Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Mind life balance - Der...

  Sebastian Goder

  • 0
  • 0
  • 0

  Sebastian Goder nennt sein Buch selbst einen Reiseführer in die Bewusstwerdung des wahren menschlichen Potenzials. So allumfassend das klingt, so differenziert begleitet er den Leser über seine eigenen tiefgreifenden Lebenserfahrungen und ungeschönten Krisen hinein in den Pool der Möglichkeiten.
  
  Mittels kraftvoller, medialer Übungsschritte wird der Leser Schritt für Schritt in sein vollkommenes Potenzial geführt. Der Autor verknüpft persönliche Momente der Lebensentscheidung mit globalen Themen wie Partnerschaft, Finanzen, Beruf, Gesundheit und Lebenssinn.
  
  Der Leser darf sich hier tief in seinem jeweiligen Lebensthema wieder entdecken und wird bei der Lösung eigener Blockaden begleitet, die durch bloßes Nachdenken nicht lösbar scheinen.
  
  Der Autor zeigt das gesamte Potenzial seiner Erfahrungen, auch aus seinen "MindLifeBalance-Seminaren". Er begleitet den Leser auf eine innere Reise zu versteckten Ressourcen, die im Alltag der westlichen Zivilisation in Vergessenheit geraten sind.
  
  Sie sind die Schlüssel für wahres Glück, Harmonie und Lebensqualität.

  Mostra libro

• 

  Mann und Vater sein

  Jesper Juul

  • 0
  • 0
  • 0

  Für Männer ist es eine riesige Chance, Vater zu sein und Verantwortung für ein Kind zu tragen. Doch wie sie ihre Vaterrolle ausfüllen wollen, müssen sie erst herausfinden. Jesper Juul zeigt, welche vielfältigen Erfahrungen und Emotionen junge Väter durchleben und wie die Bindung zu ihrem Kind sie verändert. Er erklärt, warum Männer in der Beziehung zum Kind andere Kompetenzen haben als Frauen und warum es so wichtig ist, dass sie diese aktiv einbringen. Davon profitieren zuallererst die Kinder, die sich besser entwickeln können, wenn sie eine enge Bindung zum Vater haben. Daneben profitieren auch die Mütter, die sich in der Mehrheit die Verantwortung für die Familie teilen wollen. Nicht zuletzt gewinnen die Väter selbst, welche unbekannte Stärken an sich entdecken und eine neue Lebendigkeit erleben. Juuls Buch ist ein Klassiker zum Thema Vaterrolle, der männliche und weibliche Leser inspiriert und spannende Einblicke in die Familienbeziehungen eröffnet.

  Mostra libro

• 

  Zukunfts-Resilienz - Stark...

  Harry Siegmund, Cora...

  • 0
  • 0
  • 0

  Für einen gestärkten Blick in die Zukunft
  Zukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen, sondern auch durch professionell gesteuerte Medienkampagnen erzeugt und aufrechterhalten. Hier benötigen wir als Gegenmittel das Konzept der Zukunfts-Resilienz, um unsere Zukunft kreativ und aktiv gestalten zu können.
  
  Das Buch stellt Coaching- und Selbstcoachingmöglichkeiten mit der wingwave-Methode für ein effektives Emotionsmanagement vor, wobei neben den neurobiologischen Grundlagen auch die gezielte Nutzung von ressourcevollen Gehirnaktivitäten eine Rolle spielt. Die Wissenschaftsjournalistin Elke Hartmann-Wolff berichtet über "Doomscrolling" und über Möglichkeiten, durch bewusstes Medienverhalten für unsere mentale Gesundheit zu sorgen.

  Mostra libro

• 

  Kopfschmerzen und Migräne - Die...

  Owen Jones

  • 0
  • 0
  • 0

  Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Gesundheitsbeschwerden, die die Lebensqualität eines Menschen erheblich beeinträchtigen können. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren wie Stress, Anspannung, Müdigkeit und Wetterumschwünge verursacht werden. Vor allem Migräne ist eine Form von Kopfschmerzen, die starke und lähmende Schmerzen sowie andere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit verursachen kann. Dieses Buch ist ein Leitfaden zum Verständnis und zum Umgang mit Kopfschmerzen und Migräne. Es behandelt eine Vielzahl von Themen, darunter die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für diese Erkrankungen. Das Buch enthält auch Informationen darüber, wie man Kopfschmerzen und Migräne vorbeugen kann und wie man mit ihnen umgeht, wenn sie doch auftreten.

  Mostra libro

• 

  Luis & Lea auf großer...

  Melanie Klotz, Norbert Klotz

  • 0
  • 0
  • 0

  Luis & Lea gehen mit ihrem Opa Balduin und seiner Freundin Fanny auf große Abenteuerreise. Die beiden Geschwister sind zum ersten Mal ohne ihre Eltern unterwegs und entdecken vier spannende Länder. Ihr Opa war früher Seefahrer und hat überall auf der Welt Freunde, die er mit seinen Enkeln und Fanny besuchen möchte. In dieser spannenden, lustigen und turbulenten Geschichte reisen Luis & Lea nach Spanien, Finnland, Schweden und Dänemark. Dort lernen sie landestypische Gerichte kennen, finden neue Freunde und stellen fest, dass die Welt wunderschön ist und es überall tolle Menschen gibt, die man kennen lernen kann!

  Mostra libro

• 

  Sehnsucht und Hunger - Heilung...

  Maria Sanchez

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? 
  Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger.
  
  Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst – und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht.

  Mostra libro