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  30 Minuten Empowerment

  Sandra Dundler, Alexandra Hagemann

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  Leben Sie Ihre Stärken, spüren Sie den Erfolg!
  In unserer heutigen Arbeitswelt ist das Schlagwort "Empowerment" allgegenwärtig. Dieses 30-Minuten-Buch erläutert das Konzept des Empowerments genauer, insbesondere in Bezug auf Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit in Beruf und Alltag. Es greift auf das Konzept der persönlichen Stärken zurück, das auf unserem körpereigenen Belohnungssystem basiert. Die Stärken helfen uns, unsere Motive und Potenziale besser zu erkennen. In einer Welt, die ständig wachsende Herausforderungen mit sich bringt, werden viele von uns unbewusst in ein Hamsterrad getrieben, was zu psychologischen Problemen wie Burn-out führen kann.
  Das Buch legt den Fokus nicht nur auf die Vermeidung von Stress und hinderlichen Verhaltensweisen, sondern zeigt, wie man auf gesunde und erfüllende Weise Leistung erbringen kann, ohne sich selbst zu überfordern. Erfahren Sie, wie Sie Ihr körpereigenes Motivationssystem aktivieren, indem Sie Aufgaben angehen, die zu Ihnen passen. Dieses Buch vereint auf anschauliche Weise Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, der Pädagogik, dem Coaching und der Psychologie und bietet zahlreiche praxiserprobte Aktivitäten für den Alltag.

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  Unberechenbar: Das Leben ist...

  Harald Lesch, Thomas Schwartz

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  Gibt es eine perfekte Gesellschaft? Nein. Aber in welcher Gesellschaft wollen wir leben – vor allem, wenn es schwierig wird? Helfen da Physik, Mathematik oder die Wirtschaft? Harald Lesch und Thomas Schwartz analysieren mit Scharfsinn und Witz, welche Missstände und Fehlentwicklungen uns beschäftigen. Viel wichtiger aber: Sie begnügen sich nicht mit Krisen-Gejammer, sie wollen mehr. Ihre Schlüsse sind wissenschaftlich präzise, sind konkrete Forderungen, an Politik, Wirtschaft und jeden einzelnen. Pointiert und vor allem kreativ erklären Lesch und Schwartz, weshalb das Dorf-Prinzip hilft, singen das Lob der Grenze und lassen eine Freiheit fühlen, die Dialekt spricht und Raum gibt. Ein faszinierendes und bahnbrechendes Hörbuch – ein Hörbuch so unberechenbar wie das Leben.-

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  Mehr Wahrheit wagen - Warum die...

  Alexandra Borchardt

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  Die Krise des Journalismus geht uns alle an. Ausgerechnet in einer Welt der Überinformation herrscht Verständnislosigkeit zwischen denen, die Orientierung suchen, und denen, die sie von Berufs wegen bieten sollen. Das Wort "Lügenpresse" ist der in Wut gekleidete Ausdruck davon. Wenn sich aber Bürger und Journalisten als Gegner betrachten, nutzt das vor allem denjenigen, die ihre Machtinteressen durchsetzen wollen. Populistische Politiker, autokratische Regierungschefs, selbstherrliche Firmenlenker und selbst ernannte Experten profitieren davon, wenn Kontrollinstanzen wie die Medien diskreditiert werden. Den Schaden hat die Gesellschaft. Dabei ist gerade dann, wenn Demokratien unter Druck geraten, starker Journalismus existenziell.
  
  Alexandra Borchardt, seit mehr als 25 Jahren Journalistin und Medienbeobachterin, erläutert, wie es so weit kommen konnte. Sie zeigt auf, wie die Digitalisierung die gesellschaftliche Kommunikation und den Journalismus verändert hat. Und sie beleuchtet, was passieren muss, um verlorenes Vertrauen zurückzugewinnen und neues aufzubauen. Denn sie ist überzeugt: Menschen und Medien müssen Verbündete sein, um die Gesellschaft zu gestalten.

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  Hirn in Quarantäne -...

  Future Research Publishing

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  Verstehen Sie mit diesem Buch warum sich Menschen in Krisensituationen ungewöhnlich, aggressiv oder besonders hilfsbereit zeigen und steigern Sie mit diesem Buch Ihr Verständnis für Ihre Mitmenschen – nicht nur in der Corona-Krise! Krisensituationen betreffen nicht immer nur den Einzelnen. Auch gesamtgesellschaftliche Veränderungen können die eigene Partnerschaft, das Einkaufsverhalten oder das Vertrauen in unsere Mitmenschen oder Informationsquellen erschüttern, stärken, jedoch nicht zuletzt verändern. In der Regel sind diese Krisen für uns neu und selten haben wir daher im Vorfeld die Gelegenheit, uns entsprechend zu wappnen, obwohl wir eigentlich analysieren und die richtigen Schritte für uns und andere einleiten sollten. Uns fehlt die "Blaupause" uns "richtig" zu verhalten. Dieses Buch hilft Ihnen diese Krisensituationen zu verstehen und besser einschätzen zu können, was um Sie herum vorgeht, warum Ihre Familienmitglieder auf einmal Hamsterkäufe tätigen, obwohl Sie sie immer für sehr besonnen gehalten haben oder warum das Paar, das immer als unzertrennlich galt, im Lockdown an seine Harmoniegrenzen stößt. Wir hoffen, dass wir Ihnen insbesondere mit unseren Handlungsempfehlungen in jedem Kapitel eine Hilfe in diesen besonderen Zeiten sein können. Wissenschaftliche Hintergründe zu den psychologischen Phänomenen in gesellschaftlichen Krisensituationen: Wie Angst, Sorgen und Panik "funktionieren" Welche psychologischen Konsequenzen Quarantäne auf Sie und Ihre Beziehung(en) hat Einen Ausblick auf eine Version einer neuen Normalität Einen Selbsttest zur Überprüfung der eigenen Krisenfestigkeit und Resilienz Welche Rolle Krisen für das Wirtschafts- und Arbeitsleben spielen (Von Homeoffice, über Führung bis zur Börse) Wie es zu Corona-Partys und Fake News komm

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  Der Treuhand-Komplex - Legenden...

  Norbert F. Pötzl

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  Kapitalistisches Monster, Zombie der Wiedervereinigung, erinnerungskulturelle Bad Bank: Negative Zuschreibungen prägen in Medien und Literatur das Bild der Treuhandanstalt, die 1990 zur Privatisierung der "volkseigenen" DDR-Unternehmen gegründet wurde. Der Treuhand wird angelastet, dass damals zweieinhalb Millionen Menschen ihre Arbeitsplätze verloren, dass Biografien brüchig und Lebensentwürfe zerstört wurden. Auch 30 Jahre nach dem Mauerfall ist die Treuhand noch immer das Feindbild für viele Ostdeutsche, Sündenbock für ökonomische Fehlentwicklungen und neuerdings auch Erklärungsmuster für das Auftreten von Rechtspopulisten und Rechtsextremisten. Aber die gefühlten Wahrheiten und Legenden überwuchern oft die historischen Tatsachen. Bis jetzt: Der lang jährige Spiegel-Redakteur Norbert F. Pötzl durchdringt rational das Dickicht komplexer Vorgänge. Als einer der Ersten hat er Einsicht genommen in die internen Treuhand-Akten, die jetzt nach und nach ins Bundesarchiv übernommen werden, hat Gespräche mit Betroffenen, Akteuren, Politikern und Wissenschaftlern geführt. Sensibel für persönliche Schicksale rückt er aber auch, sachlich argumentierend, Vorurteile und falsche Behauptungen zurecht. Pötzls Buch ist das erste, das dem Anspruch gerecht wird, dieses vielschichtige Thema anhand der Faktenlage umfassend aufzuarbeiten.

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  Fundamentalismus - Radikale...

  Wolfgang Wippermann

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  Fundamentalistische Strömungen finden sich in allen Weltreligionen: Judentum, Buddhismus, Christentum, Hinduismus etc. Wolfgang Wippermann stellt sie alle vor und ordnet sie historisch wie aktuell-politisch ein. Er zeigt Unterschiede, aber auch Gemeinsamkeiten zwischen den unterschiedlichen Fundamentalismen auf. Ein Buch, das unverzichtbar für alle ist , die sich mit einem der wichtigsten  Phänomene unserer Zeit beschäftigen wollen oder müssen.

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