Other books that might interest you

• 

  Die Kraft der Achtsamkeit - Frei...

  Renato Kruljac

  • 0
  • 0
  • 0

  Was zählt, ist immer nur der jetzige Augenblick. Hier findet das wahre Leben statt. Die Gedanken über das Warum und Weshalb in der Vergangenheit und die sorgenden Gedanken, die sich um die Zukunft drehen, sind letztendlich nur Phantasien unseres Geistes. Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft noch nicht da, im wirklichen Hier und Jetzt, sind wir frei!Achtsamkeitsmeditation schafft den Zustand einer offenen, wachen und gelassenen Haltung. Sie bringt Abstand vom ständigen Bewerten und diskursiven Denken und lässt uns im gegenwärtigen Sein ruhen. Die Erfahrung lässt uns erleben, dass wir im tiefsten Inneren vollkommen und ganz sind. Das Resultat ist mehr Kraft, Gelassenheit und Zufriedenheit.In dem praxisnahen und leicht umsetzbaren Audioprogramm wird die Achtsamkeit auf verschiedene Aspekte gerichtet. Damit verfeinern Sie die eigene Wahrnehmung, erhöhen Ihre Lebensqualität und bekommen neuen Zugang zu sich selbst.

  Show book

• 

  Was mich gesund macht - Health...

  Jane Thurnell-Read

  • 0
  • 0
  • 0

  Viele Menschen leiden an schwer fassbaren Befindlichkeitsstörungen oder an chronischen Erkrankungen, bei denen die klassische Medizin nicht weiterhelfen kann. Auf dem Hintergrund langjähriger erfolgreicher Praxis stellt die Autorin hier eine Alternative vor: die Health Kinesiology, eine Richtung der Kinesiologie, die die umfassende, ganzheitliche Analyse von Krankheitsursachen und therapeutischen Maßnahmen ermöglicht. Sie ermittelt die individuellen "Gesundmacher", beispielsweise bestimmte Blütenessenzen oder Nahrungsergänzungen. Ein Buch für betroffene Patienten und interessierte Laien, zugleich Basislektüre für Heilpraktiker und Therapeuten. Eine allgemein verständliche Einführung zum Kennenlernen der Health Kinesiology, mit vielen Fallbeispielen, die eindrucksvolle Heilungserfolge dokumentieren.

  Show book

• 

  Leben mit Contergan -...

  Christina Ding-Greiner

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Arzneimittelskandal um Contergan prägt infolge seiner gravierenden und vielfältigen Konsequenzen die 1960er Jahre in Deutschland. Auch wenn die Markteinführung des Schlafmittels heute über 60 Jahre zurückliegt, gehören seine Auswirkungen noch lange nicht der Vergangenheit an. Zu den bereits damals festgestellten teils schwersten Conterganschädigungen kommen nun auch Folgeschäden hinzu, die aufgrund der jahrzehntelangen Fehlbelastung entstanden sind und das Leben der Geschädigten zusätzlich erschweren.
  Dieses Werk versammelt biografische Berichte contergangeschädigter Menschen, die die körperlichen, psychischen und familiären Auswirkungen eindrücklich vermitteln. Die Betroffenen haben ihren Lebenslauf, ihre Entwicklung von Kindheit und Jugend bis ins Erwachsenenalter beschrieben oder sich auf einzelne Erlebnisse beschränkt, wie beispielsweise Aufenthalte in der Klinik oder in Heimen, die für viele traumatisierend waren. Die im Lebenslauf entwickelten Strategien, um sich einen Platz in der Gesellschaft zu erobern, um eine Familie zu gründen und sich beruflich zu etablieren, um persönliches Glück und Zufriedenheit zu erlangen, divergieren stark. Nicht alle haben ihre Ziele erreicht, nicht alle haben sich mit dieser Tatsache abgefunden, aber alle haben viel persönlichen Einsatz, Mut und Stärke gezeigt.
  Im Mittelpunkt der Beiträge steht die persönliche Bedeutung von Contergan für jeden einzelnen der Geschädigten sowie für ihre Eltern, Geschwister, Partner, Kinder und Freunde. Ihre Erlebnisse und Erfahrungen sollten erhalten bleiben, denn sie weisen über Contergan hinaus: Sie zeigen, wie Menschen mit einer schweren Behinderung wie auch mit schweren psychischen Belastungen umgehen. Sie helfen uns, die wir nicht betroffen sind, verständnisvoller zu handeln und eine bessere Zukunft für sie und uns alle zu gestalten. Sie zeigen uns, wie Leben gelingen kann.
  
