Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Το μυστικό του ναρκισσιστή - Γιατί σας μισούν (και τι να κάνετε γι' αυτό) - cover
LER

Το μυστικό του ναρκισσιστή - Γιατί σας μισούν (και τι να κάνετε γι' αυτό)

Dan Desmarques

Tradutor Nikos Katsaros

Editora: 22 Lions

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Σε έναν κόσμο όπου οι διαπροσωπικές σχέσεις γίνονται όλο και πιο πολύπλοκες, η κατανόηση των περιπλοκών της ανθρώπινης συμπεριφοράς δεν ήταν ποτέ πιο σημαντική. Αυτό το βιβλίο, Το μυστικό του ναρκισσιστή: Γιατί σας μισούν (και τι να κάνετε γι' αυτό), εμβαθύνει στον αινιγματικό κόσμο του ναρκισσισμού, ρίχνοντας φως στα κρυφά κίνητρα, τα καταστροφικά πρότυπα και τις βαθιές επιπτώσεις των ναρκισσιστικών ατόμων στους ανθρώπους γύρω τους.
 
Καθώς περιηγούμαστε στον λαβύρινθο της σύγχρονης κοινωνίας, συχνά συναντάμε άτομα που φαίνεται να λειτουργούν σε διαφορετικό μήκος κύματος - εκείνα που αποπνέουν έναν αέρα ανωτερότητας, χειραγωγούν τους άλλους με ευκολία και αφήνουν στο πέρασμά τους ένα ίχνος συναισθηματικής καταστροφής. Αυτοί είναι οι ναρκισσιστές ανάμεσά μας, και η παρουσία τους μπορεί να γίνει αισθητή στις προσωπικές μας σχέσεις, στον εργασιακό χώρο και ακόμη και στα υψηλότερα κλιμάκια της εξουσίας.
 
Το βιβλίο αυτό έχει ως στόχο να ξετυλίξει το κουβάρι του πολύπλοκου ιστού της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς, προσφέροντας στους αναγνώστες μια ολοκληρωμένη κατανόηση του γιατί οι ναρκισσιστές ενεργούν με τον τρόπο που ενεργούν, πώς επηρεάζουν τους ανθρώπους γύρω τους και, το σημαντικότερο, πώς να προστατευτούν από την τοξική τους επιρροή. Με βάση εκτεταμένες έρευνες, κλινικές παρατηρήσεις και εμπειρίες από την πραγματική ζωή, εξερευνούμε την πολύπλευρη φύση του ναρκισσισμού, από τις ρίζες του στο παιδικό τραύμα μέχρι την εκδήλωσή του στις σχέσεις των ενηλίκων.
 
Σε αυτές τις σελίδες, θα εξετάσουμε τις διάφορες πτυχές της Ναρκισσιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας, συμπεριλαμβανομένης της ταξινόμησής της στο πλαίσιο των διαταραχών προσωπικότητας της ομάδας Β, των νευροβιολογικών της βάσεων και των κοινωνικών της επιπτώσεων. Θα εμβαθύνουμε στον εσωτερικό κόσμο του ναρκισσιστή, αποκαλύπτοντας τις βαθιά ριζωμένες ανασφάλειες και τους φόβους που καθοδηγούν τη συμπεριφορά του, και θα διερευνήσουμε πώς εκδηλώνονται στις αλληλεπιδράσεις του με τους άλλους. Αλλά αυτό το βιβλίο δεν αφορά μόνο την κατανόηση των ναρκισσιστών - αφορά την ενδυνάμωση όσων επηρεάζονται από τη συμπεριφορά τους.
 
Το βιβλίο προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για τον εντοπισμό ναρκισσιστικών χαρακτηριστικών, τον καθορισμό ορίων και την προστασία από τη χειραγώγηση και την κακοποίηση. Θα εξερευνήσουμε επίσης το θεραπευτικό ταξίδι για όσους έχουν πέσει θύματα ναρκισσιστικής κακοποίησης, προσφέροντας καθοδήγηση για την ανοικοδόμηση της αυτοεκτίμησης και την ανάκτηση της αίσθησης της ταυτότητας.
 
Καθώς ξεκινάμε αυτό το ταξίδι ανακάλυψης, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο όρος «ναρκισσιστής» δεν χρησιμοποιείται ελαφρά τη καρδία ή ως όρος-ομπρέλα για δύσκολες προσωπικότητες. Αντιθέτως, προσεγγίζουμε το θέμα αυτό με αποχρώσεις και βάθος, αναγνωρίζοντας το φάσμα των ναρκισσιστικών χαρακτηριστικών και την πολύπλοκη αλληλεπίδραση των παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους.
 
Είτε είστε επαγγελματίας ψυχικής υγείας που επιθυμεί να εμβαθύνει στην κατανόηση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας, είτε κάποιος που υποψιάζεται ότι βρίσκεται σε σχέση με έναν ναρκισσιστή είτε απλώς κάποιος που ενδιαφέρεται για την ανθρώπινη ψυχολογία, το βιβλίο αυτό προσφέρει πολύτιμες γνώσεις και πρακτικά εργαλεία για να περιηγηθείτε στο δύσκολο έδαφος των ναρκισσιστικών σχέσεων.
 
Στο τέλος αυτού του βιβλίου, οι αναγνώστες όχι μόνο θα έχουν μια σαφέστερη κατανόηση της ναρκισσιστικής συμπεριφοράς, αλλά θα είναι επίσης εξοπλισμένοι με τις γνώσεις και τις στρατηγικές που χρειάζονται για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και να ευδοκιμήσουν σε έναν κόσμο όπου ο ναρκισσισμός φαίνεται να βρίσκεται σε έξαρση. Ας ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι κατανόησης, θεραπείας και ενδυνάμωσης.
Disponível desde: 20/09/2024.
Comprimento de impressão: 138 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις - Ο κλασικός οδηγός για να κερδίζεις από μέσα προς τα έξω - cover

    Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις...

    W Timothy Gallwey

    • 0
    • 0
    • 0
    Επετειακή έκδοση των 50 χρόνων
    
    Ο διαχρονικός οδηγός, κλειδί για κορυφαία επίδοση στο τένις και μυστικό της επιτυχίας στη ζωή!
    
    Βασισμένο στη βαθιά πεποίθηση του W. Timothy Gallwey ότι το κλειδί της επιτυχίας δεν βρίσκεται στο να κρατάς σωστά τη ρακέτα ή να τοποθετείς τέλεια τα πόδια σε ένα παιχνίδι αλλά στο να κρατάς τον νου σου καθαρό, αυτό το μεταμορφωτικό βιβλίο μάς δίνει τα εργαλεία για να ξεκλειδώσουμε τις δυνατότητες που βρίσκονται πάντα μέσα μας.
    
    Το παιχνίδι που παίζεται στο μυαλό του παίκτη έχει σημασία ενάντια στα εμπόδια της αυτοαμφισβήτησης, της νευρικότητας και της έλλειψης συγκέντρωσης. Ο Gallwey μας δείχνει πώς να ξεπεράσουμε αυτά τα εμπόδια εμπιστευόμενοι τη διαισθητική σοφία του σώματός μας και επιτυγχάνοντας μια κατάσταση «χαλαρής συγκέντρωσης».
    
    Με κεφάλαια αφιερωμένα στην εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και στην αλλαγή των συνηθειών μας, η μέθοδος του Gallwey έχει επίδραση πέρα από τα όρια του τένις. Είτε θέλουμε να γράψουμε μουσική ή ένα μυθιστόρημα είτε να επιτύχουμε στην καριέρα μας ή απλώς να χαλαρώσουμε έπειτα από μια αγχωτική μέρα, ο συγγραφέας μάς μαθαίνει πώς να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τις δυνατότητές μας.
    
    Πρόλογος από τον Bill Gates
    Εισαγωγικό σημείωμα από τον Peter Carroll
    Ver livro
  • Έχεις τα πινέλα - 33 μαθήματα ζωής από τον Νίκο Καζαντζάκη - cover

    Έχεις τα πινέλα - 33 μαθήματα...

