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Summary

Este libro contiene pasos y estrategias sobre cómo puede hacer una transición exitosa a la dieta baja en carbohidratos. También descubrirá cómo puede perder peso y volverse más saludable. 
Además, aprenderá las ventajas de reducir su consumo de carbohidratos. Del mismo modo, este libro también explicará y revelará cómo lidiar con los efectos secundarios. Por último, también le proporcionamos 40 recetas bajas en carbohidratos. 
La siguiente es una muestra de lo que aprenderá en este libro: 
- ¡Aprenderá cómo finalmente comer comidas sabrosas y aún así quemar grasa y perder peso! 
- Aprenderá cómo funciona la dieta baja en carbohidratos. 
- Las diferentes fases a realizar antes de empezar esta dieta. 
- Errores que debe evitar. 
- Los efectos secundarios de la dieta baja en carbohidratos y cómo lidiar con ellos. 
- 40 deliciosas recetas para que comience de inmediato. 
- Y mucho, mucho más...

Duration: about 3 hours (03:08:27)
Publishing date: 2020-03-24; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit