Outros livros que poderiam interessá-lo

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  Masterclass Stricken - Die...

  Jen Arnall-Culliford

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  Noch besser stricken lernen – 12 neue Stricktechniken anhand von 12 Projekten meistern
  
  Egal, wie lange Sie schon stricken: Es gibt immer noch etwas Neues, dass man beim Stricken lernen kann! Sei es ein neuer Trick für die Spannfäden beim Fair-Isle-Stricken oder eine besondere Ferse fürs Socken stricken – die Fülle an Stricktechniken ist grenzenlos. Mit »Masterclass Stricken – Die Fortsetzung« lernen Sie in 12 Monaten 12 Techniken kennen, die Sie jeweils direkt an einem Projekt ausprobieren können. Die Projekte sind nach Jahreszeiten gegliedert, Sie können sie aber auch in der Reihenfolge stricken, die Ihnen am meisten Spaß macht. Strickdesignerin und Autorin Jen Arnall-Culliford erläutert die jeweilige Stricktechnik zu Beginn des Kapitels mit vielen Bildern und Schritt für Schritt.
  
  - Frühjahr: Stulpen stricken mit doppelter Blende, die beste Spanntechnik für einen Poncho mit Lochmuster und den besten Umgang mit Spannfäden beim Fair-Isle-Mütze stricken üben
  
  - Sommer: Sticken auf Strick mit einem Schalprojekt (damit lässt sich auch wunderbar ein Pullover besticken), Fäustlinge mit estnischen Vikkel-Borten (Flechtborten) und ein Dreieckstuch mit Wende-Zopfmuster stricken
  
  - Herbst: Socken stricken mit kraus-rechter Ferse und verkürzten Reihen, Mosaikmuster für Handstulpen und modulares Stricken mit einem Schal üben
  
  - Winter: Norwegischer Maschenanschlag bei einer Mütze, Raffmaschen für einen Kissenbezug und einen I-Cord für eine Babydecke stricken
  
  Ob Mütze, Fäustlinge oder Dreieckstuch stricken – lassen Sie sich von den Strickmustern unterschiedlicher Designer:innen überraschen!
  
  Jen Arnall-Culliford hat für die Projekte in »Masterclass Stricken – Die Fortsetzung« elf unterschiedliche Designer:innen gewinnen können, die die erläuterten Stricktechniken in ihre Strickanleitungen eingebunden haben: Handstulpen von Martina Behm, ein Schal von Emily K. Williams, eine Mütze von Janette Budge und viele mehr. Das Schöne an diesem Strickbuch für Fortgeschrittene: Die vorgestellten Stricktechniken können Sie nicht nur für die Projekte aus dem Buch anwenden – Sie können sie auch jederzeit nachschlagen, wenn Sie ein anderes Design auf den Nadeln haben!

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  Die Geheime Geschichte der US...

  Michael E. Salla

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  DER VERDECKTE KRIEG, der gerade weltweit stattfindet, ist ohne den Einsatz der U.S. Space Force nicht denkbar. Sie wurde 2019 gegründet, um die wichtigsten Weltraumressourcen des US-Militärs zusammenzufassen. Einer zuvor entstandenen multinationalen Weltrauminitiative schloss sich 2020 auch Deutschland an, das im Juli 2021 sogar ein eigenes Weltraumkommando in den Dienst stellte. All dies wäre nicht möglich gewesen, wenn die U.S. Air Force nicht einen tiefgreifenden Wandel erlebt hätte.
  
  MIT DIESEM ENTHÜLLUNGSWERK legt Michael E. Salla die Geschichte des Geheimen Weltraumprogramms der U.S. Air Force offen, auf dem die Space Force gründet. Es begann mit der Bergung außerirdischer Raumschiffe in den 1940er Jahren. Es folgten geheime Vereinbarungen mit dem Vierten Reich, einer abtrünnigen deutschen Kolonie in der Antarktis, und verschiedenen außerirdischen Gruppierungen in den 1950er Jahren. Beleuchtet wird auch die Rolle der U.S. Air Force bei der Unterwanderung der NASA durch die Deutschen und die Entstehung des Militärisch-Industriellen Komplexes in den 1960er Jahren, die Entwicklung streng geheimer Weltraumstationen seit den 1970er Jahren sowie der Einsatz ganzer Geschwader neu entwickelter Raumschiffe in den folgenden Jahrzehnten – und schließlich die folgenschwere Erkenntnis des leitenden Militärs, vom Tiefen Staat und Vierten Reich getäuscht worden zu sein.
  
  Seit 2016 haben sich die Allianzen der U.S. Air Force verschoben. Sie hat ihre Geheimen Weltraumprogramme mit Unterstützung menschenähnlicher Außerirdischer neu geordnet. Jetzt werden ihre bestgehüteten Geheimnisse durch den Einsatz der Space Force im aktuellen globalen Krieg durch das Militär der White Hats eingesetzt und nach und nach öffentlich gemacht ...
  
  Mit Erläuterungen zum neuen Raumfahrtzentrum in Ramstein. 
  Das eBook enthält teilweise farbige Illustrationen!
  
  MICHAEL E. SALLA ist Experte für Weltpolitik, Konfliktlösung und amerikanische Außenpolitik. Er unterrichtete an Universitäten in den USA und Australien und wird weltweit gefeiert für seine Aufklärungsarbeit und Verdienste um die Exopolitik, das Studium der Hauptakteure, Institutionen und politischen Prozesse beim Umgang der Regierungen unserer Welt mit Außerirdischen und fremden Zivilisationen.

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  Stress abbauen Resilienz...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Stress abbauen Resilienz aufbauen durch Hypnose. Stressbewältigung durch Meditation & Entspannung: Stressfrei durch mentales Stress Management.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  LEGO®-Filme mit Stop Motion -...

  Alexander Altendorfer

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  Stop-Motion-Videos: von der Idee bis zur Veröffentlichung
      Spezialeffekte: Springen, Schweben, Vertigo-Effekt, Wasser, Feuer uvm.
      Viele Anregungen und Ideen für eigene Filme
  
   
  
   
  LEGO-Filme von A bis Z
   
  Auch mit einfachem Equipment wie Smartphones oder Kameras kann jeder zu Hause kreative Videos erstellen. Alexander Altendorfer zeigt Ihnen in diesem praktischen Handbuch, wie Sie LEGO®-Filme (Brickfilme) von der Idee bis zur Veröffentlichung selbst umsetzen. Er gibt Ihnen zahlreiche Anregungen für eigene Filme, sodass Sie gleich mit Ihrem Stop-Motion-Film starten können.
   
  Spannende Effekte einsetzen
   
  Filmische Grundlagen zu Kameraeinstellungen, Setaufbau, Bildkomposition und Framerates legen den Grundstein für Ihre eigenen Filme. Lassen Sie Ihre LEGO®-Figuren laufen, springen, schweben und reden. Setzen Sie Kamerafahrten und -Effekte ein und simulieren Sie flackerndes Lagerfeuer oder fließendes Wasser.
   
  Nachbearbeitung für Windows und Mac
   
  Sie erfahren Schritt für Schritt, wie aus einzelnen Fotos ein fertiger Film entsteht. Die Nachbearbeitung der Filme wird sowohl für Windows- als auch Mac-Nutzer anhand kostenloser Programme anschaulich erläutert.
   
  Aus dem Inhalt:
  
      Stop Motion im Überblick
      Benötigtes Equipment
      Ideen finden
      Drehbuch und Storyboard
      Set bauen
      Dreh, Kamerafahrten, Bewegungen der Figur
      Spezialeffekte umsetzen: 
          
              Springen, Fliegen, Schweben
              Bullet-Time-Effekt
              Transparenzen
              Mundbewegungen
              Feuer und Wasser
              Vertigo-Effekt
              Pistolenschuss
          
      Bilder zusammenfügen und Nachbearbeitung
      Veröffentlichung
      Testbericht schreiben

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  Power Baby! - Die...

  Jeremy Fragrance

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  Jeremy Fragrance ist ein YouTube-Phänomen. Der schrille Oldenburger mit dem weißen Anzug begeistert Millionen Fans auf der ganzen Welt mit seinen Tipps zum Thema Parfum. Über zwei Millionen Abonnenten auf YouTube, mehr als 6 Millionen Follower auf TikTok und fast eine Million bei Instagram sprechen eine klare Sprache. Was Jeremy sagt und tut, wird gehört.
  
  Aber wer ist dieser Mann? Der 34-Jährige hat auf dem Weg nach oben viele Hürden überspringen müssen, privat und beruflich. Hier gewährt er einen seltenen Blick hinter die Kulissen, spricht offen über die harte Hand in seiner Erziehung und warum es wichtig ist, sich immer auf das Positive zu konzentrieren. Disziplin, Zielstrebigkeit und das Streben nach Signifikanz machen Jeremy Fragrance zu dem, was er heute ist, die absolute Nummer 1 der Parfum-Influencer. Lassen Sie sich von der Begeisterung zur Selbstoptimierung, guten Düften und der POWER von Jeremy Fragrance mitreißen!

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  Rund um die Geburt: Depressionen...

  Anke Rohde, Almut Dorn

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  Psychische Störungen sind für Betroffene und Angehörige oft schwer zu erkennen; im Zusammenhang mit positiven Ereignissen wie Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit gilt dies besonders. Deshalb haben Betroffene während ihrer Schwangerschaft und nach der Entbindung sowie ihre Familien Bedarf an Informationen zu Ursachen, Behandlung, Verlauf und Möglichkeiten der Vorbeugung. Im Fokus des Ratgebers stehen u.a. Depressionen, Ängste, Zwänge und Psychosen. Neben Erkennungs- und Hilfsmöglichkeiten werden Selbsthilfestrategien vorgestellt. Fallbeispiele und Antworten auf häufige Fragen runden das Buch ab. Ziel ist es, frühzeitige Handlungsmöglichkeiten aufzuzeigen und so zur Entwicklung einer guten Mutter-Kind-Bindung beizutragen.

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