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Sin barro no crece el loto - cover

Sin barro no crece el loto

Thich Nhat Hanh

Traducteur Sonia Tanco

Maison d'édition: Kitsune Books

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Synopsis

 
Acepta el dolor y descubre el secreto de la felicidad.
Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En este sencillo manual, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos descubre el secreto de la felicidad y nos ofrece las herramientas y la inspiración necesarias para enfrentarnos a nuestro propio sufrimiento a través de la práctica de la conciencia plena.

Sin barro no crece el loto recoge numerosos ejercicios prácticos para que el lector aprenda a sobrellevar el sufrimiento y convertirlo en compresión, compasión y alegría.
Disponible depuis: 19/03/2020.
Longueur d'impression: 160 pages.

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