Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Jeûne Intermittent « Flexi » - cover

Jeûne Intermittent « Flexi »

Leon S. Lasley

Translator Leon S. Lasley

Publisher: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Avez-vous entendu parler des avantages du jeûne intermittent?
 
Voulez-vous utiliser la méthode du jeûne mais ne savez pas encore comment le faire?
 
Est-il possible de pratiquer le jeûne intermittent pour perdre du poids mais de souffrir de certaines maladies telles que le diabète?
 
Quelle méthode de jeûne intermittent est la mieux adaptée à votre style de vie?
 
 
 
Ces questions et bien d’autres sur le jeûne intermittent trouveront une réponse dans ce livre.
 
Le jeûne intermittent est une pratique séculaire qui entraîne plusieurs avantages, dont l’un est la perte de poids efficace. Dans ce livre, vous trouverez des informations qui vous aideront à démarrer avec ce plan d’alimentation et à choisir celui qui convient le mieux à votre style de vie et à vos besoins. En outre, afin que vous puissiez en apprendre davantage sur les bases de ce régime, nous fournissons des informations sur les personnes qui l’ont pratiqué, la base de sa pratique et les avantages qu’ils en ont tirés.
 
Dans la pratique de ce régime, au cours des dernières années, des combinaisons d’aliments et des plans de régime ont été ajoutés qui n’étaient pas utilisés auparavant et qui aident à avoir des avantages encore plus rapidement et efficacement. C’est le cas du régime céto (régime cétogène). Nous expliquons ici pourquoi le régime céto et le jeûne intermittent sont une combinaison efficace pour la perte de poids.
 
Il est recommandé de lire attentivement la section des contre-indications avant de commencer ce régime, car le jeûne intermittent, bien que dans de nombreux cas de maladies, puisse être pratiqué dans certaines conditions, certainement dans d’autres cas, le jeûne intermittent n’est pas recommandé et d’autres plans seraient recommandés.
Available since: 03/06/2025.
Print length: 173 pages.

Other books that might interest you

  • Le Plus Grand Menu du monde - Histoires naturelles dans nos assiettes - cover

    Le Plus Grand Menu du monde -...

    Bill François

    • 0
    • 0
    • 0
    Nul besoin de parcourir des jungles lointaines pour rencontrer des merveilles de la nature. Il suffit de regarder dans nos assiettes !Avec humour et poésie, Bill François convie à notre table les espèces insoupçonnées qui peuplent nos plats quotidiens. Des cachalots qui épicent nos légumes à la mouche qui a inventé le fromage, il nous entraîne dans une dégustation naturaliste où les fruits et les champignons nous confient leurs secrets amoureux, la salade devient jardin botanique, et la tarte au citron nous révèle l’origine de la vie sur Terre…Servi comme un menu dont chaque mets dévoile ses surprenantes origines, ce récit fait voyager à travers les époques et les mystères du vivant. Une façon de se reconnecter à cette biodiversité qui nous nourrit, en prenant le temps de s’émerveiller.À savourer pour réenchanter vos dîners, et changer à jamais de regard sur ces mondes extraordinaires que nous appelons aliments.  Avec une préface de Guy Savoy, lue par Taric Mehani.    Retrouvez la bibliographie du Plus Grand Menu du monde  ici
    Show book
  • Je mange bien je vais bien - Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur - Suivi d'un entretien inédit avec l'auteur - cover

    Je mange bien je vais bien -...

    Jimmy Mohamed

    • 0
    • 0
    • 0
    Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J’ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j’ai voulu perdre du poids. En étudiant de près les valeurs nutritionnelles des produits ultra-transformés, j’ai réalisé tout l’impact positif que pouvaient avoir sur ma santé des aliments plus simples, naturels et sains. 
    Ne l’oublions pas, nous sommes ce que nous mangeons. Au cours de notre vie, cela représente concrètement quelque 90 000 repas, 60 tonnes de nourriture et presque 70 millions de calories. Prendre soin de notre organisme, c’est donc avant tout prendre soin de nos assiettes. 
    Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j’en suis convaincu : l’alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être. 
    
