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  TERAPIA SOMÁTICA PARA MANEJO DEL...

  Ashley Fitzgerald

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  Comprendiendo y aplicando prácticas somáticas para el alivio del estrés. 
  Terapia somática para manejo del estrés" es un viaje iluminador al mundo de las prácticas somáticas, un enfoque transformador para el manejo del estrés.  
   Este libro profundiza en la ciencia y la filosofía de la terapia somática, ofreciendo a los lectores una guía completa para entender cómo la conciencia corporal y el movimiento pueden ser herramientas poderosas para aliviar el estrés.  
   Con una mezcla de conocimiento teórico y ejercicios prácticos, proporciona un camino para individuos que buscan aprovechar el poder de sus propios cuerpos para alcanzar un estado de relajación y paz. 
   Tanto si eres nuevo en el concepto de terapia somática como si buscas profundizar en tu práctica, este libro sirve como un recurso valioso para cultivar una vida más armoniosa y libre de estrés a través de técnicas centradas en el cuerpo. Aquí encontrarás algunas razones para comprar y usar este libro:  
   Enfoque innovador para manejo del estrés:  
  "Terapia somática para el manejo del estrés" introduce a los lectores en técnicas centradas en el cuerpo, ofreciendo un enfoque fresco y efectivo para el alivio del estrés. Esto es particularmente beneficioso para aquellos que han encontrado métodos tradicionales de manejo del estrés menos efectivos. 
   Da el primer paso hacia un tú más tranquilo y centrado. ¡Ordena tu copia hoy y embárcate en un viaje hacia un yo más saludable y relajado!  
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
   

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  Cómo criar los pájaros...

  Walter Ross, Rosa Balaguer

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  A pesar de lo familiares que nos resultan, no tenemos un gran conocimiento de los pájaros, ni siquiera de los más comunes y populares. Con este libro descubrirá cuál es la alimentación más idónea para los pájaros cantores, cómo influyen la humedad, temperatura y luz en las aves, cómo se detectan las enfermedades o qué factores afectan a la reproducción en pajareras. Esta obra está especialmente indicada para aquellas personas que deseen conocer con mayor profundidad a estos apasionantes y hermosos animales.

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  Auge y caída del Estado de...

  Jaime Llambías Wolff

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  Este libro analiza el auge y la caída del Estado de Bienestar en Chile, enfocándose principalmente en el área de la salud y en la dinámica política y económica de la legislación de esta entre 1924 y 1990.
  En democracia, los cambios legales son el resultado normativo del proceso político expresado entre actores políticos, sociales y económicos. Se hace ineludible comprender cómo fueron evolucionando las políticas sociales en el país.
  El Estado de Bienestar se inició en Chile en las primeras décadas del siglo XX, permitiendo mejorar las condiciones de vida de la población. Las políticas de salud sufrieron importantes transformaciones legales, y el sistema público se fue progresivamente consolidando. Un vuelco radical tuvo lugar con la implementación del modelo de mercado, dictatorialmente introducido, y de manera progresiva, a partir de 1973.
  Luego del retorno a la democracia en 1990, se introdujeron reformas para minimizar el negativo impacto del modelo de mercado sobre la salud y, en general, sobre el Estado de Bienestar. En 2020 los chilenos aprobaron un cambio fundamental en su destino con la elaboración de una nueva Constitución, de la que emanarán principios de políticas sociales futuras. En 2021, la elección de un nuevo gobierno rubrica en su programa el acceso universal al bienestar. «La atención sanitaria oportuna y de calidad es un derecho fundamental y el Estado de Bienestar no debe ser dejado a las leyes del mercado, que a veces no son más que maniobras de quienes intervienen estos mercados. Si cae el Estado de Bienestar, lo que cae con él es también ese y otros derechos fundamentales. Este libro alerta sobre ese peligro».
  Agustín Squella, Premio Nacional de Humanidades.

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  Las matemáticas de la pandemia

  Manuel de León, Antonio Gómez...

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  Las matemáticas juegan un papel destacado en la comprensión de las pandemias y en cómo combatirlas; nos ayudan a prevenirlas, a predecirlas y a controlarlas. De hecho, la emergencia de SARS-CoV-2 ha llenado los medios de términos técnicos cuyo origen y correcta interpretación están ligados a conceptos matemáticos; por ejemplo, el modelo SIR, surgido de la lucha contra la malaria, predice la evolución de los contagios mediante ecuaciones diferenciales. Por su parte, las series temporales apuntalan la predicción, así como los procesos de Markov que, desde la actualidad, anticipan el futuro. Estos instrumentos nos hacen saber en la práctica cuándo se producirá el número máximo de contagios para alertar a los hospitales o evitar desplazamientos y reuniones, decidir si una vacuna será útil o no, o conocer las reglas del contagio y la construcción de cortafuegos para proteger a la ciudadanía.

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  Por qué comer plantas en un...

  Jenny Rodríguez

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  ¿Por qué nos cuesta tanto imaginar un futuro sin carne, incluso cuando comerla pone en riesgo nuestra propia supervivencia? El papel de la carne se ha ido convirtiendo con los años en un símbolo de poder. Una tradición que ha normalizado un alimento ausente de rostro y que pone en jaque la ética humana.
  A través de reflexiones, entrevistas y datos, en las páginas de Por qué comer plantas en un mundo que come carne ahondaremos en por qué seguimos comiendo carne y qué supone para los animales y para los humanos. Y también sobre cómo impacta en la manera de relacionarnos entre nosotros.
  Además, el libro incluye más de 30 recetas para que puedas pasar de la teoría a la práctica y aprender a preparar tus propios platos 100% vegetales. Descubrirás cómo preparar sándwiches y tapas, salsas y untables, platos principales y dulces.

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  La creación de la experiencia

  Jacobo Grinberg-Zylberbaum

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  «EL ESPACIO ES UNA MANIFESTACIÓN DE LA CONCIENCIA Y CUALQUIERA DE SUS MODIFICACIONES SUPONEN LA ALTERACIÓN DE ESA MISMA CONCIENCIA QUE LLENA TODO.» J. G. Z. En esta obra Jacobo Grinberg retoma una idea compartida por los estudios fisiológicos del cerebro y la filosofía: el mundo exterior es una descripción basada en procesos y operaciones que ocurren en nuestro interior, es decir, en nuestro cerebro y conciencia. De este modo, lo que llamamos “realidad” sería un constructo basado en la activación de ciertos patrones neuronales mediante la percepción, según explica el propio autor. La creación de la experiencia es un intento de Jacobo Grinberg por consignar de manera teórica y ordenada los datos y estudios que sobre aquel precepto recabó a lo largo de 15 años de labor científica. En estas páginas veremos una evolución sobre su propia opinión e ideas que a lo largo de su vida lo llevaron a concluir que todo lo que existe no es más que un particular nivel de conciencia y que esta puede llegar a expandirse en libertad.

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