  "Christina Ding-Greiner ist mit ihrem Buch ein thematischer und stilistischer Mix zum Thema gelungen, den es so umfassend und erhellend noch nicht gibt. Ein Kompendium, eine Bestandsaufnahme, die einerseits biografisch nahbar, andererseits wissenschaftlich gründlich ist. Insofern auch eine fundierte Einstiegslektüre für (jüngere) Menschen, die sich erstmals mit dem Thema Conterganschädigung befassen." (https://contergan-infoportal.de/news/leben-mit-contergan; Abruf: 30.01.2023)

  Show book

• 

  Ich habe einen Penisdoktor...

  Madeline Zech Ruiz

  • 0
  • 0
  • 0

  " 
  Die Zahlen sind vernichtend, und niemand will darüber reden. Mehr als die Hälfte der Männer dieses Landes sind irgendwann in ihrem Leben von einer erektilen Dysfunktion betroffen. Zu viele von ihnen werden mit Prostatakrebs diagnostiziert oder haben Probleme beim Wasserlassen.  
  Frauen stehen ihnen mit ihren hartnäckigen Problemen, sexuell erregt zu werden, einen Orgasmus zu bekommen, oder dem Umgang mit Schmerzen beim Sex, in nichts nach. Wirft man das Ganze in einen Topf, erhält man Lustlosigkeit. 
  Kommt dann noch eine defekte „Sanitäreinrichtung“ wie Inkontinenz bei beiden Geschlechtern hinzu, dann verspürt man erst recht das Bedürfnis, gleichzeitig lachen und weinen zu müssen. Allerdings würde ich davon abraten, da man sonst noch ausläuft! 
  Obwohl es da nichts zum Lachen gibt, wird das Gespräch über Urologie das unterhaltsamste sein, was man mit seinen engsten Freunden je geführt hat. Nimmt man dieses Buch hinzu, sind Lacher vorprogrammiert, während man gleichzeitig die Antworten darauf erhält, was da unten vor sich geht. Finde die Antworten darauf, wie man seine Sanitäreinrichtung wieder in Gang bringt und seine Lebensqualität zurückgewinnt. 
  Unabhängig von der eigenen sexuellen Orientierung konzentriert sich dieses Buch auf die Funktion von Penen und Vaginen und wie diese die Lebensqualität beeinflussen können. 
  Am Ende sind wir uns alle durch unsere Sanitäreinrichtungen und alles, was damit einhergeht, ähnlich. Es gehört zum gesunden Menschenverstand, dass man die Wahrheit über die menschliche Sanitäreinrichtung kennt. Die Urologie ist eine grundlegende Mahnung, dass man stets bemüht sein sollte, zu allen Menschen freundlich zu sein, egal wie unterschiedlich man zu sein glaubt. Urologische Probleme sind Regler der menschlichen Rasse. 
  Seit fast 20 Jahren ist die Autorin mit ihrem Ehemann, Arzt für rekonstruktive Urologie, dem „Penisdoktor“, verheiratet. Er hat eine der meistbesuchten Arztpraxen der Stadt. Für sie war es also ein Klacks, eine Liste der 10 häufigsten urologischen Probleme bei Männern und Frauen aufzustellen. 
  Als Ehefrau des Penisdoktors übersetzt die Autorin auf einfühlsame und humorvolle Weise medizinisch urologische Situationen.  
  Dieses Buch ist einfühlsam genug für jeden Mann zum Lesen, lustig genug für jede Frau zum Genießen und lehrreich genug, um jedem Bekannten ein Exemplar zu schenken. Die Ehefrau des Penisdoktors gibt einem die notwendige Sicherheit und Akzeptanz, über alle urologischen Dinge sprechen zu können und ermutigt einen, seine Sanitäreinrichtung in die Arme zu schließen. 
  ENGLISH VERSION: More than half the men in this country are affected at some point in their lives by erectile dysfunction.  Too many men will have difficulty trying to pee.  
  Women are not far behind with persistent problems being sexually aroused, achieving orgasm or dealing with pain during sex. Mix it all together and you end up with a lack of desire. 
  Throw in plumbing problems like incontinence for both sexes and now you see the need to almost laugh and cry at the same time.  But, don't do that or you might leak! 
  Although this is no laughing matter, urology will be the most entertaining conversation you will have with your closest friends.  Throw in this book and you will laugh out loud, while at the same time getting the answers to how things down there get fixed.  Find the answers to get your plumbing working again and regain your quality of life.

