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Wechseljahre natürlich begleiten - Heilpflanzen Anwendungen Rezepte - cover

Wechseljahre natürlich begleiten - Heilpflanzen Anwendungen Rezepte

Claudia Ritter

Casa editrice: AT Verlag

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Sinossi

Wenn der weibliche Körper sich hormonell auf den nächsten Lebensabschnitt umstellt, kann dies das Wohlbefinden beeinträchtigen. Beschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder unregelmäßige Blutungen zehren an den Nerven, machen müde und verunsichern Frauen in ihrem weiblichen Selbstgefühl. Oft werden synthetische Hormone zur Linderung der Symptome empfohlen, obwohl naturheilkundliche Therapieansätze seit jeher schonende pflanzliche Alternativen sind.
Im Theorieteil führt Claudia Ritter durch die Phasen der Veränderung, die in den Wechseljahren durchschritten werden, und erklärt die damit einhergehenden hormonell bedingten Vorgänge. Die Magie und Heilkräfte der Frauenkräuter mit hormonähnlicher Wirkung stehen im Fokus
der Pflanzenporträts im Praxisteil. Claudia Ritter erläutert ihr Heilpotenzial, gibt Anwendungsbeispiele, zeigt aber auch Anwendungsbeschränkungen auf. Weitere Kapitel sind der Linderung typischer Wechseljahresbeschwerden gewidmet oder Rezepten für eine ausgeglichene Hormonbalance. 
Ein umfassender naturheilkundlicher Ratgeber mit zahlreichen Tipps für betroffene Frauen und für Therapierende.
Disponibile da: 31/03/2025.
Lunghezza di stampa: 304 pagine.

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    Die Menopause ist nämlich alles andere als eine Krankheit, sondern ein ganz natürlicher Lebensabschnitt, der sogar viele positive Seiten für Dich bereithält.  Warum Du Dir keine Sorgen über die Wechseljahre machen musst, erklärt Dir dieser Ratgeber – entspannt, gelassen und informativ.
    Du erfährst:
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    ✓  Wieso die Hormone eben nicht an allem schuld sind.
    ✓  Welche Risiken bestehen können – aber auch, welche neuen Chancen sich Dir eröffnen.
    ✓  Wie Du ganz einfach Dein Gewicht halten und sogar abnehmen kannst.
    ✓  Was wirklich gegen Beschwerden wie Hitzewallungen und Schlafstörungen hilft.
    ✓  Dass auch Männer Wechseljahre haben – aber anders.
     "Geheimrezepte" gegen Hitzewallungen und Co.!
    Ohne langes Fachchinesisch bietet Dir dieses Buch einen Überblick, welche Therapien und Hausmittelchen Dir bei potenziellen Problemen gute Dienste leisten können. Dabei findest Du ebenfalls zahlreiche Informationen über sanfte Heilmethoden wie Homöopathie, Bachblüten, Schüßler Salze und ebenso über traditionelle chinesische Medizin (TCM).
    
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    Was häufig vernachlässigt wird, wenn die Rede auf die Menopause kommt, ist die psychische Komponente. Plötzlich ist man irgendwie "nicht mehr so richtig Frau" … Viele verzweifeln daran, was die Wechseljahre noch bedrohlicher macht. Dabei erwartet Dich eine Phase, die wie kaum eine andere Chancen bietet, sich endlich besser um sich selbst zu kümmern und sich intensive kennenzulernen.
    Insofern versteht sich dieser Ratgeber als Mutmacher-Hörbuch! Als Tipp-Geber für alle, die wissen möchten, wie man besser mit der Menopause zurechtkommt und sich von ihr nicht unterkriegen lässt.
    Ein Klick reicht, um Dein Leben zum Positiven zu verändern.
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