    Γιάννης Ξανθούλης

    • 0
    • 0
    • 0
    Η ουσία της φιλοσοφίας του Καζαντζάκη απαιτεί από τον άνθρωπο μία και μόνο υποχρέωση, την πιο απαιτητική:
    τον συνεχή αγώνα.
    Το Έχεις τα πινέλα δεν είναι απλώς όμορφα αποσπάσματα από τα έργα του Καζαντζάκη.
    Εδώ θα βρείτε έναν τρόπο ολιστικής αντιμετώπισης της ζωής, τον οποίο εφάρμοσε ο ίδιος ο στοχαστής. Ο Καζαντζάκης είναι από τους λίγους ανθρώπους που μετουσίωναν κάθε σκέψη σε πράξη, που βίωνε όλα όσα πρέσβευε, μαζί και τις συνέπειές τους. Ξεχάστε συμπαντικές συνωμοσίες για την εκπλήρωση ονείρων και όσους χαμογελαστοί διατυμπανίζουν πως η ευτυχία είναι επιλογή. Ο προσωπικός αγώνας του καθενός είναι ένας ανήφορος, μια επίπονη διαδικασία για να καταφέρει ο άνθρωπος να μεταμορφωθεί από σκουλήκι που σέρνεται στη γη σε μια πολύχρωμη πεταλούδα.
    «Δε με νοιάζει ο θάνατος, με νοιάζει η φθορά∙ αυτή εξευτελίζει τον άνθρωπο. Αυτήν πρέπει να νικήσω…»
    Ver livro
  • Πώς να λες Όχι - Ένας αρχαίος οδηγός στην Κυνική φιλοσοφία - cover

    Πώς να λες Όχι - Ένας αρχαίος...

    Διογένης

    • 0
    • 0
    • 0
    Οι κυνικοί ήταν αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι που αντιστάθηκαν στο κυνήγι των υλικών αγαθών, στις κοινωνικές συμβάσεις, ακόμα και στους καθιερωμένους κανόνες ευγένειας, λέγοντας ένα ηχηρό και σθεναρό «Όχι!». Ο Διογένης, ο πιο διάσημος κυνικός, δεν δίσταζε ποτέ να εκφράσει τη γνώμη του όσο κι αν αυτή ενοχλούσε κάποιους, αψηφώντας το κύρος ή την εξουσία των συνομιλητών του. Το Πώς να λες όχι είναι ένα απολαυστικό απάνθισμα της αρχαίας γραμματείας για τον κυνισμό που αποτυπώνει όλη την προκλητικότητα, την εξυπνάδα και τη σοφία των εκπροσώπων της σχολής αυτής – από τον Διογένη τον τέταρτο αιώνα π.Χ. έως τον Συμεών τον Στυλίτη στην ύστερη αρχαιότητα.
    Με την αφαιρετική, ολιγαρκή προσέγγισή τους στη ζωή, οι κυνικοί έχουν ένα πολύ επίκαιρο μήνυμα να δώσουν στον σημερινό κόσμο της κλιματικής αλλαγής, της οικονομικής αβεβαιό­τητας και των ψυχολογικών προβλημάτων. Αν και δεν άφησαν πίσω τους γραπτό υλικό, οι αξιομνημόνευτες ρήσεις και πράξεις τους καταγράφηκαν από τους θαυμαστές και τους επικριτές τους.
    Ο M. D. Usher σταχυολογεί μια μελετημένη επιλογή αυτών των καταγραφών, από κηρύγματα στους δρόμους μέχρι βιογραφίες και στιγμιότυπα από τη ζωή των κυνικών.
    Ένα βιβλίο που μας δείχνει γιατί οι κυνικοί μπορούν ακόμη να μας εκπλήσσουν και να μας κάνουν να γελάμε – και κυρίως να μας ωθήσουν να σκεφτούμε και να επανεξετάσουμε τον τρόπο ζωής μας.
    
    ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΟ ΑΦΤΙ
    Ένα απολαυστικό και διαφωτιστικό απάνθισμα κειμένων για τους φιλόσοφους που αμφισβήτησαν την άκριτη συμμόρφωση με τα καθιερωμένα και υπερασπίστηκαν την απλή, λιτή ζωή και την ελευθερία της σκέψης.
    Ver livro
  • Ο coach - cover

    Ο coach

    Patrick Mouratoglou

    • 0
    • 0
    • 0
    Όταν ξεκινήσετε το ταξίδι της περιπέτειας, θα χρειαστείτε φιλοδοξία αλλά και αποδέσμευση από οποιοδήποτε ζήτημα σας απασχολεί.
    Σε κάθε καινούρια συνεργασία, θα πρέπει να ξεκινάτε από το μηδέν.
    Με υγιή δόση αυτοπεποίθησης που θα σας βοηθήσει να επιβληθείτε στο άτομο με το οποίο συνεργάζεστε.
    Αγάπη και ενσυναίσθηση, έτσι ώστε να μπορείτε να αφουγκράζεστε προσεκτικά και καλοπροαίρετα.
    […]
    Επιθυμία κατάρτισης ενός σχεδίου δράσης και πειθαρχία για να το εφαρμόζετε πιστά, καθώς και επιμονή και αισιοδοξία για να ακολουθείτε τη σωστή κατεύθυνση, ακόμα και σε πολύ δύσκολες προκλήσεις.
    Ιδιαίτερα προσεκτική χάραξη στρατηγικής.
    Δημιουργικότητα για να διαπραγματευτείτε μια διαδρομή εκτός της πεπατημένης.
    Υπομονή για να αποδεχτείτε την έκταση του δρόμου και ανυπομονησία για να επιβάλετε στον εαυτό σας τη διαρκή ανάγκη να προχωράτε μπροστά.
    […]
    Εμπειρία για να μην πέσετε στα βράχια.
    Αυτά θα πρέπει να είναι τα εφόδια ενός προπονητή.
    Ver livro
  • Το όνειρό μου ήταν πάντα ένα μοβ ποδήλατο - cover

    Το όνειρό μου ήταν πάντα ένα μοβ...

    Γιώργος Λάγιος

    • 0
    • 0
    • 0
    Μια νέα γυναίκα, ενώ καταφέρνει να κάνει ένα όνειρό της πραγματικότητα, βουλιάζει σε έναν σωματικό και ψυχικό λαβύρινθο. Τα πάντα καταρρέουν και ψάχνει να αντικρίσει ξανά το φως.
    
    Κυνηγημένη από την τοξικότητα και τη χρόνια συναισθηματική κακοποίηση που υφίσταται, αφήνει μια καριέρα που θα τη ζήλευαν πολλοί, εγκαταλείπει τα πάντα και φεύγει για ένα ταξίδι σε ένα μέρος όπου δεν θα την ξέρει κανείς, κάπου όπου θα είναι αόρατη.
    Μέσα από τη γνωριμία της με έναν χαρισματικό άνθρωπο όμως, αυτό το ταξίδι-φυγή γίνεται ένα ταξίδι αυτογνωσίας, οδυνηρό, επίπονο, που την οδηγεί τελικά στη συμφιλίωση με τον εαυτό της και με τους άλλους, και στην ψυχική ανθεκτικότητα.
    Ένα «κέντρο σιωπής», ένας Ιάπωνας δάσκαλος κι ένα μοβ ποδήλατο θα την οδηγήσουν να καταλάβει και να θυμηθεί γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε ανεκπλήρωτα τα όνειρά μας.
    
    
    Την τίγρη.
    Αυτή θα ήθελα να σώσω. Μου φαινόταν τόσο οξύμωρο ότι μία τίγρη, ένα τόσο δυνατό ζώο, ένα άγριο ζώο, θα μπορούσε να είχε πληγωθεί από το οτιδήποτε, και ότι θα χρειαζόταν τη δική μου φροντίδα. Μέσα στο μυαλό μου ήταν το λιγότερο αναμενόμενο και γι' αυτό εύκολα και γρήγορα αποφάσισα πως το πληγωμένο μου ζώο ήταν η τίγρη και πως ήθελα να είμαι εγώ αυτή που θα φρόντιζε τις πληγές της.
    Γύρισα να δω τι έγραφε από πίσω η κάρτα με την τίγρη που είχα επιλέξει.
    «Η τίγρη αντιπροσωπεύει τον εαυτό σας».
    
