Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Einander verstehen lernen - Wie...

  Elisabeth Haag

  • 0
  • 0
  • 0

  »So hab ich das gar nicht gemeint!« Wie oft stehen wir erschrocken vor den Scherben, die durch einen Wortaustausch entstanden sind. Analog oder digital. Das tatsächliche Herzensanliegen lässt sich durch Worte gar nicht so leicht transportieren. Dieses Buch gibt konkrete Impulse für alle, die sich nach Verbundenheit und liebevoller Kommunikation in ihrem Miteinander sehnen. Durch wertvolle Erkenntnisse aus der Gewaltfreien Kommunikation, aus Mediation und Psychotherapie lassen sich Konfliktfähigkeit und sprachliche Beziehungskompetenz einüben. Doch über allem steht für die Autorin die Gewissheit: Wir brauchen Jesus als Retter - nur durch seine Liebe kann unsere Kommunikation heil werden.

  Ver livro

• 

  Luzides Träumen: Träume was du...

  Patrick Lynen, Stephan Müller

  • 0
  • 0
  • 0

  ***** Schritt für Schritt zum ersten Klartraum! ***** Du möchtest deine Träume verstehen, analysieren oder sogar selbst bestimmen? Du möchtest dich selbst besser kennenlernen und dich deinen Ängsten stellen? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für Dich! ***** Du erfährst, was das luzide Träumen ist, wie es funktioniert und wie du es Schritt für Schritt erlernen kannst.Luzides Träumen kann eine berauschende Erfahrung sein. Man träumt bewusst und kann seine Träume währenddessen aktiv steuern und beeinflussen – und sie so für sich nutzen. Erlerne mithilfe dieses Premium-Hörbuches das luzide Träumen und tauche in eine Traumwelt ein, in der alles möglich ist.Sichere dir dein Hörbuch, um schon bald deine Träume selbst zu bestimmen! Es wird Dir nicht nur dabei helfen, das luzide Träumen zu erlernen, sondern auch zeigen, was Du dabei beachten solltest. Du erfährst, wie Du mithilfe Deiner Träume …- alltägliche Probleme löst,- Dein Selbstvertrauen verbesserst,- Deine Kreativität, Deinen Mut und Deine Veränderungsbereitschaft steigerst,- Ängste und Hemmungen besser wahrnimmst und bezwingst.Erlebe eine Sammlung von geführten Meditationen und sanften hypnotischen Induktionen, präsentiert von Patrick Lynen und Stephan Müller, zwei erfahrene Lehrer für Achtsamkeit im Traum und Schlaf. Beide sind Bestseller-Autoren, die sich seit über 12 Jahren intensiv damit beschäftigen, achtsamer zu schlafen und klarer zu träumen. Basierend auf ihrer persönlicher Erfahrung und dem Besten aus westlichen und tibetisch-buddhistischen Quellen ermöglichen dir diese Infos und Anwendungen, Deine eigene angeborene Fähigkeit zum klaren Träumen und achtsamen Schlafen freizusetzen.Das Hörbuch verwendet Musiken auf Basis der Solfeggio-Skala und binaurale Technologie. Daher sind diese Anwendungen nicht das übliche "go to sleep"-Hörbuch, sondern eine Sammlung inspirierter und inspirierender Tracks, die darauf ausgelegt sind, Dich für das wertvolle Drittel Deines Lebens, das Du schlafend verbringst, zu sensibilisieren und aufzuwecken.Das erwartet Dich:- Was genau ist das luzide Träumen bzw. das Klarträumen?- Wie wird man zum Klarträumer?- Die besten Klartraumtechniken verstehen und erfolgreich anwenden- Mit dem Klarträumen alltägliche Probleme analysieren und lösen- In einfachen Schritten zum ersten Klartraum- Und vieles mehr...Mit diesen Praxistipps und Anleitungen kann jeder von uns die verborgene Fähigkeit in sich wecken, egal, ob Neuling oder Fortgeschrittener. Na, worauf wartest Du noch?

  Ver livro

• 

  Einschlafmeditation - Oase des...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

  • 0
  • 0
  • 0

  Diese geführte Einschlafmeditation wird Dich in einen tiefen Schlaf   begleiten und dir zugleich heilsame Impulse schenken,   die deine Lebensqualität erhöhen werden.     Wir werden während dieser Traumreise einen weisen Mann treffen,   der eine bedeutsame Botschaft für dich hat.   Ein Geschenk, das dir helfen wird dich von den Fesseln deiner   negativen Selbstwahrnehmung zu befreien.

