Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Kriya Yoga para principiantes - La guía definitiva de las asanas de yoga los mudras la meditación el pranayama el despertar de la kundalini y el samadhi - cover

Kriya Yoga para principiantes - La guía definitiva de las asanas de yoga los mudras la meditación el pranayama el despertar de la kundalini y el samadhi

Mari Silva

Verlag: Mari Silva

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

 ¡Adéntrese en el mundo del Kriya Yoga y experimente un maravilloso viaje espiritual! 

¿Le gustaría encontrar una forma sencilla y eficaz de aquietar su mente?

¿Busca una forma holística de sanar su cuerpo?

¿Desea conectar con su yo superior?

Si es así, el Kriya Yoga puede ser justo lo que necesita.

El Kriya Yoga es un antiguo sistema de técnicas de meditación y yoga que fue traído por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el "yoga de la acción" o "el camino del karma yoga" porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a través del servicio y la acción desinteresados.

Esta guía fácil de seguir le enseñará todo lo que necesita saber sobre el Kriya Yoga, desde los principios básicos y la historia de la práctica hasta las diferentes técnicas que puede utilizar para sacar el máximo partido a esta poderosa herramienta espiritual.

 En este libro, usted podrá: 

-  Explorar la ciencia que hay detrás del Kriya Yoga y cómo puede beneficiar a su salud 
-  Conocer los diferentes chakras y cómo equilibrarlos utilizando las técnicas del Kriya Yoga 
-  Descubrir cómo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interior 
-  Descubrir cómo elaborar su propia práctica personal de Kriya Yoga 
-  Comprender el arte de la respiración y cómo puede utilizarlo en su beneficio 
-  Aprender más sobre mudras y mantras  

Tanto si es un principiante que acaba de iniciar su andadura en el yoga como si es un practicante experimentado que busca mejorar, este libro le proporcionará todo lo que necesita.

 Así que, ¡haga clic en el botón "añadir a la cesta" y comience hoy mismo su viaje hacia la paz interior! 
Verfügbar seit: 15.03.2024.
Drucklänge: 155 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Hipnosis Premium para la Ansiedad y Ataques de Pánico – Ideal para Relajarte y Dormir Mejor - Transforma tu Mente: Hipnosis Nocturna para Calmar la Ansiedad Superar el Miedo y Dormir en Paz - cover

    Hipnosis Premium para la...

    Claudia Mendoza, Centro de...

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿La ansiedad o los ataques de pánico no te dejan relajarte ni descansar por la noche?Este audio de hipnosis premium está diseñado para acompañarte al final del día, calmar tu mente y ayudarte a dormir profundamente.A través de técnicas avanzadas de hipnosis guiada, este programa te ofrece:Técnicas de relajación profunda para soltar la ansiedad y prepararte para dormir.Métodos efectivos para enfrentar y superar ataques de pánico.Herramientas prácticas para fortalecer tu estabilidad emocional y mental.Esta sesión de hipnosis nocturna es ideal para quienes buscan una solución efectiva y natural para calmar la ansiedad, dejar el estrés atrás y lograr un sueño reparador.Descubre cómo esta hipnosis nocturna ha ayudado a otros usuarios a encontrar paz, tranquilidad y un descanso profundo:***** LO QUE NUESTROS USUARIOS DICEN SOBRE ESTA HIPNOSIS:***** "Después de escuchar este audio por una semana, mi ansiedad ha bajado muchísimo. Me siento más tranquila durante el día y duermo mejor. Nunca había probado la hipnosis antes, pero ahora no quiero dejarla. De verdad me ha ayudado."— María Fernanda G., Tulum, México***** "Trabajo en el área de la salud mental y me sorprendió la calidad de este audio. Es una herramienta excelente para quienes sufren de ansiedad o ataques de pánico. Muy bien estructurado, con una voz muy relajante y un enfoque serio y respetuoso."— Dr. Sebastián Rivas, Puerto Varas, Chile***** "Lo empecé a escuchar porque andaba muy estresada, y la verdad me ha servido muchísimo. Me ayuda a calmarme cuando siento que la ansiedad me va a ganar. Súper fácil de seguir y se siente muy natural. Lo recomiendo."— Valentina P., Villa Carlos Paz, Argentina***** "Escuchar este audio se ha vuelto parte de mi rutina antes de dormir. Me ayuda a relajarme, soltar la tensión y dejar de pensar tanto. Al principio era escéptico, pero después de unos días noté que las crisis de ansiedad bajaron mucho."— Sofía Luz R., Barichara, Colombia***** "Nunca había usado hipnosis antes, pero este audio me ayudó más de lo que imaginaba. Ahora, cuando siento que viene un ataque de pánico, pongo el audio y logro tranquilizarme. Es sencillo, práctico y de verdad funciona."— Luis Eduardo M., Urubamba, Perú
    Zum Buch
  • Controlar el destino - cover

