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  Plus d'anxiété - Ce qu'il faut...

  Leo Hill

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  Imagine que tu te tiens seule d'un côté d'une voie piétonne en attendant ton tour pour traverser la rue. Tout à coup, tu entends le bruit strident des pneus qui frottent la route en béton. 
  À cet instant, une sensation soudaine de choc engloutit tout ton corps. Tu peux sentir la sensation qui part de ta tête, traverse ta colonne vertébrale et descend jusqu'à tes orteils. Ton cœur bat à un rythme anormalement rapide et tu ressens un sentiment intérieur de peur inexplicable. Tu as des vertiges mais tu te bats pour les éviter. Tout à coup, tu as l'impression que ta vie est menacée, ce qui nécessite une attention médicale immédiate. 
  Tu ne sais pas si tu vas avancer ou reculer, à gauche ou à droite, ou si tu vas faire un saut gigantesque, juste pour te sortir de la situation. 
  Si tu ressens souvent des sentiments intenses de peur, d'agitation, de vertiges et de difficultés à respirer, alors tu dois immédiatement prêter attention. 
  Le trouble de l'anxiété/de la panique peut être méchant et dévastateur. Il peut te priver de la confiance et du bonheur dont tu as tant besoin. Il peut aussi entraîner un épuisement physique et de la fatigue. 
  Mais j'ai d'excellentes nouvelles! La solution est enfin arrivée. 
  Ce livre a été écrit avec l'intention sincère d'éliminer enfin ta panique et ton anxiété ... en utilisant des techniques simples et éprouvées qui fonctionnent réellement! 
  Il te montre comment créer un mode de vie qui élimine l'anxiété en utilisant des méthodes naturelles sûres, gratuites ou peu coûteuses, et qui n'impliquent pas de médicaments conventionnels. Il révèle de multiples stratégies qui sont naturelles mais très efficaces. Il t'apprend aussi à réagir correctement lorsque l'anxiété ou la panique frappe. 
  Ce livre est un coffre au trésor de méthodes de guérison puissantes qui peuvent guérir le trouble de l'anxiété, quelle que soit son intensité ou la durée de ta souffrance.

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  L ART DU CONTRE INTERROGATOIRE -...

  Francis L. Wellman

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  Plongez dans les arènes judiciaires aux côtés de Francis L. Wellman, un virtuose du droit dont l'expertise a révolutionné l'art subtil du contre-interrogatoire. Dans cet ouvrage captivant, Wellman dévoile les secrets de son génie en salle d'audience, invitant les lecteurs à la danse sophistiquée d'intellect, de stratégie et d'ingéniosité que mène les avocats plaidants plus habiles au sein du tribunal. D’une plume aussi affûtée que sa maîtrise juridique, Wellman guide ses lecteurs à travers les subtilités du contre-interrogatoire, démêlant les témoignages avec une précision redoutable.  Ce chef-d'œuvre intemporel, paru pour la première fois en 1903, reste une référence inégalée pour les praticiens du droit.  
  Découvrez l'univers palpitant des affrontements en salle d’audience, où chaque interrogatoire est minutieusement calculé, et découvrez pourquoi "L'art du contre-interrogatoire" demeure un guide essentiel pour ceux qui aspirent à maîtriser l'art du tribunal.

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  Apocalypse cognitive - La face...

  Gérald Bronner

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  La situation est inédite. Jamais, dans l'histoire de l'humanité, nous n'avons disposé d'autant d'informations et jamais nous n'avons eu autant de temps libre pour y puiser loisir et connaissance du monde. Nos prédécesseurs en avaient rêvé : la science et la technologie libéreraient l'humanité. Mais ce rêve risque désormais de tourner au cauchemar. Le déferlement d'informations a entraîné une concurrence généralisée de toutes les idées, une dérégulation du « marché cognitif » qui a une fâcheuse conséquence : capter, souvent pour le pire, le précieux trésor de notre attention. Nos esprits subissent l'envoûtement des écrans et s'abandonnent aux mille visages de la déraison.Victime d'un pillage en règle, notre esprit est au cœur d'un enjeu dont dépend notre avenir. Ce contexte inquiétant dévoile certaines des aspirations profondes de l'humanité.L'heure de la confrontation avec notre propre nature aurait-elle sonné ?De la façon dont nous réagirons dépendront les possibilités d'échapper à ce qu'il faut bien appeler une menace civilisationnelle.  C'est le récit de cet enjeu historique que propose Gérald Bronner dans cet essai devenu une référence dès sa parution. TABLE DES MATIERESAvant-propos subjectif. Une époque formidable  Première partie : Le plus précieux de tous les trésorsLes êtres humains libérésUne autre histoire de l’humanité11 mai 1997La guerre éclair des ordinateursExternalisationUn trésor inestimableJusqu’ici, tout va bienÀ dormir deboutLorsque tu regardes ton écran, ton écran te regarde  Deuxième partie : Tant de cerveaux disponibles !Un « effet cocktail » mondialCacher ce seinLa peur au ventreLa lutte des clashsVous ne devinerez jamais de quoi ce chapitre va vous parlerSelf sévicesRévélationÉditorialiser le mondeLa vérité ne se défend pas toute seule  Troisième partie : L’avenir ne dure pas si longtempsLa tête effroyableLe goût des nôtresL’homme dénaturéLe prix à payerMensonge privé, vérité publiqueLes néo-populismesLa bataille des récits  Conclusion. La lutte finaleRemerciements

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  Les Incollables CP

  Les Incollables

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  Le programme du CP est synthétisé en 100 questions-réponses. Un contenu malin et ludique qui reprend toutes les matières abordées à l'école. Conforme au programme scolaire ! Avec les Incollables, je joue et j'apprends !

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  Écoutez-moi grandir

  Sophie Marinopoulos

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  Sophie Marinopoulos, psychanalyste, spécialiste de l’enfance et de la famille, se met dans la peau d’un bébé depuis sa conception jusqu’à l’âge de un an. Un livre d’une grande tendresse, qui touche au plus près du développement de l’enfant et conduit à une meilleure compréhension de sa vie intérieure.Un livre précieux à mettre dans les mains de tous les parents !

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  Prévention et Secours Civiques...

  Alexia DEDIEU

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  L'unité d'enseignement «Prévention et Secours Civiques de niveau 1 - PSC1» a pour objectif de faire acquérir à toute personne les compétences nécessaires à l'exécution d'une action citoyenne d'assistance à personne en réalisant les gestes de premiers secours, conformément aux dispositions en vigueur. 
  Accessible dès 10 ans et sans pré-requis. 
  Ce livre audio, à jour des dernières recommandations de la Direction Générale de la Sécurité Civile et de la Gestion des Crises (Édition décembre 2023) vous permettra de réviser votre PSC1 avec les conduites à tenir pour porter assistance dans l'attente de l'arrivée des secours.

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