratiques enrichissantes, vous découvrirez comment :  
  - Vous défaire des exigences irréalistes qui freinent votre épanouissement.  
  - Replacer vos priorités au cœur de votre quotidien et vivre en accord avec vos valeurs.  
  - Apprendre à lâcher prise, à accepter vos imperfections et à en faire une force.  
  - Construire une vie plus légère, plus sereine et pleine de sens.   
  Ce livre combine des conseils pratiques, des réflexions inspirantes et des exercices faciles à intégrer à votre routine. Il vous guidera pas à pas pour sortir du cycle épuisant du perfectionnisme et trouver une nouvelle forme de liberté personnelle.   
  Ce n’est pas seulement un livre, mais un véritable guide pour transformer votre manière de vivre, de penser et de vous épanouir. Laissez derrière vous la pression inutile et faites place à une vie où l’imperfection devient votre alliée. Vous êtes prêt à commencer ce voyage ?

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  Ce n'est pas toi le problème !

  Pierre Bordaberry

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  Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique  au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes  proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est  pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité,  injonctions sociétales… : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre santé physique mais aussi mentale. Et si l’on sait désormais  faire face aux pathologies touchant le corps, c’est beaucoup moins le cas  pour notre fonctionnement psychologique.  Dans cet ouvrage, je te propose des clés pour prévenir ces maux et limiter  leur influence sur ton quotidien.Dépression, anxiété, troubles du sommeil et alimentaires, perte  d’estime de soi : quelles sont ces maladies que la modernité accentue et pourquoi en sommes-nous de plus en plus atteints  ?Les solutions, collectives et individuelles, à mettre en place pour  vraiment aller mieux ;La vérité sur les idées reçues (parfois insolites) que tu as pu entendre :  Est-ce qu’on peut être trop intelligent pour être  heureux ? Être de gauche  rend-il dépressif ? Être de droite fait-il grossir ?  Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt, autrice de nombreux  best-sellers en santé.

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  (R)évolution de conscience(s) –...

  Lionel Cruzille

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  Quel point commun y a-t-il entre spiritualité, médias et politique ? L'attention.Médias, industriels et politiques se l'arrachent, c'est le célèbre « temps de cerveaux disponible ». Or l'attention est la clé de notre liberté intérieure. C'est aussi le cœur même de toute vie spirituelle. Dès lors, comment, dans ce monde où notre vigilance est sans cesse « capturée », développer sa spiritualité (laïque ou religieuse), c'est-à-dire la vie de l'esprit ?Dans ce livre, Lionel Cruzille aborde les plus grands freins à l'attention puis propose des antidotes pour reprendre le pouvoir sur notre intériorité.De la « personne » à l'« individu », conscient et plus libre, nous pouvons retrouver notre souveraineté intérieure. La révolution des consciences est-elle en route ? Et peut-elle changer le monde ?

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  La Peau de chagrin d'Honoré de...

  lePetitLitteraire, Nadège...

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  Décryptez La Peau de chagrin d'Honoré de Balzac avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !Que faut-il retenir de La Peau de chagrin, le roman emblématique du réalisme fantastique ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée.Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Une présentation des personnages principaux tels que Raphaël et Foedora• Une analyse des spécificités de l'œuvre : un roman réaliste, fantastique et philosophique, une structure en triptyque et la thématique du jeuUne analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.LE MOT DE L'ÉDITEUR : « Dans cette nouvelle édition de notre analyse de La Peau de chagrin (2016), avec Nadège Nicolas, nous fournissons des pistes pour décoder ce chef d'œuvre mêlant différents genres de la littérature française. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN

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