Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Ανεπίσημα - Η κρυφή επιρροή των αρνητικών συναισθημάτων στην ψυχική υγεία - cover
LER

Ανεπίσημα - Η κρυφή επιρροή των αρνητικών συναισθημάτων στην ψυχική υγεία

Dan Desmarques

Tradutor Nikos Katsaros

Editora: 22 Lions

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κακό στον κόσμο προκαλείται από εξωτερικές δυνάμεις, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν το ίδιο επιχείρημα για να πουν ότι αυτό αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει Θεός ή κακό, αλλά απλώς η ανθρώπινη φύση και ότι το κακό είναι μέρος της. Όμως στο βιβλίο Ignored: The Hidden Impact of Negative Emotions on Mental Health (Αγνοημένοι: Ο κρυμμένος αντίκτυπος των αρνητικών συναισθημάτων στην ψυχική υγεία), θα συνειδητοποιήσετε ότι και οι δύο επιλογές είναι άσχετες, επειδή η πραγματική πηγή του κακού μπορεί να εντοπιστεί και να εξηγηθεί. Θα συνειδητοποιήσετε επίσης ότι το κακό είναι μια επιλογή που κάνουν πολλοί άνθρωποι και ότι αν περισσότεροι άνθρωποι ήταν μορφωμένοι και γνώριζαν αυτές τις πληροφορίες, το κακό δεν θα υπήρχε.
 
Παρόλο που πράξεις σκληρότητας μπορούν να βρεθούν σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, επιμένουν σε μεγάλο βαθμό λόγω της εκλογίκευσης και της γενικής αποδοχής τέτοιων πράξεων από τις μάζες και της απροθυμίας τους να επιλέξουν άλλους δρόμους. Ως αποτέλεσμα, η κατάθλιψη και η μοναξιά έχουν επίσης γίνει μέρος της ζωής μας και λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να ξεπεράσουν με φυσικό τρόπο αυτές τις συναισθηματικές καταστάσεις.
 
Αυτό το βιβλίο έχει ως στόχο να αντικαταστήσει τη σύγχυση που εξακολουθεί να στοιχειώνει τον κόσμο με σαφήνεια, δίνοντας αρκετά παραδείγματα για το τι κάνει έναν κακό άνθρωπο και πώς να τον σταματήσουμε, αλλά και διδάσκοντας πώς μπορούμε να βρούμε τη δική μας ψυχική γαλήνη σε έναν τέτοιο κόσμο. Αμφισβητεί τις απόψεις πολλών θρησκειών με έναν πιο γνήσιο, ειλικρινή, επιστημονικό και ουσιαστικά πρακτικό τρόπο. Σας δίνει επίσης ελπίδα για έναν κόσμο με περισσότερη δικαιοσύνη, συγχώρεση, αρμονία και αξιοπρέπεια.
Disponível desde: 04/11/2024.
Comprimento de impressão: 129 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Η επιτυχία είναι παιχνίδι του μυαλού - Πώς να πετυχαίνεις τους επαγγελματικούς και εταιρικούς σου στόχους αλλάζοντας τον δικό σου τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς αλλά και της ομάδας σου - cover

    Η επιτυχία είναι παιχνίδι του...