    Thomas Marceul porte la voix du Dr Jimmy Mohamed et transmet avec une grande clarté des conseils indispensables concernant notre alimentation.
    Show book
  • Les 10 piliers de l'alimentation saine – Vivre en meilleure santé grâce à une bonne nutrition: Comment renforcer votre système immunitaire votre digestion et votre cerveau! Recettes incluses - cover

    Les 10 piliers de l'alimentation...

    Fit Max

    • 0
    • 0
    • 0
    Vous voulez vous alimenter de façon plus saine, mais vous êtes dépassés par le flux d'informations à ce sujet ? Vous ne savez plus ce que vous devez croire ? Vous voulez tout faire pour avoir la meilleure santé possible et avoir plus d'énergie au quotidien ? Vous souhaitez apporter à votre corps tout ce dont il a besoin afin d'atteindre le plus rapidement possible vos objectifs physiques et être capable de mener une vie longue et heureuse ?
    Ici vous trouverez tout ce que vous avez besoin de savoir sur l'alimentation saine ! Augmentez votre qualité de vie de façon drastique ! Ce livre vous apporte des conseils basés sur des recherches en nutrition, de façon simple et claire.
    •des découvertes scientifiques passionnantes sur la nutrition
    •les « 10 règles » révolutionnaires de l'alimentation saine
    •les aliments les plus sains du monde
    •30 recettes délicieuses et équilibrées
    
    Avec ces conseils testés et efficaces, rien ne se dressera plus sur votre chemin vers une transition alimentaire réussie ! Boostez votre santé, évitez les maladies liées à l'alimentation et perdez du poids facilement !
    Show book
  • L'alimentation Végétalienne: Guide Cusisine Et Recettes Facile Pour Les Débutants Végane - Perdre Du Poids Avec Un Régime Alimentaire Vegan Ou Végétalien (Livre En Français Vegan Diet French Book) - cover

    L'alimentation Végétalienne:...

    Simon Jacob

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce livre vous emmène dans un voyage spectaculaire avec la nourriture et des légumes, plus précisément. Si vous ne vivez pas encore une histoire d'amour avec les légumes, il est temps pour vous que vous apprenez comment tirer profit des nombreux avantages qu'ils offrent. Le véganisme n’est pas une mode, c`est un mode de vie et vous avez le meilleur guide dans ce livre. 
    Dans ce guide végétalien et livre de cuisine, vous apprendrez comment commencer et faire la transition vers ce régime et ce mode de vie végétalien. Il vous révélera toutes les bases de l'alimentation végétalienne et comment éviter certains pièges courants. Ce livre abordera également quelques-uns des mythes ainsi que tout ce dont vous avez besoin pour commencer en toute sécurité. Vous bénéficierez également d'un plan d'action végétalien de 14 jours inclus ainsi que de 30 recettes fraîches, rapides et saines, pour que vous puissiez commencer tout de suite!
    Show book
  • Cancer - Leucémie - Et autres maladies apparemment incurables mais guérissables avec des moyens naturels - cover

    Cancer - Leucémie - Et autres...

    Rudolf Breuss

    • 0
    • 0
    • 0
    Conseils pour la prévention et le traitement de nombreuses maladies.Rudolf Breuss (1899-1990) était un naturopathe autrichien originaire de Bludenz. Il est devenu célèbre dans le monde entier pour sa naturopathie.
    Show book
  • L’imposture intellectuelle des carnivores - cover

    L’imposture intellectuelle des...

    Thomas Lepeltier

    • 0
    • 0
    • 0
    « Être végétarien quand vous pouvez manger de la viande c’est récuser l’animal en vous. » 
    « Pour abattre un animal, il faut aimer les animaux. » 
    « Quand les êtres vivants mangeront des pierres, le problème [de la viande] ne se posera plus. »
    
    Voici quelques citations de philosophes et d’intellectuels qui défient la logique et encouragent la cruauté. Plutôt que de reconnaître que nous ne devons pas faire souffrir et tuer des êtres sensibles juste pour notre plaisir, ces intellectuels justifient la consommation de produits d’origine animale. Ils confortent une société qui, parce qu’elle ne veut pas changer ses habitudes culinaires, abat quotidiennement des millions d’animaux. 
    
    Ce livre énumère et dénonce l’ensemble des arguments développés par les carnivores pour que cesse ce grand massacre et qu’un débat constructif sur la place des animaux dans la société puisse enfin commencer.
    Show book