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Summary

Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico. 
Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud. 
EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA 
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
*Las causas y los síntomas del cansancio. 
*El insomnio. 
*El estrés. 
*Hábitos y soluciones naturales para el cansancio. 
*Alimentación adecuada. 
Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!

Duration: about 2 hours (01:45:18)
Publishing date: 2024-04-03; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit