Otros libros que te pueden interesar

• 

  Duerme Mejor sin Depender de...

  James Fischer

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Pasas varias horas moviéndote de un lado a otro en la cama sin poder conciliar el sueño? ¿Temes que llegue la noche porque sabes lo difícil que es para ti dormir? ¿Te gustaría poder tener un sueño profundo y reparador sin tener que tomar algún fármaco? Entonces necesitas seguir leyendo... 
  La felicidad consiste en dormir lo suficiente. Solo eso, nada más. Robert A. Heinlein. 
  Pocas cosas en la vida son tan frustrantes como el no poder conciliar el sueño. No es secreto alguno que el insomnio es una de las enfermedades más comunes de los tiempos modernos.  
  Desafortunadamente, el tener una baja calidad de sueño nos afecta negativamente en diversas áreas de nuestras vidas: nuestro sentido de ánimo, nuestras energías, la manera en la que tratamos a los demás, etc. 
  La mayoría de las personas con problemas de sueño suelen querer irse por la salida fácil: el tomar pastillas para dormir o usar otros métodos que potencialmente podrían tener efectos nocivos en la salud. Terminan concluyendo que no existe una mejor salida. 
  ¿Pero qué tan cierto es esto? 
  En este libro, descubrirás: 
  -Cómo identificar exactamente lo que está causando tus problemas de sueño, para así poder usar la estrategia más eficiente. 
  -Porqué es tan vital tener buenos hábitos de sueño. 
  -Autoayuda altamente útil para los momentos en los que pasan las horas y no puedes conciliar el sueño. 
  -Métodos eficaces para dejar de utilizar fármacos para dormir. 
  -Y mucho más... 
  Deja atrás los días en los que pasas horas frustrado al ver cómo el reloj se mueve poco a poco. ¡Da el primer paso para cambiar tu vida y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora!

  Ver libro

• 

  El ajolote - Biología del...

  Andrés Cota Hiriart

  • 0
  • 0
  • 0

  El ajolote ha despertado el interés constante de gente muy diversa: se ha concebido mitológicamente, comido por placer y usado como remedio; habita en la oscuridad del agua, quizás con discreción, pero es quinta esencial para la cultura del Valle de México. Se ha venerado como fetiche y ha sido la musa involuntaria de toda clase de artistas en gran parte del mundo. Y biológicamente es enigmático, tanto para científicos como para aficionados; por ejemplo: toda salamandra, en su etapa joven, fue un ajolote, pero el que aquí nos ocupa, el ambystoma mexicanum, el ajolote de Xochimilco, no madura, nunca deja de ser "niño" y aun así puede reproducirse. Por si fuera poco, también puede regenerar su cuerpo; vamos, si le cortan una pata: la repone. Se trata de un fenómeno biológico —tristemente en peligro de extinción— que sólo existe en el Valle de México. Este audiolibro explora sus características y forma de ser.

  Ver libro

• 

  La Argentina transgénica - De la...

  Pablo Lapegna

  • 0
  • 0
  • 0

  La Argentina transgénica no es ninguna novedad: el cultivo de soja genéticamente modificada para resistir los herbicidas se expande cada vez más, al tiempo que las empresas de agronegocios se concentran en unos pocos jugadores transnacionales. Frente al fenómeno, están los que celebran este modelo tecnoproductivista, afirmando que permitirá "solucionar el hambre en el mundo", y quienes advierten sobre el daño ambiental y llaman a resistir activamente el modelo. ¿Hay modo de abordar esto por fuera de un enfoque de buenos y malos, de víctimas sumisas por un lado y élites perversas por el otro? ¿Hay modo de pensar más allá de un optimismo sin verdadero fundamento, pero también de los críticos que idealizan un mundo rural perdido como si fuera posible recuperarlo?
  Pablo Lapegna se apoya en un riquísimo trabajo etnográfico con poblaciones rurales del norte argentino para iluminar las zonas grises del modelo socioeconómico que se instaló en los noventa. Poniendo el foco en las comunidades expuestas a los efectos de las fumigaciones y en las organizaciones que las representan, se pregunta por qué pasan de períodos de confrontación abierta y protesta encarnizada, como en 2003, a la aparente resignación de 2009 en adelante. Así, atento a los vínculos entre movimientos sociales y autoridades locales, provinciales y nacionales, revela que la desmovilización no debería entenderse como pura pasividad frente a los poderosos, ya que involucra complejos procesos de negociación política en los que se juegan el reconocimiento y los recursos. Lapegna logra mirar desde un ángulo novedoso los mecanismos clientelares, las contradicciones que atraviesan a los movimientos sociales y los resortes que explican cuándo y cómo las comunidades rurales deciden abandonar la acción directa para buscar formas de adaptación en un contexto desfavorable.