    Μέσα από μια βιωματική αφήγηση η Ελεονώρα Μελέτη καθοδηγεί τον αναγνώστη σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας.
    Ver livro
  • Μακιαβέλι για γυναίκες - Υπερασπιστείτε την αξία σας και αναπτύξτε τις φιλοδοξίες σας - cover

    Μακιαβέλι για γυναίκες -...

    Stacey Vanek Smith

    • 0
    • 0
    • 0
    Τις τελευταίες δεκαετίες οι γυναίκες έχουν κάνει σημαντικά βήματα προς την ισότητα, ή τουλάχιστον έτσι νομίζουμε. Εισέρχονται ολοένα και περισσότερο στους ανδροκρατούμενους τομείς εργασίας και ξεπερνούν τους συνομήλικους άντρες σε βαθμούς, επίπεδο φοίτησης και πανεπιστημιακούς τίτλους. Πρόσφατα εισέβαλαν με ορμή στην πολιτική αρένα. Ωστόσο, η ανταμοιβή –κυριολεκτικά– δεν υπάρχει: το χάσμα στις αμοιβές μεταξύ των δύο φύλων παραμένει σταθερό, περίπου στο 20%, από το 2000. Και ο αριθμός των γυναικών σε διευθυντικές θέσεις στις εταιρείες του Fortune 500 στην πραγματικότητα ολοένα μειώνεται.
    
    Γιατί, λοιπόν, στην εποχή του #MeToo και του #TimesUp, η «γυάλινη οροφή» εξακολουθεί να αντιστέκεται; Και πώς μπορούμε να τη σπάσουμε μια για πάντα; Η συμβουλή της Stacey Vanek Smith είναι η εξής: Ρωτήστε τον Μακιαβέλι!
    
    Χρησιμοποιώντας τον Ηγεμόνα ως οδηγό, η Smith εφαρμόζει την πολιτική της Αναγέννησης με ευφυή και ελκυστικό τρόπο στον 21ο αιώνα και δείχνει πώς οι γυναίκες μπορούν να πάρουν αλλά και να διατηρήσουν την εξουσία τόσο στην καριέρα τους όσο και σε κάθε τομέα της ζωής.
    
    «Μεστό, διορατικό, γεμάτο μεγάλες ιδέες που εφαρμόζονται με απλό τρόπο στην καθημερινότητά μας, το Μακιαβέλι για γυναίκες προσφέρει μια απολαυστική θεώρηση ως προς το τι πρέπει να κάνουμε προκειμένου να ανακτήσουμε την εξουσία στις σχέσεις μας».
    
    Sally Helgesen, συγγραφέας του How Women Rise, best seller των New York Times
    
    
    «Εύληπτο, αστείο και πρακτικό — το Μακιαβέλι για γυναίκες  αξίζει να γίνει ένα κλασικό ανάγνωσμα».
    
    Sarah Knight, συγγραφέας του Η μαγεία του να μη σου καίγεται καρφί, που σου αλλάζει τη ζωή!, best seller των New York Times
    
    
    «Αν ζούσε ο Μακιαβέλι, αναμφίβολα θα έβγαζε το καπέλο στη Stacey Vanek Smith, η οποία επανασχεδίασε τη φιλοσοφία του με έναν λαμπρό, διασκεδαστικό και εκπληκτικά διδακτικό τρόπο. Η μαγεία αυτού του βιβλίου έγκειται στην ικανότητα της Stacey να κάνει το επιστημονικό υλικό προσιτό και εμπνευσμένο. Η ανισότητα των φύλων είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της εποχής μας και αυτό το βιβλίο αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη στη φαρέτρα μας για να την αντιμετωπίσουμε».
    
    Guy Raz, παρουσιαστής και δημιουργός του How I Built This
    Ver livro