  Ver livro

• 

  Loslassen und Schlaf finden -...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

  • 0
  • 0
  • 0

  Bereite dich vor auf eine Reise in einen friedvollen Schlaf. Diese geführte Meditation zum Entspannen und Einschlafen wird dir helfen, nach einem langen Tag die Kontrolle abzugeben und in eine ruhige und erholsame Nacht einzutauchen.In dieser Meditation wirst du sanft dazu angeleitet, Stress und Sorgen loszulassen und dich auf den Schlaf vorzubereiten. Die speziell konzipierte Einschlafmeditation eignet sich perfekt für alle, die nach einem Weg suchen, ihren Geist zu beruhigen und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern.Während der Meditation wirst du durch entspannende Atemübungen und Körperbewusstseinstechniken geführt, die dir helfen, einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu erreichen. Am Ende der Meditation werden Affirmationen gesprochen - positive Glaubenssätze, die darauf abzielen, dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren, um negative Gedanken loszulassen und einen positiven Ausblick zu fördern.Ob du nach einem stressigen Tag Entspannung suchst oder einfach nur einen gesünderen Schlaf anstrebst, diese Meditation unterstützt dich dabei, mit Leichtigkeit einzuschlafen und erfrischt aufzuwachen. Du kannst sie so oft wie nötig wiederholen, um immer tiefere Ebenen der Entspannung und des Loslassens zu erreichen.

  Ver livro

• 

  Stärke deine Tiefenschärfe -...

  Scott Allan

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Schlüssel zur Selbstkontrolle und zur Erledigung von mehr Aufgaben in kürzerer Zeit ist deine Fähigkeit, dich auf eine Sache zu konzentrieren. 
  Wenn ja, dann wird dir „Stärke deine Tiefenschärfe” zeigen, wie du aufhören kannst, den Tag zu verschwenden, mentale Energie zu sparen und dein Gehirn neu zu verkabeln, indem du eine laserfokussierte Denkweise entwickelst. 
  Endlich kannst du die endlosen To-do-Listen und Ablenkungen, die deine Zeit und Energie in Anspruch nehmen, beenden und mentale Erschöpfung beseitigen. 
  Der auf Veränderung ausgerichtete Mentalitätsstratege, Trainer für Spitzenleistungen und internationale Bestsellerautor Scott Allan vermittelt dir wichtige Leistungstaktiken, mit denen du in deinem Leben und bei deiner Arbeit Ergebnisse erzielen kannst. Du wirst lernen, wie du deine Aufmerksamkeit durch eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit in allen Lebensbereichen meistern kannst. 
  In „Stärke deine Tiefenschärfe” lernst du, wie dudeine To-do-Liste loswerden und Dinge erledigen kannstdeine Aufmerksamkeit durch Kontrolle deines „Affengeistes” meisterstdeine Energie schonen, deine Zeit kontrollieren und den Lärm reduzieren kannst, indem du dich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrierstmentale Barrieren, die deine Konzentration stören, beseitigstdas kognitive Denken durch visuelle Bilder und Meditation beschleunigstden Entscheidungsprozess vereinfachen und die Analyseparalyse beseitigen kannst 
  Lerne mehr als 21 Strategien, um deinen Fokus zu vertiefen und dein Leben so zu leben, wie du es möchtest, indem du die Kontrolle über den Tag übernimmst! 
  Mit Tiefenschärfe kannst du deinen Tag jetzt kraftvoll beginnen, indem du das tust, was du gerne tust, das Leben aufbaust, das du führen möchtest, und die Kontrolle über deinen Geist übernimmst, indem du bewährte Strategien anwendest, die echte Ergebnisse erzielen.

  Ver livro

• 

  Rituale - für Hipster & Heilige...

  Steve Kennedy Henkel

  • 0
  • 0
  • 0

  Schon mal eine Gin-Tonic-Liturgie gefeiert oder einen Bike-Segen erhalten? Dann wird es Zeit! Obwohl es einen großen Hunger nach Gebeten und Ritualen für bestimmte Tageszeiten, Feiertage und andere besondere Anlässe gibt, erreichen die alten Liturgien junge Leute oft nicht mehr.
  
  Steve Kennedy Henkel hat während des ersten Lockdowns neue Formen von Liturgie entwickelt und alten Inhalten neue Worte geschenkt. Gedacht waren die Texte ursprünglich für ihn selbst, um dem 'neuen Alltag' mehr Routine zu geben. Doch beim öffentlichen Ausprobieren in den sozialen Medien war die Resonanz überwältigend - Viele folgten seinem Beispiel und feierten mit ihm. Kein Wunder: Rituale und Liturgie bieten Heimat und Halt. Dazu laden die Texte ein - sei es ein Babybauchsegen oder ein Staugebet, ein Tee-Moment im Advent oder ein Gebet zum Feierabend. So bunt wie das Leben - so vielseitig sind die Liturgien und Gebete in diesem Buch.

  Ver livro