¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
La cultura de la báscula - Por qué no todo el mundo debe ni puede adelgazar - cover

La cultura de la báscula - Por qué no todo el mundo debe ni puede adelgazar

Fidalgo Itziar Gómez

Editorial: Tregolam

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

En La Cultura de la báscula: por qué no todo el mundo debe ni puede adelgazar, Itziar Gómez Fidalgo nos invita a hacer un recorrido por las normas sociales que dictan cómo deberíamos vernos y sentirnos en relación con nuestro peso y el estigma existente en los cuerpos grandes.  

A través de un símil con el "juego de la oca" explora los obstáculos con los que se encuentran las personas durante un proceso de adelgazamiento. 

Lejos de ser una invitación al abandono de unos buenos hábitos, con una mezcla de datos científicos, experiencias personales y casos reales de su consulta, este libro es una llamada a la acción para cambiar nuestra relación con la comida, el cuerpo y la báscula. 

Itziar nos enseña que la salud va más allá de los números de la báscula y que la nutrición es una ciencia dinámica y que debe considerar la individualidad de cada persona.
Disponible desde: 16/07/2024.
Longitud de impresión: 183 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • La valoración de la condición física en la educación infantil - Principales tests de aplicación - cover

    La valoración de la condición...

    Carlos Ayán

    • 1
    • 1
    • 0
    En los últimos años, la obesidad infantil se ha incrementado considerablemente a causa de la progresiva reducción de la actividad física y de una alimentación incorrecta.
    La valoración física se erige como un fiable indicador del nivel de actividad física que presentan los niños, aunque en el marco de la Educación Infantil esta valoración ha sido poco explorada y muchos profesionales carecen de formación adecuada a este sector.
    Esta obra pretende aportar herramientas para realizar una correcta valoración de la condición física en niños de edades comprendidas entre 3 y 6 años.
    Acompañadas de ilustraciones, todas las pruebas descritas presentan una completa información sobre su desarrollo y potencial resultado. Gracias a ello, su aplicación puede ser realizada por todos los profesionales, incluso aquellos no familiarizados con la metodología de la valoración condicional.
    Su autor, Carlos Ayán, es licenciado en Educación Física por la Universidad de A Coruña y doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de León. En la actuali-dad es profesor contratado doctor en la Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte de la Universidad de Vigo.
    Ver libro
  • Aprendizaje automático y profundo en python - Una mirada hacia la inteligencia artificial - cover

    Aprendizaje automático y...

    Carlos Pineda

    • 1
    • 2
    • 0
    Es una herramienta de apoyo y de consulta para toda aquella persona interesada en dominar los fundamentos del aprendizaje automático y profundo, a tal punto que le permita aprender lo necesario para desarrollar sus propios modelos de aprendizaje aptos para realizar predicciones con base en los datos, para ello el autor hará uso en la mayoría de los casos de explicaciones teóricas y prácticas, que permitan al lector afianzar sus ideas y fortalecer su aprendizaje.
    El libro se encuentra dividido en dos partes la primera enfocada en el machine learning y sus diferentes algoritmos de regresión y clasificación, clustering, entre otros. La segunda parte comprende varias técnicas de deep learning donde estudiaremos diferentes arquitecturas de redes neuronales como: redes densamente conectadas, redes convolucionales y redes recurrentes.
    Ver libro
  • El cultivo del olivo - cover

    El cultivo del olivo

    Pierluigi Villa

    • 0
    • 1
    • 0
    Conocido desde la Antigüedad, el olivo ha tenido siempre una enorme importancia entre los pueblos mediterráneos ya que lo consideraban como algo sagrado: el aceite obtenido de sus frutos era utilizado no sólo como alimento sino también con finalidades religiosas, terapéuticas, además de ser empleado como cosmético y combustible.
    El olivo, una planta caracterizada por su gran rusticidad, se adapta a muchos medios de clima templado, donde vive mucho tiempo, tal y como se puede comprobar a través de algunos espléndidos ejemplares centenarios que salpican el paisaje mediterráneo. Por el valor ornamental de su inconfundible copa argéntea y su tronco retorcido siempre ha sido muy apreciado en los jardines.
    Más allá de su valor decorativo, la importancia fundamental del olivo se atribuye al descubrimiento de los beneficios aportados por el aceite obtenido de su fruto, que caracteriza la denominada dieta mediterránea. El aceite de oliva es rico en componentes saludables, presentados en proporciones adecuadas, que lo hacen fácilmente digerible y que retrasan el envejecimiento celular y la formación de colesterol; además, favorece el desarrollo cerebral.
    En esta obra encontrará información sobre las variedades, técnicas de cultivo, enfermedades y parásitos, técnicas de poda, recolección y conservación de las aceitunas, producción, consejos para la correcta degustación y selección del aceite en el caso de que no se tenga la posibilidad de producirlo uno mismo.
    Ver libro
  • Vacunas - Verdades mentiras y controversia - cover

    Vacunas - Verdades mentiras y...

    Peter C. Gøtzsche

    • 0
    • 1
    • 0
    Existe una gran desinformación sobre las vacunas en internet, especialmente de quienes rechazan todas las vacunas, pero también de fuentes oficiales, de las que esperamos neutralidad y objetividad. El profesor Gøtzsche nos explica cuándo y por qué no debemos confiar en la ciencia y en ciertas recomendaciones oficiales. Algunas vacunas son muy beneficiosas, han salvado millones de vidas y todos deberíamos recibirlas. Pero algunas son tan dudosas que muchos profesionales de la salud no las utilizan.
    Debemos evaluar cuidadosamente cada vacuna, una por una, analizando el equilibrio entre sus beneficios y sus daños, tal como lo hacemos con otros medicamentos, y luego formarnos una opinión sobre si creemos que vale la pena usarla o recomendarla. Gøtzsche se centra en las más comunes, como la del sarampión, la gripe y el PVH, y analiza los programas de vacunación infantil y cuándo la vacunación obligatoria está justificada. Es fundamental plantear cuestiones críticas sobre las vacunas porque todavía quedan muchas preguntas sin resolver en torno a ellas. Por ejemplo, no sabemos prácticamente nada sobre lo que sucede cuando usamos muchas vacunas o cuáles son los efectos a largo plazo sobre el sistema inmunitario.
    Ver libro
  • Cinco pasos para cuidar tu salud E1 Vegetal de atún Nutrición y salud con Julio Basulto - cover

    Cinco pasos para cuidar tu salud...

    Julio Basulto

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Tener buena o mala salud es siempre cuestión de suerte? ¿O acaso sucede al contrario? Es decir, ¿nuestra salud depende únicamente de nuestros actos, de nuestros hábitos o incluso de nuestra fuerza de voluntad? En este podcast Julio Basulto nos muestra qué relación existe entre el estilo de vida y la prevención de enfermedades crónicas, y detalla cinco claves nutricionales y no nutricionales para velar por nuestra salud.
    Fotografía Julio Basulto: Jordi Ribot Puntí
    Ver libro
  • La contaminación lumínica - cover

    La contaminación lumínica

    Alicia Pelegrina López

    • 0
    • 0
    • 0
    El cielo oscuro no solo constituye un importante patrimonio científico y cultural, sino también un eje en torno al que desarrollar actividades de turismo sostenible y cuya carencia, derivada de la contaminación lumínica, afecta a nuestra salud y a la de los ecosistemas. El estudio del firmamento ha ido de la mano del desarrollo de las diferentes civilizaciones y ha sido y es una importante fuente de conocimiento. Su observación fue determinante para el desarrollo de la navegación por mar o para precisar el inicio de la época de siembra en las sociedades agrícolas; nos ha permitido también conocer la posición de nuestro planeta en la galaxia o descubrir que compartimos composición química con las estrellas. Esta obra profundiza en el conocimiento de un problema ambiental creciente: la contaminación lumínica, de la que analiza sus principales causas. A través de sus páginas aprenderemos a identificar cuándo un cielo está contaminado y qué técnicas e instrumentos se utilizan para medir dicha contaminación. Además, presenta los resultados de las últimas investigaciones científicas relacionadas con los impactos de la contaminación lumínica y plantea posibles acciones para mitigar este problema creciente.
    Ver libro