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Paleo De La A A La Z - cover
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Paleo De La A A La Z

Darryl Edwards

Editora: Explorer Publishing

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Sinopse

Una enciclopedia de Estilo de Vida Paleo 


“Si estás buscando una sencilla forma para entender mejor los conceptos Paleo, la guía Paleo de la A a la Z de Darryl es la fuente a seguir”. 


-Mark Sisson, autor del best-seller The Primal Blueprint 


¿Buscas respuesta a tus preguntas acerca de la vida Paleo? 


¡No busques más! Esta enciclopedia Paleo hace más fácil aprender cómo lograr una mejor salud reduciendo el impacto de los alimentos y las prácticas que no existían antes del inicio de la agricultura. 


Escrita en un lenguaje libre de jerga, Paleo de la A a la Z enlista, en orden alfabético, más de 500 tópicos e incorpora un sencillo sistema de referencias cruzadas que vincula temas relacionados—para que puedas encontrar las respuestas a tus preguntas rápida y fácilmente. 


Esta guía práctica no solo te proveerá con la información que necesitas para lograr una mejor salud a través de la nutrición y el estilo de vida, también te motivará a permanecer en tu viaje para mejorar el bienestar con prácticos consejos, trucos y conocimientos generales. 


Los temas tratados en Paleo de la A a la Z incluyen: 



	•Que alimentos disfrutar y evitar para una dieta Paleo 

	•Compuestos químicos tóxicos a evitar en tus alimentos, en tu piel y en tu hogar 

	•El rol de la inflamación en tu cuerpo 

	•Simples consejos para mejorar el sueño, reducir el estrés y recuperar la vitalidad 



Si eres nuevo en la vida Paleo o eres un practicante experimentado, esta es tu guía a seguir para vivir el estilo de vida saludable que la naturaleza destinó.
Disponível desde: 19/04/2016.

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