Other books that might interest you

• 

  Hermosa a los ojos de Dios

  Elizabeth George

  • 0
  • 0
  • 0

  Hermosa a los ojos de Dios Dios comparte amorosamente con usted Su visión de una vida de belleza, mediante la apariencia alegre y gozosa, el espíritu creativo, y la gracia femenina de la cual habla Proverbios 31. Con sensibilidad y sabiduría Elizabeth George revela el corazón de la mujer de todos los tiempos, y la anima a adoptar las puras virtudes de la belleza: Fortaleza de carácter Lealtad que honra su matrimonio y su familia Compasión por los necesitados Un emprendedor espíritu de provisión Disciplina y visión para dirigir su vida sabiamente

  Show book

• 

  Cómo vivir tu propósito sin...

  Laura Ravés Vilà, Sandra Olea Martí

  • 0
  • 0
  • 0

  Hay gente que sale a comerse los lunes y otra que acaba devorada
  los viernes. ¿Por qué? ¿Qué tienen en común esas personas tan
  motivadas? Viven alineadas a su propósito de vida. ¿Cómo piensan,
  cómo sienten, con qué retos se encuentran? Para responder a esta
  pregunta hemos estudiado el perfil cerebral, la experiencia vital y la
  carta natal de cien personas con propósito. El propósito de vida como
  motor de la felicidad es un "temazo". Parece que si no encontramos
  el nuestro y nos dedicamos a lo que nos apasiona nunca seremos
  felices. Pero esa idea puede ser peligrosa y puede convertir el propósito
  en un tirano, ya que en lugar de acercarnos a la felicidad nos
  hará sentir desgraciados. Conoce los secretos del propósito y avanza
  con esta guía práctica para encontrar el tuyo y disfrutar del viaje.

  Show book

• 

  Entrenamiento de fuerza para...

  Scott Hamrick

  • 0
  • 0
  • 0

  2 manuscritos completos en 1 libro:Entrenamiento de fuerza para personas mayores: El programa definitivo de entrenamiento en casa con ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio, la energía y desarrollar la musculaturaEntrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores: El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará 
  En la primera parte de este libro, usted:Mejorar su equilibrioEncender un metabolismo que sigue y sigue y sigue...Aprender a abordar con seguridad los ejercicios de fortalecimientoGanar flexibilidadMejorar su capacidad para realizar tareas y mantener la independenciaAsombrar a su familia con su nueva forma física y vigorComprender cómo funciona su cuerpo - y qué le impide estar en sus niveles óptimosDejar atrás cualquier noción de ser "demasiado viejo" para estar en formaExplorar vías nutricionales para la forma física celularMejorar de forma segura la flexibilidad, el equilibrio, el cardio y la fuerza 
  En la segunda parte de este libro, usted:Cómo ganar fuerza incluso después de años sin actividad física.Superar las barreras mentales que le impiden hacer cambios positivos en su rutina diaria.Organizar cada día para encajar un entrenamiento de 15 minutos.Cómo vencer los obstáculos del entrenamiento de forma eficaz.Comprender los beneficios que le cambiarán la vida al hacer ejercicio con bandas de resistencia.Consejos y trucos para prevenir o reducir afecciones relacionadas con la edad como el dolor corporal crónico, la osteoporosis, la artritis y la obesidad.¡Y mucho más! 
  ¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!

  Show book

• 

  Sabiduría perenne - 8 miradas...

  Pablo d'Ors, Halil Bárcena,...

  • 0
  • 0
  • 0

  En un mundo inundado de ruido, Sabiduría Perenne surge como una luz guía para quienes buscan claridad y profundad. De la mano de ocho autores en el campo de la espiritualidad y la filosofía –Pablo D'Ors, Nacho Bañeras, Javier G. Campayo, Mardía Herrero, Halil Bárcena, Jorge Rodríguez Ariza y Anna Caixach– este libro nos ofrece un refugio donde la belleza, la bondad, el alma, las imágenes y los sueños nos reconectan con lo esencial de nuestro ser.
  
  Sabiduría Perenne te invita a explorar más allá del caos cotidiano, ofreciéndote un mosaico de inspiraciones, visiones y herramientas únicas para una vida más rica y plena. Estas páginas son un puente hacia un bienestar integral, un manual para el alma que busca no solo sobrevivir, sino florecer en el moderno maremágnum de la vida moderna.
  
  Con los autores: Pablo D'Ors, Nacho Bañeras, Javier G. Campayo, Mardía Herrero, Halil Bárcena, Jorge Rodríguez Ariza y Anna Caixach.

  Show book

• 

  El león y la Luna llena - Solo...

  Nora Shen

  • 0
  • 0
  • 0

  Ella se llama Luna. El pequeño, que ya no lo es tanto, es Félix. Ariel es el abuelo, sentado, duermevela, en su butaca acolchada. Luna se da cuenta de que en su casa nadie escucha. No tiene nada bajo control. En ese preciso instante, encuentra bajo la puerta la nota de un vecino que desencadenará la correspondencia más importante de su vida.
  
  Mireia Darder nos presenta esta fábula de Nora Shen sobre los miedos y los complejos que nos afectan día a día. Shen, flamante descubrimiento de la colección Emociones, demuestra con esta obra una sensibilidad insólita, añadiendo dosis de un estilo muy personal a sus fuertes raíces con la tradición.
  
  Esta es la historia de un maravilloso ciclo de transformación. Un manifiesto de vitalidad que reivindica la toma de consciencia del aquí y el ahora. Un grito musical a nuestra libertad, i la muestra definitiva de que el mejor consejero puede estar en las cosas más cercanas.
  
  Un mapa para conquistar el laberinto de la vida.

  Show book

• 

  El genio de la empatía -...

  Dra. Judith Orloff

  • 1
  • 0
  • 0

  La empatía es un superpoder.
  La empatía no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Editorial Sirio), comparte un nuevo recurso que es esencial para cultivar la empatía como práctica diaria y como una forma de inteligencia emocional. El genio de la empatía es una guía eficaz, no solamente para las personas hipersensibles sino también para cualquiera que quiera desarrollar ese don que todos poseemos al menos de manera latente. Apoyándose en los conocimientos de la neurociencia, la psicología y la medicina energética, la Dra. Orloff nos enseña varias lecciones importantes:
  * Tu estilo empático: herramientas para descubrir y cultivar tu sensibilidad singular.
  * Autocuidado para personas empáticas: prácticas para relajar tu sistema nervioso y evitar que la empatía llegue a agobiarte.
  * Cómo establecer límites sanos para regular tu forma de procesar las emociones ajenas.
  * Cómo aplicar la autoempatía para quererte más y sanarte, incluso de los traumas.
  * Cómo reconocer a las personas con déficit de empatía -como los narcisistas, los sociópatas y los acosadores- y cómo protegerte de ellas.
  * Cómo utilizar la escucha empática y el liderazgo en cualquier situación; en el trabajo, en tus relaciones, y cuando prestas un servicio al mundo.
  Cada capítulo contiene herramientas y conocimientos para vivir con mayor conexión, seguridad y empoderamiento, a medida que vas desarrollando tus habilidades empáticas. El genio de la empatía ofrece sugerencias prácticas para conectar con nuestra mente y nuestro corazón, con el fin de personificar nuestro yo más auténtico, poderoso y compasivo. «Cultivar la empatía forma parte del entrenamiento para ser un guerrero pacífico —afirma la Dra. Orloff—. Aprenderás a ser fuerte y cariñoso a la vez, ni fácil de convencer ni rígido. Independientemente del momento de tu vida en el que te encuentres, este libro puede serte útil y elevarte a lo más alto».

  Show book