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Sinopsis

¿Te gustaría explorar una filosofía antigua que ofrece sabiduría intemporal para enfrentar los desafíos de la vida moderna? ¿Quieres aprender a cultivar la autodisciplina, la serenidad y la gratitud en tu día a día? Entonces, “Estoicismo” es el libro que estás buscando. Con una mirada profunda y práctica, este libro te guiará a través de los principios fundamentales del estoicismo y te ayudará a aplicarlos en tu vida cotidiana para alcanzar una mayor claridad mental y emocional. 
En este audiolibro, aprenderás:Qué es el estoicismo y cómo puede transformar tu perspectiva sobre la vida.Las principales virtudes estoicas, incluyendo la sabiduría, la justicia, la templanza y el coraje.Cómo mejorar tu atención y disciplina a través de prácticas de mindfulness y atención plena.Los 12 principios estoicos para vivir una vida plena, incluyendo la importancia de la autodisciplina y el control de las emociones.Cómo incorporar el estoicismo en tu vida diaria y cultivar una mentalidad resiliente y agradecida.El poder de la autorreflexión y la meditación en la mañana para comenzar el día con claridad y propósito.La impermanencia de todas las cosas y cómo contemplar lo cotidiano puede llevarnos a una mayor apreciación de la vida.El amor estoico y la importancia de aprender a amar sin apegos ni expectativas.La autodisciplina como clave para alcanzar nuestros objetivos y mantenernos firmes en nuestros valores y principios.La búsqueda de la felicidad interior a través del desapego, la serenidad y la paz mental.Entre muchos otros aspectos. 
No pierdas la oportunidad de descubrir los secretos de una vida plena y serena siguiendo los principios del estoicismo.

Duración: alrededor de 3 horas (03:05:51)
Fecha de publicación: 23/08/2024; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu