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Sinopse

GuíaBurros: Mindfulness. Programa de reducción del estrés, es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su  adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este libro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.

Duração: aproximadamente 4 horas (03:38:15)
Data de publicação: 28/07/2021; Unabridged; Copyright Year: 2021. Copyright Statment: —

• Corpo, Mente & Espírito