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Summary

GuíaBurros: Mindfulness. Programa de reducción del estrés, es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su  adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este libro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.

Duration: about 4 hours (03:38:15)
Publishing date: 2021-07-28; Unabridged; Copyright Year: 2021. Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit