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Antiaging natural - cover

Antiaging natural

Victoria Baras

Editorial: RBA

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Sinopsis

El aumento de la esperanza de vida provoca un creciente interés por el antiaging, una disciplina que utiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. Victoria Baras nos invita a tomar conciencia y asumir nuestra propia responsabilidad para cumplir años manteniendo la calidad de vida. La autora desvela de forma práctica y rigurosa cómo envejece el cuerpo y nos proporciona las herramientas a nuestro alcance para ralentizar el proceso. Finalmente nos anima a pasar a la acción en un entorno de magia e introspección: el Ritual de iniciación a la sabiduría.
Disponible desde: 29/10/2015.
Longitud de impresión: 390 páginas.

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    Sobre el libro
    El libro empieza con un Prólogo que sienta las bases sobre el poder que tienen los pequeños cambios para generar un impacto significativo. Aquí se desmitifica el concepto del "éxito de la noche a la mañana" y se introduce el concepto central del libro: La Paradoja del 1%.
    
    ¿Qué es el 1%?
    En el primer capítulo, el autor profundiza en la historia y la matemática detrás del concepto del 1%. Este porcentaje representa la pequeña mejora diaria que, si se realiza de forma consistente, puede generar resultados transformadores en tu vida. ¿Sabías que mejorar solo un 1% diario puede resultar en un crecimiento acumulado de más del 3700% en un año? Este libro te muestra cómo.
    
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    Cómo utilizar el libro
    A lo largo del libro, encontrarás ejercicios prácticos, ejemplos de la vida real y estrategias accionables. Tómalo como un manual, consulta los capítulos que más te resuenen y pon en práctica los consejos de inmediato.
    
    En conclusión, "El Secreto del 1%" no es solo un libro; es un viaje transformador que comienza con pequeños pasos diarios hacia una versión mejorada de ti mismo. Con este libro como tu guía, no solo aspirarás al éxito, lo alcanzarás.
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