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  Nicole Lindner

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  "Ich brauche dringend eine Auszeit – aber wie soll das gehen?", fragen sich viele pflegende Angehörige und stehen dabei oft bereits seit Jahren kurz vor einem Zusammenbruch. Dieser Ratgeber will Pflegende dabei unterstützen, den liebevollen persönlichen Einsatz für einen alten Menschen beizubehalten und sich und die eigene Gesundheit trotzdem nicht zu vergessen. Denn wer sich um eine andere Person kümmert, weiß aus Erfahrung, dass diese Aufgabe kein Sprint, sondern ein Marathon ist.
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  Medizin: Wie Sie Ihre Gelenke...

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  Geschmeidig bleiben
  Warum wir Menschen so phänomenal beweglich sind. Und was wir tun können, um Schmerzen zu bekämpfen und unsere Gelenke zu erhalten.
  Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion zu bringen. Für die Reihe der GEO-eBook-Singles hat die Redaktion solche Einzeltexte als pure Lesestücke ausgewählt. Sie waren vormals Titelgeschichten oder große Reportagen in GEO.

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  Traumberuf eSportler: Wie Sie...

  Adrian Eris

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  Fast 40 % der Weltbevölkerung spielen Videospiele. Egal, ob auf dem Smartphone, der Konsole oder am PC, die Gamingbranche wächst rapide - ohne Anzeichen auf Stagnierung. Aber Sie gehören sehr wahrscheinlich einer deutlich geringeren Prozentzahl an, denn Sie spielen nicht nur ab und zu in Ihrer Freizeit ein paar Runden Candy Crush, nein, Sie meinen es etwas ernster.
  
  Vielleicht haben Sie schon mal mit dem Gedanken gespielt, wie es wäre, E-Sportler zu sein, oder Sie wissen ganz genau, dass der nächste Rang schon zum Greifen nah ist. Deshalb haben Sie sich schließlich dazu entschieden, diesen Ratgeber zu kaufen, denn Sie wollen das nächste Level erreichen, weil Sie wissen, dass Sie das Zeug dazu haben. In diesem Buch werden Sie herausfinden, welcher Gamertyp Sie sind und wie Sie die daraus resultierenden Stärken effektiv nutzen. Ich zeige Ihnen, wie und wo Sie die richtige Hardware, Software oder sogar Websites finden und was Sie von den besten Spielern lernen können. Es wird auch darum gehen, worauf Sie außerhalb der Games achten sollten, damit Sie mit voller Energie und Ihrem höchsten Leistungspotenzial in die nächste Session starten können. Die Tipps in diesem Ratgeber können Sie sofort anwenden, um so schnell wie möglich die nächste Stufe zu erreichen. Alles, was Sie brauchen, ist etwas Motivation.

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  Suchmaschinenoptimierung - Die...

  M. S.

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  Die Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung - einfach und unkompliziert dargestellt. Teil 1 beschäftigt sich mit der on-page-Optimierung, also allen Maßnahmen, die auf der Webseite selbst stattfinden. Der nächste Schritt ist dann die off-page-Optimierung in Teil 2, die außerhalb der eigenen Webseite stattfindet und im Wesentlichen darauf zielt, die Linkpopularität (Anzahl der eingehenden Links) zu verbessern.

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  Happy Bones - Besser leben mit...

  Volkmar Jansson

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  Mit »Happy Bones« legt Orthopäde und Knochenexperte Prof. Dr. Jansson ein abwechslungsreiches Lesebuch über Knochen und Gelenke vor, das alles Wissenswerte zum Thema umfasst. So sind unsere Stütz- und Bewegungsstrukturen nicht nur ausgetüftelte Konstruktionen, sondern auch medizin- und kulturhistorisch interessant. Begleitet werden die informativen und unterhaltsamen Texte von Abbildungen und konkreten Ratschlägen für jedes Alter sowie von gezielten Übungen für starke Muskeln und Knochen. »Happy Bones« informiert über die wichtigsten Krankheitsbilder von Frozen Shoulder über die Kniegelenksarthrose bis zur Osteoporose inklusive Hintergrundwissen zu Knochenmark, Knorpel und Co. Kleine »Knochenfeuilletons« lockern das ganz und gar nicht knochentrockene Thema auf, ebenso Infokästen zu Hyaluron, Mineralien, Vitamin D und vielem mehr. Mit Unterstützung der Co-Autorin und Medizinjournalistin Bettina Rubow ist das Buch eine informative Motivation für jede*n, sich rechtzeitig um die eigenen Knochen und Gelenke zu kümmern. Abgerundet von konkreten Handlungstipps in Richtung Bewegung und Ernährung sowie Erläuterungen dazu, wie man mit Gelenkverschleiß und anderen Problemen umgeht, und zusätzlich garniert mit informativen Knochen-Cartoons, erdacht vom Professor selbst.

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  Haben Sie sich im Kino auch schon mal darüber geärgert, dass ausgerechnet vor Ihnen der einzige zwei Meter große Gast saß und den Blick auf die Leinwand versperrte? So macht Kino schließlich nur halb so viel Spaß... zu Hause hat man dieses Problem zum Glück nicht und mit modernen TV-Geräten kann man daheim sogar eine Bildqualität genießen, die jene im Kinosaal um Längen schlägt. In diesem Buch stellen wir Ihnen zwei perfekte Heimkino-Anlagen mit grandiosem Bild und überragendem Ton für 8500 Euro vor. Die TV- und Soundkomponenten sind jeweils perfekt aufeinander abgestimmt. (Michael E. Brieden Verlag, 2012)
  
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