  Ver libro

• 

  Regénesis - Alimentar al mundo...

  George Monbiot

  • 0
  • 0
  • 0

  Por primera vez desde el Neolítico tenemos la oportunidad de transformar no solo nuestro sistema alimentario, sino toda nuestra relación con la naturaleza. La agricultura y la ganadería son la principal causa de destrucción del medio ambiente en el mundo, pero apenas se habla de ello. Criticamos la expansión urbana, pero el sector primario ocupa una superficie treinta veces mayor. Hemos arado, vallado y destinado al pastoreo grandes extensiones del planeta, talando bosques, extinguiendo la fauna autóctona y envenenando ríos y océanos para alimentarnos. Regénesis nos presenta un nuevo futuro para la alimentación y la humanidad, con el objetivo de resolver el mayor de nuestros dilemas: alimentar al mundo sin devorar el planeta. A partir de los asombrosos avances de la ecología del suelo, Monbiot muestra cómo ahondar en el todavía escaso conocimiento de la tierra que pisamos podría permitirnos cultivar más alimentos con menos agricultura. Algunas estrategias están ya en marcha: desde el hortelano que ha revolucionado nuestra comprensión de la fertilidad; pasando por las nuevas variedades de cereales perennes, que liberan a la tierra de arados y sustancias químicas tóxicas; hasta los científicos pioneros en nuevas formas de producir proteínas y grasas; todos ellos nos muestran cómo las formas de vida más pequeñas pueden ayudarnos a hacer las paces con el planeta, a restaurar sus sistemas vivos y a que a la Edad de la Extinción le suceda la Edad de la Regénesis.

  Ver libro

• 

  Un cerebro a medida

  Jean-Didier Vincent,...

  • 9
  • 34
  • 0

  Nuestro cerebro no es un órgano que permanezca inalterable en cuanto alcanzamos la edad adulta. Evoluciona a lo largo de nuestra vida. Y esta plasticidad abre perspectivas para quienes sufren trastornos provocados por algún traumatismo o una enfermedad degenerativa. ¿Nos encaminamos hacia una medicina regeneradora? Junto a ese cerebro reparado, ¿no hay también un cerebro aumentado, o bien dopado, que se perfila gracias a programas de adiestramiento cognitivo, a los psicoestimulantes, a las moléculas «inteligentes» y a otros implantes? Memoria fortalecida, visión nocturna perfecta, control a distancia de robots: ¿qué nos preparan las nuevas neurociencias? ¿Y si la inmortalidad no fuera simplemente un sueño?

  Ver libro

• 

  Informática Básica Para Todos

  Onofre Quezada

  • 0
  • 0
  • 0

  "Informática Básica para Todos" es una guía esencial para cualquier persona que desee comprender y dominar los fundamentos de la informática. Este libro está diseñado para ser accesible y útil tanto para principiantes como para aquellos que buscan refrescar sus conocimientos en tecnología. 
  Desde la estructura y funcionamiento básico de una computadora hasta la importancia de las redes y la seguridad en línea, "Informática Básica para Todos" desmitifica el mundo de la informática con explicaciones claras y ejemplos prácticos. Cada capítulo aborda temas cruciales, incluyendo sistemas operativos, software de productividad, internet, y herramientas digitales que son indispensables en la vida moderna. 
  Este libro es ideal para estudiantes, profesionales de diferentes campos, y cualquier persona interesada en adquirir habilidades tecnológicas esenciales. Con un enfoque amigable y didáctico, "Informática Básica para Todos" no solo proporciona conocimientos técnicos, sino que también inspira confianza en los lectores para que puedan aplicar lo aprendido en su vida diaria y profesional. 
  Acompañado de ilustraciones y ejercicios prácticos, este libro es una herramienta invaluable para navegar con éxito el paisaje digital de hoy. Al final de la lectura, los lectores habrán desarrollado una sólida comprensión de la informática, lista para ser aplicada en una variedad de contextos personales y laborales. 
  ¡Sumérgete en el mundo de la informática con "Informática Básica para Todos" y descubre cómo la tecnología puede transformar tu vida!

  Ver libro