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Sinopsis

Descubre el secreto de una alimentación equilibrada y deliciosa a través del uso de grasas saludables. Este libro te guiará a comprender la importancia de las grasas buenas en tu dieta y te enseñará a incorporarlas en recetas sabrosas y fáciles. Desde aceites esenciales hasta postres sin culpa, aprenderás cómo estos ingredientes esenciales no solo aportan sabor, sino también energía y bienestar. Ideal para quienes buscan una vida activa, sin sacrificar el placer de comer bien.

Duración: alrededor de 2 horas (01:33:10)
Fecha de publicación: 26/09/2024; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu