Dietas - Còmo elegir la más adecuada para cada organismo: tablas de calorías - consejos - ejerciciosv

Dra Romin

Sinopsis

Seguir una dieta saludable es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantener nuestra buena salud en general . La misma dependerá de cada organismo (peso, altura, edad), por eso es tan importante que visitemos a un especialista que nos asesore sobre las necesidades de nuestro cuerpo . 
Muchas veces el esfuerzo por bajar de peso no es correspondido, debido a que determinada dieta no es la apropiada para nuestro metabolismo. Recomendaciones para niños y adolescentes. 
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: 
-EL CONSUMO IDEAL DE CALORÍAS. 
-DIETAS. 
-EJERCICIOS QUE AYUDAN A ADELGAZAR. 
-LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN. 
-EN LOS PRIMEROS AÑOS. 
-LA DIETA EN LA ADOLESCENCIA. 
Con este audiolibro aprenderá formas de alimentarse saludablemente.¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estos consejos en su nutrición!

Duración: alrededor de 2 horas (01:51:04)
Fecha de publicación: 05/04/2024; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

Cuerpo, mente y espíritu