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  Mañana será otro día - Cómo...

  Santos Omar Medrano Chura

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  ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu vida si fueras más optimista? ¿Si vieras el vaso medio lleno en lugar de medio vacío? ¿Si esperaras lo mejor en lugar de lo peor? ¿Si te enfocaras en las soluciones en lugar de los problemas? 
  El optimismo no es solo una forma de ver la vida, sino también una forma de vivirla. El optimismo es una actitud que te ayuda a afrontar los desafíos de la vida con confianza, esperanza y positividad. El optimismo es una habilidad que puedes desarrollar y mejorar con la práctica y el entrenamiento. 
  La vida está llena de sorpresas, algunas buenas y otras no tanto. A veces nos enfrentamos a situaciones difíciles que nos hacen sentir tristes, frustrados o desesperanzados. Pero no tenemos que dejarnos vencer por el pesimismo y la negatividad. Hay una forma de ver el lado positivo de las cosas y de superar los obstáculos que se presentan en nuestro camino. Esa forma se llama optimismo. 
  Índice 
  Introducción 
  1. El poder de las afirmaciones positivas 
  2. Cómo cambiar tus creencias limitantes por creencias potenciadoras 
  3. Cómo establecer metas realistas y alcanzables 
  4. Cómo gestionar el estrés y la ansiedad 
  5. Cómo cultivar la gratitud y la alegría 
  6. Cómo rodearte de personas que te apoyan y te inspiran 
  7. Cómo aprender de los errores y los fracasos 
  8. Cómo celebrar tus logros y reconocer tus fortalezas 
  9. Cómo mantener el hábito del optimismo en el tiempo 
  10. Conclusión:

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  Abrazos del alma para una vida...

  Lindy Giacomán

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  Abrazos del Alma para una Vida plena, es un libro para todos aquellos  
  que anhelan vivir su vida despiertos, en Conciencia, en Libertad y en  
  el Amor. Son pequeñas reflexiones que te obligan a mirarte a ti mismo/a  
  y a soltarse de las mordazas del condicionamiento, de los miedos, el  
  deber ser, los complejos, las compulsiones, las culpas, la baja  
  autoestima, las adicciones, las inseguridades, etcétera; y a dimensionar  
  a la Señora Vida desde el Amor y la Libertad, como una experiencia tan  
  humana como divina, en la que venimos a ser felices y hacer felices a  
  quienes nos rodean. Todo esto con un ánimo lleno de esperanza y  
  teniendo de nuestro lado la luz de la conciencia. 
  Una experiencia en donde no tienen cabida el odio, la amargura, la  
  frustración, el sufrimiento gratuito y estéril ni la oscuridad; sino la alegría,  
  la pasión, la luz, el gozo, el éxito, la paz, la fuerza, la dignidad, la  
  plenitud, etcétera. 
  La Vida, vista desde la Psicomística, es un lugar en el que estamos para  
  vivir la mejor de las aventuras, una que no se puede comparar con  
  ninguna otra, un viaje interior pleno de retos y de oportunidades si  
  estamos despiertos. Un viaje para encontrarnos con nuestro ser divino  
  y tomar de él la fuerza para sacudirse los miedos y todos los  
  sentimientos negativos que nos atormentan, para curar nuestras  
  heridas.

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  Prácticas Espirituales Africanas...

  Mari Silva

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   Explore las múltiples y vibrantes prácticas espirituales africanas, sus tradiciones y creencias. 
  
  ¿Quiere saber más sobre las numerosas prácticas espirituales del continente africano?
  
  ¿Busca una guía precisa de las prácticas espirituales africanas que no las contemple desde una perspectiva occidental?
  
  África alberga numerosas prácticas espirituales, desde la santería y el vudú haitiano hasta el kemetismo y el isese (la religión yoruba). A pesar de la variedad de estas tradiciones, es difícil encontrar una guía coherente que las contemple desde una perspectiva neutral. Este libro es la guía ideal y una excelente manera de avanzar en su exploración de las prácticas espirituales africanas.
  
   Con este libro, usted podrá: 
  
  -  Conocer las numerosas prácticas espirituales africanas. 
  -  Explorar los dioses creadores en los que creen estas tradiciones. 
  -  Comprender con más detalle a los dioses y deidades de estas tradiciones. 
  -  Explorar la tradición de veneración ancestral africana. 
  -  Conocer mejor las hierbas y plantas sagradas del continente africano. 
  -  Descubrir cómo construir altares y santuarios para estas tradiciones espirituales africanas.  
  
  Este revelador libro proporciona sabiduría espiritual y hechos históricos que le ayudarán a explorar más a fondo el mundo de las prácticas espirituales africanas y a desarrollar una mayor apreciación de ellas.
  
   Haga clic en el botón «añadir al carrito» para descubrir los secretos de las prácticas espirituales tradicionales africanas. 

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  Mejora tu salud y para de...

  Universo Vegano

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  ¿Hacerte vegano? Aquí está la guía con información nutricional detallada para todo tipo de personas. 
  Ya sea que esté considerando volverse vegano o simplemente quiera aprender más sobre la nutrición basada en plantas, Mejora tu salud y para de enfermar con la dieta vegana es su guía integral para una alimentación saludable óptima. 

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  Mundos invisibles

  Elsa Lucía Arango

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  De la autora de EXPERIENCIAS CON EL CIELO, un nuevo libro paraconectarnos con la esperanza. ¿Qué nos espera después de la muerte? ¿Qué tan reparador es hablar de ella? ¿Es posible comunicarnos con los seres queridos que ya no están? ¿Es posible creer en la reencarnación? Estos son algunos de los interrogantes que busca resolver la doctora Elsa Lucía Arango, en Mundos Invisibles, la continuación de Experiencias en el cielo, que a la fecha ha vendido más de 20,000 ejemplares.En este libro ahondará en muchos temas y ayudará aún más a todas aquellas personas que atraviesan un duelo. Además, reúne testimonios conmovedores de personas que a raíz de la publicación de su primer libro, han compartido experiencias para comprobar que aquellos que mueren siempre nos acompañan.

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  ¿Que Comen Los Atletas? -...

  The Sapiens Network

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  ¿QUE COMEN LOS ATLETAS? 
    
    
  APRENDE TIPS DE ATLETAS FAMOSOS SOBRE LA ALIMENTACION ADECUADA PARA UN ALTO RENDIMIENTO 
    
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  ACERCA DE ESTE LIBRO 
  Las características prioritarias que debe tener una dieta para un atleta profesional son seguridad, efectividad y sostenibilidad a largo plazo. Estos elementos, aunque puedan parecer difíciles de alcanzar y aún más si consideramos que deben lograrse simultáneamente, son esenciales por una cuestión fundamental: lo que comemos tiene un impacto significativo en nuestro rendimiento físico. 
    
  Por lo tanto, es necesario adaptar nuestra dieta si deseamos cumplir con ciertos objetivos de acondicionamiento físico que vayan más allá del rendimiento promedio. Esto puede hacer que nos preguntemos de manera natural qué alimentos y bebidas consume un atleta de élite para lograr ese alto nivel de desempeño. 
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  CONTENIDO 
  Introducción 
  ¿Por Qué Los Batidos Ofrecen Ventajas Hechas A La Medida De Cada Atleta? 
  ¿Tus Alimentos Favoritos Pueden Ser Los Protagonistas De Tu Dieta? 
  ¿El Pescado Debería Ser Un Alimento Básico En Tu Dieta? 
  ¿Es Buena Idea Volverte Vegetariano Si Eres Deportista? 
  ¿Cómo Consumir Más Vegetales Sin Volverte Vegetariano? 
  ¿Cómo Reducir Tu Consumo De Azúcar Sin Sufrir Demasiado? 
   

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