Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  ¿Excelencia o exigencia? - El...

  Miriam Ortiz de Zárate

  • 0
  • 1
  • 0

  En este libro, Miriam Ortiz de Zárate, reputada coach con experiencia de más de 20 años y directora de su propia escuela de coaching, nos explica en detalle de dónde vienen, con qué se relacionan, (y también algunas claves para empezar a cambiar, ejercicios y técnicas para proponerles a tus clientes o a tus colaboradores), la exigencia y perfeccionismo, un comportamiento que atrapa a miles de personas alejándolas de sus objetivos y de la felicidad.

  Ver livro

• 

  El Karma - La influencia de los...

  Sha Sasha

  • 0
  • 0
  • 0

  En este audiolibro exploraremos la filosofía que implica el karma, cómo podemos hacer para descubrir qué tipo de karma tenemos y algunas técnicas y consejos para no engendrar más karma y limpiar el que tenemos. Tambien encontraremos como detectar el vinculo entre los números y el Karma de vidas pasadas. Un material super interesante y oculto de los saberes populares. Como una puerta a una nueva manera de pensar, esperamos que este audiolibro sea útil e ilumine a los lectores.¡Descargue ya este audiolibro y comience a adentrarse en la filosofía del karma!

  Ver livro

• 

  Vivir con Bondad - Las...

  Alícia Benítez, Sangharákshita

  • 0
  • 0
  • 0

  La bondad es una de las cualidades fundamentales más poderosas y transformadoras que podemos tener. En el budismo se le conoce como metta, abrir el corazón a todo lo que encontramos. En el interior de todo sentimiento amistoso se halla la semilla de metta, que está esperando para desarrollarse, justo ahí, en medio de las condiciones de nuestra vida diaria.Sangharákshita, un maestro pionero en la difusión del budismo a Occidente, comenta con mucha profundidad una de las enseñanzas más importantes que dio el Buda en el Sutta Karaniya Metta. Señalándonos cómo cultivar diversas facetas de la bondad en la vida cotidiana, destacando cuáles son las condiciones propicias para nutrir esa semilla y ayudarla a crecer. Al mismo tiempo nos anima para que sigamos por el sendero que nos llevará a tener un corazón cálido y expansivo. Cuando tengamos ese corazón podremos ser mucho más felices, más satisfechos y sentiremos empatía con las alegrías y los sufrimientos de todos los seres.

  Ver livro

• 

  El cuerpo perfecto en 4 horas -...

  Timothy Ferris

  • 0
  • 0
  • 0

  Delgado, musculoso, rápido, fuerte. Este no es otro libro de dieta y fitness El cuerpo perfecto en 4 horas es el resultado de una búsqueda obsesiva, durante más de una década, para modificar el cuerpo humano. Reúne la sabiduría de cientos de deportistas de élite, docenas de doctores y miles de horas de asombrosas experimentaciones personales. En los centros de entrenamiento olímpico, en laboratorios clandestinos, en Silicon Valley, en Sudáfrica, Tim Ferris, autor bestseller del New York Times, ha preguntado lo mismo: ¿Qué pequeños cambios producen grandes resultados en todas las cosas físicas? Después de miles de pruebas, este libro ofrece respuestas a hombres y mujeres. Todo está aquí y da resultado.  Aprenderás (en menos de 30 minutos) · Cómo perder 20 libras en 30 días (sin ejercicios) con la simple dieta de los carbohidratos de absorción lenta · Cómo prevenir la ingesta de grasas durante los atracones (navidades, fiestas, fines de semana) · Cómo incentivar la pérdida de grasa en un 300% con unas cuantas bolsas de hielo · Cómo Tim ganó 34 libras de músculo en 28 días, sin esteroides y en cuatro horas de gimnasio · Cómo dormir 2 horas diarias y sentirse completamente descansado · Cómo producir orgasmos femeninos de 15 minutos · Cómo triplicar la testosterona y el conteo de esperma · Cómo pasar de correr 3 millas a correr 30 millas en 12 semanas · Cómo invertir lesiones permanentes · Cómo añadir 150 (o más) libras a tu entrenamiento de peso en 6 meses · Cómo pagar por unas vacaciones en la playa con una visita al hospital  Y mucho, mucho más.

  Ver livro

• 

  La buena muerteUn manual para...

  Suzanne B. O’Brien

  • 0
  • 0
  • 0

  La muerte es uno de los tránsitos inevitables en la existencia humana, aunque suele estar rodeada de miedo, rechazo y evitación. ¿Por qué no abordarla con claridad, con el mejor ánimo, e incluso con espíritu aventurero? Este libro quiere hacer de la muerte la mejor experiencia posible para la persona moribunda, los cuidadores y familiares, y todos los implicados. Se trata de cambiar nuestra manera de pensar sobre la muerte utilizando el coraje y la planificación para dejar atrás la vida física en un estado de paz.
  
  Este es, sobre todo, un libro para los cuidadores de personas que reciben un diagnóstico grave o terminal, y que están acompañando o van a acompañar a sus seres queridos en el proceso de transición. Muchos de nosotros tenemos que hacerlo y conocer la mejor manera de estar ahí lo cambia todo. El conocimiento y la preparación para la muerte permiten despejar temores y afrontar lo inevitable con serenidad. A lo largo de la historia, la muerte ha sido, y puede seguir siendo, una experiencia sagrada.

  Ver livro

• 

  Cómo construir tu identidad...

  Vicente Ferrio

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Sientes que tu identidad profesional depende de la validación externa? Este audio curso te ayudará a conectar con tu autenticidad y construir una identidad profesional alineada con quién realmente eres. A través de reflexiones profundas y casos prácticos, descubrirás cómo dejar de buscar aprobación, superar la sensación de insatisfacción y redefinir tu identidad más allá de tu trabajo. Aprenderás a ser tu propio referente, desatar tu autenticidad y encontrar el coraje para avanzar en tu carrera con confianza y propósito.

  Ver livro