    Controlar el destino

    James Allen

    • 0
    • 0
    • 0
    Audiolibro narrado en castellano. James Allen escritor filosófico pionero en el movimiento de autoayuda y crecimiento personal. Controlar el destino (The Mastery of Destiny, de 1909), Allen profundiza en el concepto de destino, expone cómo nuestros pensamientos y acciones deben ser controlados por el individuo para tener un control absoluto de sus vidas y así moldear su propio destino. El poder del pensamiento y la creación de hábitos forjarán nuestro carácter, determinarán la correcta elección de nuestros actos, generarán causas y por consiguiente efectos. Trabajando sobre las causas podrá dominar los efectos y así controlar su destino.  
    Las obras de James Allen han sido fuente de inspiración para futuros autores de autoayuda y motivación tan actual en nuestros días. ®SelloNegro .esCultura Diseño Portada- Voz ®bseal voice 
    “La ley de la cosecha es cosechar más de lo que se siembra. Siembra un acto, y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino”. James Allen 1864-1912
    Zum Buch
  • Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida - Las herramientas psicológicas definitivas para gestionar el estrés y encontrar el equilibrio - cover

    Los cuatro hábitos que cambiarán...

    Sara Palau

    • 0
    • 0
    • 0
    Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en este audiolibro. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma. En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos. A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.
    Zum Buch
  • Como perder grasa del abdomen En español - cover

    Como perder grasa del abdomen En...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    This audiobook is narrated by an AI Voice.   
     
    Cómo perder grasa del abdomen: ¡Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano es la ventana única para lograr el cuerpo de sus sueños! 
    Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta de motivación que vienen con los planes típicos de pérdida de peso. 
    Este agrupación integral descompone los componentes de la grasa abdominal en una moda simple y fácil de entender. 
    Este libro le enseñará la mejor manera de comer saludablemente, mantenerse activo y prepararse mentalmente para quemar grasa y ponerse en forma. Obtendrá una comprensión profunda de cómo el cuerpo humano interactúa con los alimentos que comemos, cómo influir en su metabolismo, cómo tonificar su cuerpo, fortalecer su núcleo y obtener más energía de la que jamás haya tenido. 
    Si está listo para comenzar la transformación en la que siempre estaba destinado a estar, ¡entonces está en el lugar correcto! 
    En el interior encontrará: 
    Un agrupación completa y fácil de seguir de instrucciones para perder grasa abdominal, recuperar la salud y ponerse en forma 
    Una comprensión profunda de cómo quemar grasa abdominal 
    La mejor manera de combatir la grasa abdominal para que pueda tener una cintura delgada 
    Un agrupación integral de información sobre qué alimentos comer para quemar grasas 
    Una agrupación integral de información sobre qué alimentos evitará que pierda grasa abdominal 
    Lo que puede beber para acelerar su metabolismo 
    Qué bebidas debe evitar al ponerse en forma 
    Una comprensión profunda de cómo el cuerpo procesa los alimentos que comemos 
    Un análisis profundo del metabolismo. 
    Cómo pasar de un estilo de vida sedentario a un estilo de vida activo 
    El tipo de ejercicio necesario para ponerse en forma
    Zum Buch
  • Plenitud - cover

    Plenitud

    Amado Nervo

    • 0
    • 0
    • 0
    Audiolibro narrado en castellano. Amado Nervo poeta, novelista y ensayista mejicano figura destacada dentro del movimiento modernista de Méjico. A comienzos de 1918 publica PLENITUD en el que mezcla verso y prosa; creando estados híbridos como la prosa poética o el poema en prosa. 
    Una conversación íntima entre el narrador y el oyente integrando elementos de la literatura didáctica griega (estoicos, pitagóricos) y cristiana, expresando principios básicos para un mejor comportamiento humano hacia el prójimo, elementos metafísicos, así como elementos de filosofías orientales. Considerada a menudo una obra de autoayuda, el audiolibro busca guiar al oyente hacia una reflexión serena, invita a la introspección y a la búsqueda de la plenitud a través de la conexión con uno mismo y con la naturaleza. Una invitación a la contemplación y la exploración de la propia existencia. 
    La obra de Amado Nervo aborda temas como la existencia humana, los misterios de la vida, la muerte, los sueños, la esperanza y la aceptación, lecciones sobre la vida y la muerte. 
    ©2025/175072025 ™SelloNegro.esCultura ft Voz Humana ®bseal voice No se permite ni cede el uso de la voz, modulación, timbre, del narrador y/o su voz, para ser utilizados para alimentar, entrenar, simular o acciones similares, en programas o proyectos de inteligencia artificial (IA), robótica o cualquier metodología que utilice o transforme la voz grabada originalmente por el narrador. 
    . – «La oruga fabrica su prisión para tener alas.» – . PLENITUD Amado Nervo (1870-1919)
    Zum Buch
  • ¿Excelencia o exigencia? - El perfeccionismo a examen - cover

    ¿Excelencia o exigencia? - El...

    Miriam Ortiz de Zárate

    • 0
    • 1
    • 0
    En este libro, Miriam Ortiz de Zárate, reputada coach con experiencia de más de 20 años y directora de su propia escuela de coaching, nos explica en detalle de dónde vienen, con qué se relacionan, (y también algunas claves para empezar a cambiar, ejercicios y técnicas para proponerles a tus clientes o a tus colaboradores), la exigencia y perfeccionismo, un comportamiento que atrapa a miles de personas alejándolas de sus objetivos y de la felicidad.
    Zum Buch