Publisher: BookRix
آج جو کچھ ہو رہا ہے وہ بہت حیران کن ہے۔ کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگ صرف اپنے آپ کو غنی کرنے اور دوسروں پر ظلم کرنے کے لیے نکلے ہیں؟ یہ ایک پرامن بقائے باہمی بھی ہونا چاہیے نہ کہ ہمیشہ صرف جنگیں اور دیگر تنازعات۔ چونکہ میں کئی دہائیوں سے آئی ٹی کے شعبے میں ہوں، اس لیے میں نے تقریباً 2 سال پہلے اپنی کتابیں لکھنا شروع کیں اور اس میں کامیابی بھی دکھائی دی۔
آج کل چالیس سال سے زیادہ عمر کے بہت سے لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کے مسئلے سے نمٹنا نہیں پڑا ہے۔ میرے اپنے حلقہ احباب سے، میں دو خواتین کو جانتا ہوں جو اس کے ذریعے ہسپتال میں داخل ہوئیں۔ ایک کو فالج کا دورہ پڑا اور دوسرے کو ایک قسم کا 'عارضی ڈیمنشیا' ہو گیا۔ صرف یہی نہیں بلکہ جس عمر میں لوگ خصوصاً مغرب میں متاثر ہو رہے ہیں وہ گر رہی ہے۔ ہمارے بیٹھے رہنے والے طرز زندگی - کمپیوٹر اور ٹیلی ویژن - اور جنک فوڈ - زیادہ سوڈیم کی مقدار - کو اکثر مورد الزام ٹھہرایا جاتا ہے۔ یہ کتابچہ آپ کو اپنے ہائی بلڈ پریشر کا خود علاج کرنے یا اسے ہونے سے روکنے میں مدد کرے گا۔ اضافی بونس کے طور پر، میں آپ کو اپنی ویب سائٹ یا آپ کے اپنے بلاگز اور نیوز لیٹر میں مضامین استعمال کرنے کی اجازت دے رہا ہوں۔مجھے امید ہے کہ آپ کو معلومات مفید اور کارآمد پائیں گی۔ بلڈ پریشر، خوراک، ورزش اور متعلقہ موضوعات پر اس کتاب کے مواد کو تقریباً 500-600 الفاظ کے 17 ابواب میں ترتیب دیا گیا ہے۔ ان دنوں چالیس سال سے زیادہ عمر کے بہت سے لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کے مسئلے سے نمٹنا نہیں پڑا ہے۔ میرے اپنے حلقہ احباب سے، میں دو خواتین کو جانتا ہوں جو اس کے ذریعے ہسپتال میں داخل ہوئیں۔ ایک کو فالج کا دورہ پڑا اور دوسرے کو ایک قسم کا 'عارضی ڈیمنشیا' ہو گیا۔ صرف یہی نہیں بلکہ جس عمر میں لوگ خصوصاً مغرب میں متاثر ہو رہے ہیں وہ گر رہی ہے۔ ہمارے بیٹھے رہنے والے طرز زندگی - کمپیوٹر اور ٹیلی ویژن - اور جنک فوڈ - زیادہ سوڈیم کی مقدار - کو اکثر مورد الزام ٹھہرایا جاتا ہے۔ یہ کتابچہ آپ کو اپنے ہائی بلڈ پریشر کا خود علاج کرنے یا اسے ہونے سے روکنے میں مدد کرے گا۔ اضافی بونس کے طور پر، میں آپ کو اپنی ویب سائٹ یا اپنے بلاگز اور نیوز لیٹر میں مضامین کو استعمال کرنے کی اجازت دے رہا ہوں، حالانکہ یہ بہتر ہے کہ آپ انہیں پہلے اپنے الفاظ میں دوبارہ لکھیں۔ آپ کتاب کو الگ بھی کر سکتے ہیں اور مضامین کو دوبارہ بیچ سکتے ہیں۔ درحقیقت، صرف وہی حق ہے جو آپ کے پاس نہیں ہے کہ کتاب کو دوبارہ بیچیں یا دے دیں جیسا کہ یہ آپ کو پہنچایا گیا تھا۔PUBLISHER: TEKTIMEShow book
آج جو کچھ ہو رہا ہے وہ بہت حیران کن ہے۔ کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگ صرف اپنے آپ کو غنی کرنے اور دوسروں پر ظلم کرنے کے لیے نکلے ہیں؟ یہ ایک پرامن بقائے باہمی بھی ہونا چاہیے نہ کہ صرف جنگیں اور دیگر تنازعات۔Show book
آج جو کچھ ہو رہا ہے وہ بہت حیران کن ہے۔ کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگ صرف اپنے آپ کو غنی کرنے اور دوسروں پر ظلم کرنے کے لیے نکلے ہیں؟ یہ ایک پرامن بقائے باہمی بھی ہونا چاہیے نہ کہ ہمیشہ صرف جنگیں اور دیگر تنازعات۔ چونکہ میں کئی دہائیوں سے آئی ٹی کے شعبے میں ہوں، اس لیے میں نے تقریباً 2 سال پہلے اپنی کتابیں لکھنا شروع کیں اور اس میں کامیابی بھی دکھائی دی۔Show book
