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  Las cosas claras - Conócete...

  Arola Poch

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  La palabra sexo tiene muchos significados. Igual se utiliza para definir la condición de ser hombre o ser mujer, como para nombrar a los órganos sexuales y, por supuesto, a las prácticas eróticas. Para complicar aún más las cosas, los medios de comunicación, internet y las películas han ido generando una serie de mitos y prejuicios que solo sirven para profundizar entre las personas jóvenes el miedo y la ignorancia sobre un área tan importante en nuestra vida.
  
  Ya era hora de que alguien hablara del tema sin tapujos, con información clara y fiable. Hacía falta un libro sobre sexo, actualizado y realista, que nos permita conocer nuestro cuerpo, expresarnos sin miedo, saber cuidarnos y disfrutar de nuestra sexualidad de forma sensata. Arola Poch, psicóloga, sexóloga y bloguera, despeja en estas páginas todas las dudas sobre la identidad de género, orientación sexual, fisiología, así como las diferentes prácticas sexuales, los cuidados necesarios y otras tantas cuestiones en las que suele reinar la confusión.
  
  Las cosas claras ofrece respuestas a las preguntas más frecuentes sobre sexualidad, desmontando falsas creencias y prejuicios culturales.

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  El Mito de la Iluminación - Una...

  OM C. Parkin

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  "Todos los deseos son disfraces que encubren un deseo real: el deseo de ser libre".En esta conversación se exponen los mayores conceptos erróneos sobre la iluminación. OM habla de la distinción entre experiencias de despertar e iluminación, que a menudo se meten en el mismo saco. Lo esencial es distinguir si se trata de una experiencia fugaz y efímera o de un estado duradero y permanente.A partir de su amplia experiencia, nos habla de su propio proceso de despertar. Nombra varios escollos en los que caen repetidamente los buscadores espirituales en su búsqueda."Toda práctica se dirige hacia el futuro, ¡pero la Iluminación es AHORA!".¿Por qué hay tan pocas personas verdaderamente despiertas? Es cierto que la conciencia del sufrimiento ha sido siempre el gran motor de la búsqueda de la realización. También es cierto que desde el comienzo de las grandes religiones sólo ha habido un puñado de personas iluminadas.También se examina el llamado movimiento de la Nueva Era y sus diversas formas de expresión. Se demuestra que la mayoría de la gente simplemente está interesada en sentirse bien y tener experiencias intensas, místicas y angelicales de felicidad. El problema es que estas experiencias no son permanentes. Y, como era de esperar, no tienen nada que ver con la verdadera felicidad.También se arroja luz sobre el gurú. ¿Quién es realmente el gurú? ¿En qué forma puede manifestarse? ¿Y cómo se distingue a un verdadero maestro de uno falso?

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  El unicornio - Historia de una...

  Bernd Roling, Julia Weitbrecht

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  Portador de remedios milagrosos en la Antigüedad, protagonista de  gabinetes de curiosidades y también de modernos estampados de camisetas,  símbolo de pureza en el cristianismo y más tarde del movimiento queer, el unicornio ha provocado un irresistible encantamiento a lo largo de nuestra historia.
  El unicornio. Historia de una fascinación es  un apasionante viaje por la extensa y polifacética historia de una de  las criaturas más cautivadoras y misteriosas de la mitología. En este  recorrido, entretenido y erudito a la vez, Bernd Roling y Julia  Weitbrecht exploran las atribuciones y símbolos que ha encarnado la  figura del unicornio en distintos ámbitos y culturas; su origen como  mito y la influencia que ha ejercido en el imaginario de diversas  civilizaciones. Desde su aparición en narraciones de la India del siglo V  a. C., pasando por las leyendas de griegos y romanos en la Antigüedad  clásica, su apropiación por parte del cristianismo en el Medievo, o su  traslado al reino del mito en el siglo XVII, el unicornio llega a  nuestros días como símbolo del movimiento queer y se convierte en protagonista de la cultura pop y del mundo audiovisual infantil. 
  Un  relato imprescindible que entrevera datos y curiosidades de la historia  natural y la medicina, la religión, el arte y la literatura en torno a  este ser fascinante, cuyo halo de magia y misterio ha hecho patente el  anhelo y la búsqueda de significado inherentes al ser humano en  cualquier época o geografía.
  «El unicornio es un ensayo  que revisita con erudición y prosa ágil la trayectoria de una de las  criaturas más prodigiosas de la mitología universal”.José M.ª Robles, El Mundo

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  Déjalo ir - Relaja la mente y...

  Peter Russell

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  Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas perspectivas y sabiduría en la acción. En una época turbulenta como la nuestra, esta es una herramienta al alcance de todos.

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  La vida espiritual del...

  Oslos OslosMolina

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  Dentro de la investigación sobre alcoholismo se atribuye gran importancia a la espiritualidad. Algunos investigadores guardan distancia con este concepto, sin embargo, otros coinciden en señalar que ésta y otras variables protegen a los individuos de la adicción, favorecen el proceso de tratamiento y son mediadores de largos periodos de abstinencia. La suposición de un vínculo entre la espiritualidad y el alcoholismo se debe a la existencia de los grupos de Alcohólicos Anónimos (AA). 
  Actualmente, el trabajo de AA es una de las aproximaciones más populares en la recuperación del alcoholismo y aunque su efectividad es un tema controvertido, diferentes investigaciones sugieren que la asistencia a este tipo de grupos puede ser benéfica, especialmente para quienes participan más en las actividades y creencias al interior de los mismos. 
  Un concepto central en AA es la aceptación de una fuerza espiritual procedente de un poder superior para la recuperación del alcoholismo que implica aceptar la espiritualidad, que es vista como una experiencia de transformación o de "despertar espiritual" como resultado de asistir a los grupos AA y de la práctica de los 12 pasos.

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  Desata tu potencial y triunfa...

  Ethan Brooks

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  Desata tu potencial: Triunfa con el TDAH en la edad adulta y toma el control de tu vida 
  ¿Te cuesta concentrarte, procrastinas constantemente y sientes que nunca terminas lo que empiezas? 
  ¿Tu mente parece un navegador con demasiadas pestañas abiertas, impidiéndote enfocarte? 
  ¿Quieres transformar el TDAH de una lucha diaria en tu mayor fortaleza? 
  Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar tu máximo potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja? 
  Este audiolibro es una guía paso a paso para desbloquear el poder de tu cerebro con TDAH, mejorar tu enfoque, fortalecer tus relaciones y alcanzar el éxito tanto en tu vida personal como profesional. 
  Dentro de este audiolibro descubrirás: 
  Cómo mejorar tu concentración y productividad: 7 estrategias prácticas para potenciar tu enfoque y terminar lo que empiezas. 
  Estrategias de trabajo adaptadas al TDAH: Diseña un entorno y rutina que funcionen contigo, no en tu contra. 
  Cómo fortalecer tus relaciones: Mejora la comunicación con tu pareja, familia y amigos. 
  Superar la procrastinación: Métodos probados para dejar de postergar y avanzar con confianza. 
  Gestionar emociones e impulsividad: Técnicas sencillas para reducir el estrés y la frustración. 
  ¡Y mucho más! 
  No tienes que dejar que el TDAH te frene. Con las herramientas y mentalidad adecuadas, puedes transformar tus desafíos en fortalezas. 
  Da el primer paso hacia una vida más enfocada, segura y exitosa. 
  Haz clic en "Comprar ahora" y desbloquea tu verdadero potencial.

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