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  Intestino y sentimientos - Sanar...

  Dr. Will Cole

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  La guía definitiva, del autor de El espectro de la inflamación, para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 días que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anímicos y emocionales.
  Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos específicos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva.
  La inflamación puede ser la causa de enfermedades crónicas como los trastornos autoinmunes, el intestino permeable, el colon irritable y otras dolencias gastrointestinales. Afortunadamente, es posible sanar la conexión entre lo físico y lo mental con una buena alimentación complementada con técnicas mindfulness específicas. Esta innovadora obra te ofrece herramientas holísticas para ayudarte a reevaluar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y a reconectar de manera saludable con tus sentimientos más viscerales.

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  Magia gitana - La guía...

  Mari Silva

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   Descubra el increíble campo de la magia gitana y aprenda todo lo que necesita saber sobre cómo funciona. 
  
  ¿Alguna vez ha sentido fascinación por el pueblo gitano?
  
  ¿Se ha preguntado alguna vez por qué se desplazaban de un lugar a otro y se les asocia tan profundamente con poderes mágicos y psíquicos?
  
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  Si estas preguntas le fascinan, este libro es para usted. Está repleto de información sobre el pueblo gitano, su historia y su peculiar estilo de vida. También ofrece instrucciones detalladas, fáciles de seguir paso a paso sobre cómo practicar la magia gitana en su vida o para ayudar a los demás.
  
   En este libro, usted: 
  
  -  Aprenderá qué es la brujería gitana y de dónde proceden los gitanos. 
  -  Conocerá la sabiduría popular, los sistemas de creencias y los códigos que siguen. 
  -  Entenderá cómo adquirieron estos sistemas de creencias. 
  -  Conocerá sus costumbres, presagios, signos y símbolos. 
  -  Entenderá por qué dan importancia a estos presagios y en qué se diferencian de las supersticiones. 
  -  Comprenderá la importancia de los talismanes y amuletos y aprenderá a fabricarlos. 
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  -  Conocerá las cartas del tarot gitano y comprenderá el significado de cada una de ellas. 
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  -  Conocerá otras formas de adivinación que utiliza el pueblo gitano.  
  
  Este libro es muy informativo y combina hechos y ficción sobre la magia gitana, su práctica y cómo puede utilizarla para lograr cambios positivos en su vida. También encontrará ilustraciones relevantes, consejos y recomendaciones.
  
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  El destino de un ángel

  Sara Maher

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  El pueblo de Tejina siempre ha estado envuelto de misterio por una serie de asesinatos en la propia iglesia, los cuales se ocultaron desde el momento de los sucesos, hace setenta y cinco años. Don Manuel, el antiguo párroco, aseguró que ese día una luz divina apareció de la nada en mitad de la misa y, según los lugareños, enloqueció.
  Cuando el joven padre Diego es reasignado a dicha iglesia, encuentra un curioso diario en el que los acontecimientos sucedidos se expresan de manera inentendible para él, lo que provoca que termine dando con el paradero de Benjamín Torres, un anciano que vive en una residencia y que parece estar relacionado con los hechos.
  Esto ocasionará que Benjamín retome los recuerdos de un pasado doloroso cuando decida contarle la historia de principio a fin, rememorando a dos personas cruciales en su vida: Emma, quien se verá envuelta en la investigación de las muertes, y un hombre llamado Sam, quién aseguró ser un ángel enviado por el Creador.
  El destino de un ángel es una novela cargada de secretos familiares, intrigas insospechadas, nuevos descubrimientos sobre la verdad y una historia de amor que supera los límites de la realidad.
  ¿Qué ocurrió realmente en la iglesia de Tejina? ¿Será posible que un ángel descienda del Cielo con una misión? ¡Descúbrelo!

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  Descifrando el código Keto - La...

  Dr. Steven R. Gundry

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  En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible «mágica», como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. Gundry elaboró una propuesta alimentaria a partir de ahí, que ha tenido un gran éxito entre sus pacientes y reúne ahora en este volumen. Se trata del programa Código Keto, que aporta equilibrio y flexibilidad al enfoque keto tradicional.
  La base del programa Código Keto es la distinción entre los tipos de alimentos que favorecen el desacoplamiento mitocondrial y los que no lo hacen; por otra parte, también es muy importante adoptar cierto tipo de ayuno intermitente. Dentro de este marco, que es flexible, no es necesario contar calorías, medir los porcentajes de macronutrientes ni llevar una alimentación alta en grasas.
  Este libro es para todas las personas que han probado a llevar una dieta cetogénica sin éxito, para los vegetarianos y veganos que quieren adoptar el enfoque keto, y para cualquiera que quiera perder peso y disfrutar de una mejor salud sin renunciar a una amplia variedad de alimentos. Con sus listas de alimentos, trucos y recetas, El código keto posibilitará que, por primera vez, te resulte fácil y agradable llevar una dieta de tipo cetogénico.

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  La increíble conexión intestino...

  Camila Rowlands

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  Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal -mariposas en la tripa, nudo en el estómago...-, lo que no es tan evidente es la misma relación pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan cómo el equilibrio bacteriano de nuestras entrañas modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo -somos lo que comemos-. Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad (en definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se exprese el esquivo subconsciente. Lo que se expone en este libro es una mera introducción. Una invitación, más bien. Mucho de lo que se cuenta parece ciencia-ficción, pero no lo es en absoluto.
  Camila Rowlands nos ofrece, con su habitual estilo ameno y accesible, unas cuantas evidencias sorprendentes y nos invita a cruzar el umbral de la fascinante puerta que algunos visionarios han entreabierto: la increíble conexión intestino-cerebro y el alentador avance que el descubrimiento de dicha conexión puede suponer en la batalla contra las enfermedades psiquiátricas y neurológicas más complejas. Prepárate para el asombro.

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  Quiromancia Guía práctica para...

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  El arte de la quiromancia es muy antiguo, tanto que los quirománticos llevan miles de años leyendo, descifrando y anunciando el destino de los seres humanos y de la sociedad en general. Aunque parezca increíble, las palmas de nuestras manos nos hablan de nuestro futuro y de nuestro carácter, y nos revelan intenciones ocultas incluso para nosotros mismos. Gracias a este libro usted aprenderá a ver en sus manos y a conocer por anticipado su propio destino y el de las personas que le rodean.

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