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  Āyurveda para sanar - El poder...

  Dra. Sol Sananes

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  El audiolibro definitivo sobre la medicina Ayurveda, ciencia  milenaria que a través del autoconocimiento y las rutinas saludables  resuena con total actualidad y se ha convertido en una herramienta de sanación en todo el mundo.    En un mundo que parece moverse a un ritmo frenético, existe la necesidad  urgente de volver a nuestras raíces, de conectarnos con nuestra esencia  y recobrar la armonía. La rutina, ese hilo conductor en nuestra vida, se  revela como una herramienta poderosa que nos ayuda a sanar y transformar. Desde el amanecer hasta el anochecer, cada acción y  elección consciente puede marcar la diferencia entre sanar y enfermar. En este audiolibro la doctora Sol Sananes relata su historia  personal, que se entrelaza con las prácticas de la medicina occidental y  con el Ayurveda, ciencia milenaria de la India que ha evolucionado a  través del tiempo para convertirse en la medicina más completa de la  actualidad. A través de experiencias, teoría y recetas, este audiolibro  nos transmite la importancia fundamental de conocerse a uno mismo, para  aprender a fluir en sintonía con los ritmos de la naturaleza. Siguiendo  la sabiduría ancestral del Ayurveda, descubrirás cómo integrar rutinas  simples y sagradas en tu día a día para recuperar el equilibrio perdido.   «Gracias a su largo y dedicado estudio del Ayurveda, la doctora Sananes  ha logrado determinar qué rutinas son mejores para ella y para sus  pacientes, según los doshas del cuerpo y de la mente que forman la base  de la ciencia ayurvédica. Las rutinas correctas mantienen nuestros  doshas funcionando en armonía, lo que nos permite gozar de una buena salud y prosperar en la vida».Del prólogo de Robert Svoboda

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  4º Paso de AA: Instrospección -...

  Ralph Pfau

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  CUARTO PASO 
  Sin ningún temor, hicimos un inventario moral completo de nosotros mismos 
  El propósito de hacer nuestro inventario es reconocer los rasgos dañinos de nuestra 
  personalidad, para eliminarlos en la nueva personalidad que con la ayuda del Programa 
  de Alcohólicos Anónimos nos proponemos a desarrollar en “Un Nuevo Modo de Vivir”. 
  El uso que se hace en A.A. del término “personalidad” se refiere al desarrollo de nuevos 
  rasgos de carácter necesario para nuestra recuperación del alcoholismo. No tiene 
  relación con el magnetismo que emana de la salud física, la belleza o con la simpatía 
  personal, que también se considera “personalidad”. 
  Valoramos la personalidad del miembro de A.A. de acuerdo con la madurez en A.A., la 
  cual se evidencia por cualidades tales como: Fortaleza y comprensión provenientes de 
  un Poder Superior a nosotros mismos, renunciación al egocentrismo prontitud para 
  admitir errores, hacer reparaciones, servir a otro, y el ejemplo de una vida sobria y feliz.

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  Cartas para Claudia

  Jorge Bucay

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  Esta nueva edición, revisada y ampliada, incluye un nuevo prólogo del autor y una nueva "carta para Claudia", 25 años después. En esta correspondencia imaginaria, Claudia, una amiga muy querida por el autor, es la destinataria de un correo revelador que despejará muchas de sus dudas sobre el autoconocimiento, el amor, la belleza de la vida y los secretos de la psicología. El libro se ha convertido ya en todo un clásico de la autoayuda.

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  Latentes - Crianza entre los 6 y...

  Maritchu Seitún

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  ¿Qué hacemos por nuestros hijos en la etapa en la que creemos que nos necesitan menos?La autora propone en este libro aprovechar la etapa de la latencia,  que va desde los 6 años 11 años, para fortalecer en nuestros hijos las bases de su integridad personal.   La etapa de latencia en los niños comprende el período que se extiende entre los 6 y los 11 años. Es aquel momento de aparente paz en el cual nos despedimos del tipo de  crianza que demandan los primeros años de vida y todavía no lidiamos con  los avatares de la adolescencia. Esa temporada tranquila en la que van  al colegio primario y parece que está todo bien es fundamental para  conversar con nuestros hijos sobre algunos temas indispensables para  afrontar su futuro, que en nuestra infancia estaban implícitos en la crianza pero que hoy es necesario abordar. La autora propone aprovechar esa etapa para fortalecer en nuestros hijos  las bases de su integridad personal: disciplina y límites, valores  morales, amistad, amor, cuidado del cuerpo, sexualidad y toma de  decisiones. Protegerlos para que no salteen ni quemen etapas y que, de  esa forma, disfruten a pleno de cada una. Se trata de trabajar algunos  conceptos e ideas para que los incorporen a su capital interno y los  sostengan cuando, en la adolescencia, sus ideas y teorías infantiles empiecen a tambalear. Maritchu Seitún se convirtió en referente para las nuevas generaciones.  Cada vez más padres encuentran en esta reconocida psicóloga la guía que  hoy necesitan para acompañar a sus hijos en el crecimiento.

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  Aunque ahora las cosas estén...

  Yeismar González

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  Bienvenidos a esta increíble aventura auditiva que te llevará a descubrir que, aunque ahora las cosas estén difíciles, siempre hay luz al final del túnel. 
  Este audiolibro, titulado "Aunque ahora las cosas estén difíciles, confía en que lo mejor está por venir", es una guía invaluable para aquellos momentos en los que la vida nos pone a prueba y sentimos que ya no podemos más. 
  La importancia de este audiolibro radica en recordarnos que en medio de la adversidad, debemos mantener la fe y la esperanza de que todo mejorará. A través de sus mensajes inspiradores y motivadores, aprenderemos a confiar en que las circunstancias actuales no son permanentes, y que lo mejor aún está por llegar. 
  Te invito a escuchar este audiolibro y a compartir su mensaje con aquellos que puedan necesitar una dosis de positividad y aliento en sus vidas. Al brindarles esta valiosa información, no solo estarás ayudando a otros, sino que también recibirás agradecimientos y bendiciones que regresarán a ti de una manera sorprendente. 
  Recuerda que cuando compartimos buena vibra, creamos un ciclo positivo que se expande y regresa a nosotros multiplicado. Así que no dudes en compartir este audiolibro y dejar que la energía positiva fluya a tu alrededor. ¡El mejor está por venir, confía en ello! ¡Escucha, comparte y haz que la magia suceda!

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  El alcohólico nace o se hace -...

  Oslos OslosMolina

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  ¿Cuándo se considera a una persona alcohólica? 
  Deseo intenso de beber alcohol. Falta de control sobre el consumo de alcohol, referido tanto a la necesidad de empezar a beber, como a la incapacidad para suspender o reducir este consumo. Bebe cuando está solo, y trata de ocultar su conducta a las personas de su entorno. 
  Las personas alcohólicas tienen síntomas de abstinencia cuando dejan de beber, y además desarrollan tolerancia al alcohol. Esto significa que necesitan beber más para obtener el mismo grado de embriaguez. Los alcohólicos tienen una necesidad compulsiva de beber, y siguen bebiendo aunque esto les cause problemas graves.

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