    Βαλεντίνα Κόρδη

    • 0
    • 0
    • 0
    «Η επιτυχία είναι παιχνίδι του μυαλού: Πώς να πετυχαίνεις τους επαγγελματικούς και εταιρικούς σου στόχους αλλάζοντας τον δικό σου τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς αλλά και της ομάδας σου», είναι ένα βιβλίο για σένα που αντιλαμβάνεσαι ότι, για να κατακτήσεις οτιδήποτε στον επαγγελματικό τομέα και την καριέρα σου και να ζεις μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη επαγγελματική ζωή, θα πρέπει να ξεκινήσεις πρώτα από τον τρόπο της σκέψης σου και να αναζητήσεις εκεί την παρακίνηση που θα σε φτάσει στην κορυφή, αλλά και να ανακαλύψεις τα νοητικά εμπόδια που ο ίδιος βάζεις στον εαυτό σου και σαμποτάρεις την επιτυχία σου. 
    Το βιβλίο αυτό είναι για σένα που επιθυμείς να: 
    ·     Αποκτήσεις υψηλή αυτοπεποίθηση ως επαγγελματίας. 
    ·     Να έχεις ένα ξεκάθαρο όραμα για το τι θέλεις στην επαγγελματική σου ζωή. 
    ·     Να ξέρεις πώς θα παρακινήσεις ανά πάσα στιγμή τον εαυτό σου, ώστε να έχεις υψηλή απόδοση και παραγωγικότητα. 
    ·     Να κάνεις τις καλύτερες δυνατές επιλογές που θα σε οδηγούν στην επιτυχία. 
    ·     Να αποκτήσεις εξαιρετικές ηγετικές ικανότητες ομάδας, ακόμη κι αν είσαι νέος σε αυτόν τον ρόλο. 
    ·     Να επικοινωνείς αποδοτικά με τους άλλους στο εργασιακό περιβάλλον, και να χαίρεις την εκτίμηση και τον θαυμασμό τους. 
    ·     Να δημιουργήσεις ένα χαρούμενο εργασιακό περιβάλλον, που θα «δουλεύει» για σένα και τους συνεργάτες σου και, τελικά,... 
    ·     Να κάνεις την επιτυχία αναπόφευκτη.
    Ver livro
  • Παιδικά βιβλία σχεδίασης: Πώς να σχεδιάζετε φυτά - cover

    Παιδικά βιβλία σχεδίασης: Πώς να...

    Tina Sun

    • 0
    • 0
    • 0
    Παιδικά Βιβλία Σχεδίου: Πώς να Ισοπαλία Φυτά είναι ένα βιβλίο ζωγραφικής κατάλληλο για παιδιά. Είναι ιδανικό για παιδιά ηλικίας 3 έως 8 ετών. Μέσω της βήμα-βήμα αποσύνθεσης της ζωγραφικής, είναι εύκολο και ευχάριστο να κατανοήσουμε τις δεξιότητες συνδυασμού γραμμών και γραμμών της ζωγραφικής.
    Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει βήμα-βήμα ζωγραφική και τη δημιουργικότητα και την ανάπτυξη χρώματος.
    
    Δημιουργικότητα και χρώμα
    
    Το χρώμα στα μάτια των παιδιών είναι πολύ σημαντικό. Η δημιουργικότητά τους είναι πιο πολύτιμη από την ίδια τη ζωγραφική.
    
    Τα φυτά δεν έχουν μόνο ένα χρώμα. Ποιο είναι το χρώμα στα μάτια τους; Πώς να εκφράσετε το χρώμα στα μάτια σας; Αυτό το βιβλίο θα τους πει έναν διαφορετικό κόσμο ζωγραφικής.
    Ver livro
  • Το αλτρουιστικό πλεονέκτημα - Επιτυχία βάζοντας τους άλλους σε προτεραιότητα - cover

    Το αλτρουιστικό πλεονέκτημα -...

    Dan Desmarques

    • 0
    • 0
    • 0
    Σε έναν κόσμο που ολοένα και περισσότερο καθοδηγείται από τον εγωισμό, την απληστία και το φόβο, το Αλτρουιστικό Πλεονέκτημα: Πετυχαίνοντας βάζοντας πρώτα τους άλλους προσφέρει μια μεταμορφωτική προοπτική για το πώς η πραγματική επιτυχία και η κοινωνική πρόοδος μπορούν να επιτευχθούν μέσω της ενσυναίσθησης, της συμπόνιας και του αλτρουισμού.
     
    Εμβαθύνοντας στα ηθικά και ψυχολογικά θεμέλια της ανθρώπινης συμπεριφοράς, το βιβλίο αυτό διερευνά πώς ο φόβος και ο εγωισμός οδηγούν στην παρακμή της κοινωνίας, ενώ ο αλτρουισμός και η ενσυναίσθηση ανοίγουν το δρόμο για έναν δικαιότερο και πιο ευημερούντα κόσμο. Το βιβλίο ξεκινά εξετάζοντας τη διάχυτη επιρροή του φόβου στη ζωή μας και τις επιζήμιες επιπτώσεις του στην ενσυναίσθηση και την ηθική ανάπτυξη. Υποστηρίζει ότι ο φόβος, που συχνά χρησιμοποιείται ως εργαλείο κοινωνικού ελέγχου, διαιωνίζει τις διακρίσεις, την ανισότητα και την οικονομική στασιμότητα. Αντίθετα, οι κοινωνίες που ενστερνίζονται την ενσυναίσθηση έχουν περισσότερες πιθανότητες να ευημερήσουν οικονομικά και κοινωνικά. Μερικά από τα κύρια θέματα περιλαμβάνουν:
     
    - Ενσυναίσθηση και συναισθηματική νοημοσύνη: Το βιβλίο διερευνά τη σημασία της ενσυναίσθησης και της συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) στην προώθηση μιας συνεκτικής και ανθεκτικής κοινωνίας. Συζητά πώς η χαμηλή EQ και τα υψηλά επίπεδα ναρκισσισμού και ψυχοπάθειας συμβάλλουν στην αντικοινωνική συμπεριφορά και στην παρακμή της κοινωνίας.
     
    - Ο αλτρουισμός ως δρόμος προς την επιτυχία: Το βιβλίο παρουσιάζει ένα πειστικό επιχείρημα υπέρ του αλτρουισμού ως κλειδί για την προσωπική και κοινωνική επιτυχία. Συζητά πώς τα αλτρουιστικά άτομα, με τη μακροπρόθεσμη προοπτική και την ευρύτερη θεώρηση της ζωής τους, συμβάλλουν στη συλλογική ευημερία και την πρόοδο της κοινωνίας.
     
    - Ηθική ανάπτυξη: Με βάση τα στάδια ηθικής ανάπτυξης του Lawrence Kohlberg, το βιβλίο περιγράφει πώς τα άτομα και οι κοινωνίες μπορούν να μετακινηθούν από την εγωιστική, καθοδηγούμενη από το φόβο συμπεριφορά σε υψηλότερα επίπεδα ηθικής σκέψης και αλτρουιστικής δράσης.
     
    - Ο ρόλος της ηγεσίας: Το βιβλίο τονίζει την ανάγκη για ηγέτες με υψηλά ηθικά πρότυπα και αλτρουιστικά κίνητρα. Ασκεί κριτική στην τρέχουσα κατάσταση της ηγεσίας, στην οποία συνήθως κυριαρχούν εγωιστικά και ψυχοπαθητικά άτομα, και ζητεί τη στροφή προς ηγέτες με μεγαλύτερη ενσυναίσθηση και ηθική ανάπτυξη.
     
    Περισσότερο από μια θεωρητική διερεύνηση, το Αλτρουιστικό πλεονέκτημα προσφέρει πρακτικές ιδέες και στρατηγικές για την προώθηση της ενσυναίσθησης, της συνεργασίας και της φιλοκοινωνικής συμπεριφοράς στα άτομα και τις κοινωνίες. Προκαλεί τους αναγνώστες να επανεξετάσουν τα δικά τους κίνητρα και πράξεις και ενθαρρύνει τη στροφή από την αυτοσυντήρηση στη συλλογική ευημερία.
     
    Το βιβλίο αυτό είναι απαραίτητο ανάγνωσμα για όποιον ενδιαφέρεται για την προσωπική ανάπτυξη, την ηγεσία, την ψυχολογία και την κοινωνική αλλαγή. Είτε είστε ηγέτης που επιθυμεί να εμπνεύσει την ομάδα του, είτε εκπαιδευτικός που επιδιώκει να προωθήσει την ηθική ανάπτυξη των μαθητών του είτε άτομο που αναζητά προσωπική ανάπτυξη, Το αλτρουιστικό πλεονέκτημα παρέχει τις γνώσεις και τα εργαλεία για να κάνετε σημαντική διαφορά.
     
    Σε μια εποχή που ο κόσμος μοιάζει όλο και περισσότερο διχασμένος και καθοδηγούμενος από το φόβο, το Αλτρουιστικό πλεονέκτημα: Πετυχαίνοντας βάζοντας τους άλλους πρώτα προσφέρει έναν φάρο ελπίδας. Το βιβλίο αυτό δείχνει ότι, αγκαλιάζοντας την ενσυναίσθηση και τον αλτρουισμό, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν δικαιότερο, πιο ευημερούντα και αρμονικό κόσμο. Ακολουθήστε τον συγγραφέα σε αυτό το μεταμορφωτικό ταξίδι και ανακαλύψτε την πραγματική δύναμη του να βάζετε τους άλλους σε προτεραιότητα.
    Ver livro
  • Η Εμπειρία της Αλήθειας - cover

    Η Εμπειρία της Αλήθειας

    Σάββας Βαρναβίδης

    • 0
    • 0
    • 0
    Ένα καπέλο που ζει μέσα στα χρόνια, αλλάζοντας χέρια.
     
    Ο θάνατος ενός καθηγητή.
     
    Ένα ψωμί-ανακάλυψη στο μέσον της ερήμου.
     
    Το χάος στον Ο.Η.Ε.
     
     
     
    Τι σχέση να έχει:
     
    ένα κοπάδι αίγες που αρνείται να θανατωθεί, με τη σκλήρυνση κατά πλάκας;
     
    ένας σκύλος, με την ίδρυση μιας γκαλερί;
     
    ένας μαύρος γάτος, με την αυτοθεραπεία και μια αυτοκτονία;
     
    ο λαβύρινθος, με την αλήθεια και τα όνειρα;
     
    Αυτά, μεταξύ άλλων, θα ανακαλύψει ο αναγνώστης στις σελίδες των Άναρχων Ιστοριών αυτού του βιβλίου.
     
    Η Εμπειρία της Αλήθειας αποτελείται από οκτώ ιστορίες καθημερινού βίου. Τα αφηγήματα ρίχνουν μια κριτική ματιά στην πολιτισμική, αλλά και πολιτική πράξη και πρακτική που λαμβάνει χώρα στην εποχική μας πραγματικότητα. Μια εποχή όπου το ανθρώπινο ήθος δοκιμάζεται καθημερινά με τον τρόμο και τη δυστυχία που παράγει  η πρωτοφανής οικονομική κρίση.
     
    Μέσα από έναν φαινομενικά οικονομικό λόγο, εξυφαίνονται εικόνες φωτορεπόρτερ υψηλής ευκρίνειας που στέλλουν στον αναγνώστη γαργαλιστικά νοηματικά μηνύματα.
    Ver livro
  • Συνείδηση - Ανακαλύπτοντας τα στάδια του νου: από το συνειδητό στο ασυνείδητο από την επίδραση των βιολογικών ρυθμών στον ύπνο και τα όνειρα - cover

    Συνείδηση - Ανακαλύπτοντας τα...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Η ανακάλυψη της σημασίας των καταστάσεων της συνείδησης δεν ήταν ποτέ τόσο απλή. Σε αυτόν τον τόμο κάνουμε μια ανασκόπηση των κυριότερων ρευμάτων σκέψης που έχουν μελετήσει επιστημονικά τα στάδια της συνείδησης. Από τις πρώτες απόπειρες ορισμού έως τις εμπειρικές μελέτες, μέχρι τις επιπτώσεις της φυσιολογικής ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης. Το πρώτο μέρος αυτού του οδηγού σας παίρνει από το χέρι και σας συνοδεύει στην αναζήτηση του νοήματος και του σκοπού της συνείδησης. Από την επίγνωση στον ύπνο, από τα όνειρα στις προσεκτικές ικανότητες. Το δεύτερο μέρος του τόμου είναι αφιερωμένο στις πιο καθημερινές και πρακτικές πτυχές, περνώντας από την επίδραση των βιολογικών ρυθμών στη χαλάρωση και πολλά άλλα.
    
     
    Ver livro
  • Ανάλυση Swot σε 4 βήματα - Πώς να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα SWOT για να κάνετε τη διαφορά στην καριέρα και τις επιχειρήσεις - cover

    Ανάλυση Swot σε 4 βήματα - Πώς...

    Stefano Calicchio

    • 0
    • 0
    • 0
    Τι είναι η ανάλυση Swot και πώς λειτουργεί; Από ποιον μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με ποια αποτελέσματα; 
    
    Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε μια απλή, σαφή και περιεκτική εξήγηση για το πώς να δημιουργήσετε έναν πίνακα Swot που λειτουργεί. Το βιβλίο παίρνει τον αναγνώστη από το χέρι και τον συνοδεύει μέσα από τέσσερα σταδιακά βήματα, τα οποία αναδεικνύουν τα βασικά σημεία του θέματος:
    
    - τι είναι η ανάλυση Swot και πώς λειτουργεί,
    - ποιες είναι οι καλύτερες στρατηγικές προετοιμασίας και κατασκευής,
    - πώς να δημιουργήσετε έναν αποτελεσματικό πίνακα,
    - ποιες είναι οι βέλτιστες πρακτικές και τα συνήθη λάθη που πρέπει να αποφεύγονται προκειμένου να επιτευχθεί επιτυχής ανάλυση Swot.
    Ver livro