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  Perdre du poids facilement *****...

  Patrick Lynen

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  Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.L'hypnose offre une formidable opportunité d'ancrer l'impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à perdre du poids plus facilement. La méthode consiste à " programmer " votre subconscient à manger sainement de manière ciblée et durable. L'envie d'aliments superflus et mauvais pour la santé disparaît et laisse place à la sensation consciente de satiété. Cette méthode que vous pouvez appliquer directement chez vous comprend toutes les techniques mentales et moyens d'auto-suggestion actuellement connus permettant une baisse de poids efficace. La séance d'hypnose, développée par des spécialistes, en collaboration avec l'auteur de best-sellers Patrick Lynen, a un effet sur le long terme car elle contourne habilement notre esprit critique. Pendant cette séance, vous entendrez des informations subliminales qui vous aideront à prendre de nouvelles habitudes saines et à établir de nouvelles doctrines en matière d'alimentation.Les techniques utilisées... • Hypnose profonde• Autosuggestion• Programmation multisensorielle• Traitement audio des ondes deltaCe programme éprouvé agit exactement là où apparaissent les fringales et l'envie de plats et de boissons favorisant la prise de poids : au niveau de l'alimentation réconfort. L'hypnose vous permet d'influencer positivement vos habitudes alimentaires, la sensation de faim, mais aussi les déclencheurs des fringales émotionnelles. Ainsi, à l'aide de cette méthode d'auto-hypnose, vous pourrez perdre du poids sur le long terme jusqu'à atteindre votre poids désiré.Pour une efficacité maximale, vous devez écouter le programme une fois par jour, pendant au moins 21 jours de suite. Nous vous recommandons d'utiliser un casque car l'hypnose associe de nombreux niveaux sonores qui renforcent son effet. Pour une plus grande personnalisation, vous pouvez choisir entre les versions " pour elle " et " pour lui ". " Patrick Lynen (bien connu des téléspectateurs d'ARD, RTL et VOX) est l'un des plus célèbres coaches allemands. Il a développé ce livre audio premium avec une équipe d'experts de l'hypnose.

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  Le Plus Grand Menu du monde -...

  Bill François

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  Nul besoin de parcourir des jungles lointaines pour rencontrer des merveilles de la nature. Il suffit de regarder dans nos assiettes !Avec humour et poésie, Bill François convie à notre table les espèces insoupçonnées qui peuplent nos plats quotidiens. Des cachalots qui épicent nos légumes à la mouche qui a inventé le fromage, il nous entraîne dans une dégustation naturaliste où les fruits et les champignons nous confient leurs secrets amoureux, la salade devient jardin botanique, et la tarte au citron nous révèle l’origine de la vie sur Terre…Servi comme un menu dont chaque mets dévoile ses surprenantes origines, ce récit fait voyager à travers les époques et les mystères du vivant. Une façon de se reconnecter à cette biodiversité qui nous nourrit, en prenant le temps de s’émerveiller.À savourer pour réenchanter vos dîners, et changer à jamais de regard sur ces mondes extraordinaires que nous appelons aliments.  Avec une préface de Guy Savoy, lue par Taric Mehani.    Retrouvez la bibliographie du Plus Grand Menu du monde  ici

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  Régime Cétogène - Solution Pour...

  Mark Anders

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  Au cours de ma vie, j’ai constaté que le régime cétogène était utile et perspicace. Mais de nombreuses ressources et données médicales supplémentaires manquent. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles j’ai décidé d’éclairer les lecteurs avec des connaissances spécifiques sur le jeûne à faible teneur en glucides et l’utilisation de certains aliments. J'ai inclus des chapitres qui abordent certaines des questions importantes suivantes: 
  Comment suivez-vous vos progrès quand vous suivez un régime cétogène? 
  Quelles sont les conséquences pour le cancer et d'autres maladies?  
  Devrais-je me concentrer sur le comptage des calories? 
  Est-ce que tous les grains sont mauvais? Et si non, quels sont-ils et quoi non?  
  Est-il conseillé aux enfants de participer à un mode de vie cétogène?  
  Quels sont les effets du sucre transformé?  
  Qu'est-ce qui provoque une inflammation dans le corps humain et comment peut-on le prévenir?  
  Quels sont les avantages du jeûne intermittent?  
  Devrions-nous accorder une attention particulière à certains aliments qui ne nuisent pas à la cétogénicité si allons-y au restaurant?  
  Ces sujets et d’autres seront au cœur de ce livre bien fondé sur la science du régime cétogène. J'espère que vous apprendrez autant que moi au cours de ma période de recherche et qu'ils vous encourageront et vous éduqueront pour prendre des décisions plus éclairées en ce qui concerne votre comportement alimentaire.

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  Régime Méditerranéen: Guide Du...

  Simon Jacob

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  Ce livre contient des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon dont vous pouvez perdre du poids et être en santé sans avoir à suivre un vrai régime. Le régime méditerranéen n’est pas un régime véritablement similaire aux nombreux régimes qui consistent à éliminer les glucides, à manger un nombre spécifique de macronutriments, ou encore à réduire la quantité d'un aliment de vos repas. Au contraire, ce régime est un mode de vie qui consiste à manger des aliments sur la base des recettes traditionnelles, des boissons et des plats des pays riverains de la mer Méditerranée, ainsi que des activités physiques, des repas avec la famille et les amis, y compris boire du vin avec modération avec les repas. 
  Pour le dire simplement, le régime méditerranéen adopte le style de cuisine, et d’habitudes alimentaires des gens de la Méditerranée. Vous allez découvrir également comment vous pouvez manger de délicieux repas bien remplis. De plus, vous allez apprendre les avantages de garnir vos repas avec des légumes, des fruits, des noix, des légumineuses, et plus encore. De même, vous apprendrez aussi quelques conseils utiles sur la façon dont vous pouvez réussir à adopter le régime méditerranéen. Enfin, nous vous fournissons même un plan de repas et des recettes méditerranéennes, pour que vous puissiez commencer tout de suite !

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  El Celler de Can Roca - Le livre

  Josep Roca, Jordi Roca, Joan Roca

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  «Un livre dans lequel vous découvrirez ce que nous faisons, mais aussi comment nous le faisons et pourquoi nous le faisons». Joan, Josep et Jordi Roca. Il s'agit d'un grand ouvrage reprenant l'histoire, les techniques, les sources d'inspiration et aussi les recettes de 25 ans de parcours culinaire du meilleur restaurant du monde. Le livre, d'une production exquise (grand format, gravure sur la couverture, 4 types de papier différents, deux styles photographiques bien différenciés) innove tant du point de vue du design que de la structure et de l'approche aux contenus.

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  Le Dernier des Mohicans

  James Fenimore Cooper

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  Au XVIIIe siècle, la guerre fait rage entre Anglais et Français pour la conquête du Nouveau Monde. Un jeune officier anglais est chargé de conduire Alice et Cora chez leur père, le colonel Munro, dans son fort assiégé. Trahis par leur guide, attaqués par les Hurons, ils sont secourus par un vieux chef indien et son fils, Uncas, le dernier des Mohicans. Mais pourront-ils échapper à la lutte sans merci que se livrent les tribus indiennes?Un fascinant roman historique au moment de la naissance des Etats-Unis. Une aventure qui vous entraîne au plus près de la vie sauvage et des derniers Indiens.

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