The Illusion of Happiness: Choosing Love over Fear ”جو باہر دیکھتا ہے، خواب دیکھتا ہے۔ جو اندر دیکھتا ہے وہ جاگتا ہے۔‘‘ - کارل جنگ خوشی کا وہم؛ خوف پر محبت کا انتخاب The Awakening Tetralogy کی چوتھی قسط ہے۔ یہ کتاب ان غلط راستوں کو ظاہر کرتی ہے جن پر ہم اکثر خود کو پاتے ہیں اور یہ کیسے ممکن ہے کہ ایک بار پھر اندرونی سکون اور مقصد حاصل کیا جائے۔ بیرونی سرگرمیوں اور تعلقات کے ذریعے معنی اور خوشی کی تلاش کو روکنے کا طریقہ سیکھیں۔ اس کے بجائے، اپنے صدمے کو کھولنے اور اپنی روشنی کو اندر تلاش کرنے پر توجہ مرکوز کریں۔”جو باہر دیکھتا ہے، خواب دیکھتا ہے۔ جو اندر دیکھتا ہے وہ جاگتا ہے۔‘‘ - کارل جنگ خوشی کا وہم؛ خوف سے زیادہ محبت کا انتخاب ”بیداری ٹیٹرالوجی” میں کتاب 4 ہے۔ یہ کتاب زندگی کے بہت سے غلط راستوں کو ظاہر کرتی ہے جو ہم اختیار کر سکتے ہیں اور ہمیں اپنی زندگی میں حقیقی اندرونی سکون اور مقصد کیسے مل سکتا ہے۔PUBLISHER: TEKTIMEShow book
واقعات ہر روز ہوتے ہیں جنہیں آپ ایک مختلف نقطہ نظر سے دیکھ سکتے ہیں۔ یہاں میں ایسے خیالات کو دستاویز کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ وہ متفق ہو سکتے ہیں یا نہیں یہ ان کے نقطہ نظر پر منحصر ہے۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ اس سے قطعی طور پر متفق نہ ہوں، لیکن شاید ایسے مسائل ہیں جن کو حل کرنا صرف مسلح طاقت کے استعمال سے زیادہ آسان ہو گا۔ ہمارے سیارے کو بہت سارے واقعات پر ایک مختلف نقطہ نظر سے فائدہ ہوگا۔ اس لیے میں نے معاشرے، سیاست اور آب و ہوا کے کچھ واقعات کو ایک مختلف زاویے سے دیکھنے کا فیصلہ کیا۔ ماہانہ نیوز لیٹر کے لیے بک اسٹورز اور آن لائن €3.99 کی قیمت میں دستیاب ہے۔Show book
آج کل چالیس سال سے زیادہ عمر کے بہت سے لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کے مسئلے سے نمٹنا نہیں پڑا ہے۔ میرے اپنے حلقہ احباب سے، میں دو خواتین کو جانتا ہوں جو اس کے ذریعے ہسپتال میں داخل ہوئیں۔ ایک کو فالج کا دورہ پڑا اور دوسرے کو ایک قسم کا 'عارضی ڈیمنشیا' ہو گیا۔ صرف یہی نہیں بلکہ جس عمر میں لوگ خصوصاً مغرب میں متاثر ہو رہے ہیں وہ گر رہی ہے۔ ہمارے بیٹھے رہنے والے طرز زندگی - کمپیوٹر اور ٹیلی ویژن - اور جنک فوڈ - زیادہ سوڈیم کی مقدار - کو اکثر مورد الزام ٹھہرایا جاتا ہے۔ یہ کتابچہ آپ کو اپنے ہائی بلڈ پریشر کا خود علاج کرنے یا اسے ہونے سے روکنے میں مدد کرے گا۔ اضافی بونس کے طور پر، میں آپ کو اپنی ویب سائٹ یا آپ کے اپنے بلاگز اور نیوز لیٹر میں مضامین استعمال کرنے کی اجازت دے رہا ہوں۔ مجھے امید ہے کہ آپ کو معلومات مفید اور کارآمد پائیں گی۔ بلڈ پریشر، خوراک، ورزش اور متعلقہ موضوعات پر اس کتاب کے مواد کو تقریباً 500-600 الفاظ کے 17 ابواب میں ترتیب دیا گیا ہے۔ ان دنوں چالیس سال سے زیادہ عمر کے بہت سے لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کے مسئلے سے نمٹنا نہیں پڑا ہے۔ میرے اپنے حلقہ احباب سے، میں دو خواتین کو جانتا ہوں جو اس کے ذریعے ہسپتال میں داخل ہوئیں۔ ایک کو فالج کا دورہ پڑا اور دوسرے کو ایک قسم کا 'عارضی ڈیمنشیا' ہو گیا۔ صرف یہی نہیں بلکہ جس عمر میں لوگ خصوصاً مغرب میں متاثر ہو رہے ہیں وہ گر رہی ہے۔ ہمارے بیٹھے رہنے والے طرز زندگی - کمپیوٹر اور ٹیلی ویژن - اور جنک فوڈ - زیادہ سوڈیم کی مقدار - کو اکثر مورد الزام ٹھہرایا جاتا ہے۔ یہ کتابچہ آپ کو اپنے ہائی بلڈ پریشر کا خود علاج کرنے یا اسے ہونے سے روکنے میں مدد کرے گا۔ اضافی بونس کے طور پر، میں آپ کو اپنی ویب سائٹ یا اپنے بلاگز اور نیوز لیٹر میں مضامین کو استعمال کرنے کی اجازت دے رہا ہوں، حالانکہ یہ بہتر ہے کہ آپ انہیں پہلے اپنے الفاظ میں دوبارہ لکھیں۔ آپ کتاب کو الگ بھی کر سکتے ہیں اور مضامین کو دوبارہ بیچ سکتے ہیں۔ درحقیقت، صرف وہی حق ہے جو آپ کے پاس نہیں ہے کہ کتاب کو دوبارہ بیچیں یا دے دیں جیسا کہ یہ آپ کو پہنچایا گیا تھا۔Show book
