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Sinopse

¡La mejor guía de dieta cetogénica y ayuno intermitente para mujeres! Luzca más joven, más saludable y con más energía.¿Quieres quemar la grasa no deseada rápidamente? ¿Quieres tener más energía para afrontar las tareas diarias? ¿Quieres lucir impresionante mientras haces eso? Si es así, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente es tu respuesta.La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este audiolibro le enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo su cuerpo puede beneficiarse de él.La dieta cetogénica y el ayuno intermitente es una excelente opción para las mujeres que desean perder peso rápidamente mientras mantienen un estilo de vida saludable. Todo lo que necesita es una guía adecuada, y este increíble audiolibro es perfecto para eso.Esto es lo que encontrará en este increíble audiolibro:     • Cómo y por qué: descubra los principios de cómo funciona la dieta cetogénica y por qué es tan diferente para las mujeres.     • Dieta para todas las edades: disfrute de planes de dieta especialmente diseñados y adaptados para mujeres de diferentes grupos de edad.     • Qué hacer y qué no: aprenda qué alimentos son sus mejores amigos y cuáles son sus peores enemigos.     • Palabras de expertos: Descubra los consejos y sugerencias de los expertos para mantener la dieta. Aprenda de los expertos, cuáles son los errores más comunes y cómo solucionarlos.     • ¿Qué es IF y qué beneficios tiene para las mujeres?     • Mitos y errores que se deben evitar durante la FI     • IF para mujeres, con consejos dietéticos para el embarazo     • Consejos y trucos para una FI exitosa y sostenible     • ¡Y MUCHO MÁS!¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!

Duração: aproximadamente 3 horas (02:54:00)
Data de publicação: 04/12/2020; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Culinária
• Corpo, Mente & Espírito