  Show book

• 

  Das WordPress Praxishandbuch -...

  Gino Cremer

  • 0
  • 1
  • 0

  - Für Admins: Backups, Multisite, Performance und Testsystem
  - Für Entwickler: Eigene Plug-ins und Themes programmieren
  - Für Nutzer: Erfolgreich bloggen, Suchmaschinenoptimierung und Code-Snippets
  
  WordPress gilt als Star in der Bloggerszene, ist aber weit mehr als eine Blogging-Plattform. Die Installation geht schnell von der Hand, und erste Plug-ins sind auch fix installiert, nur wie geht es dann weiter? 
  Dieses Buch gibt Antworten auf Fragen, die im Alltag bei der Nutzung von WordPress auftreten: Welche Plug-ins können bedenkenlos installiert werden? Wie wird WordPress abgesichert? Wie wird Erfolg gemessen, und wie verwaltet man am besten mehrere Webseiten mit WordPress? Wollten Sie schon immer einmal ein eigenes Theme oder Plug-in entwickeln?
  
  Lösungen für die Praxis
  Der tägliche Einsatz von WordPress bringt einiges an Aufgaben mit: Diskussionen müssen geleitet werden, Zugriffsberechtigungen müssen vergeben werden, und auch Backups und Suchmaschinenoptimierung begleiten den Administrator eines WordPress-Systems. Wo die richtigen Schalter versteckt sind, zeigt Ihnen der Autor. Auch die Installation eines Testsystems ist dabei.
  
  Für Profis: Multisite, Plug-in und Theme-Entwicklung 
  WordPress ist längst ein ausgewachsenes Profisystem und eignet sich damit auch für große Webseitenprojekte. Ob Internationalisierung oder die Verwaltung von mehreren Seiten, mit Multisite meistern Sie dieses Unterfangen. Sollten Sie kein passendes Plug-in oder Theme finden, dann lernen Sie in Praxisworkshops, wie Sie eigene programmieren.

  Show book

• 

  Grosse Ideen der Wissenschaft...

  Ernst Peter Fischer

  • 0
  • 0
  • 0

  Die überragende Qualität der Wissenschaft von der Natur besteht darin, ihr Wissen in grundlegende Begriffe verpacken zu können, von denen einige sehr berühmt sind und die viele Menschen beschäftigen. Die genannten Ideen werden auf ebenso prägnante wie elegante Weise vorgestellt, wobei deutlich wird, dass die Naturwissenschaften zugleich grandios sind, aber auch geheimnisvoll bleiben.DAS ATOM Das Atom ist trickreich, denn da es erklären soll, wie die Dinge sind, kann das Atom selbst kein Ding sein. Aber was ist es dann? Auf jeden Fall hat es eine faszinierende Form.DAS QUANTUM Der Quantensprung sorgt zwar dafür, dass die Welt stabil bleibt. Aber mit dieser Unstetigkeit muss die Welt ganz anders erklärt werden als vorher. Sie hält damit zumindest besser zusammen.DIE ENERGIE Wie kann es sein, dass die Energie konstant ist also weder erzeugt noch vernichtet werden kann , wenn sie nicht von Anfang an in der Welt war? Woher ist die Energie dann wohl gekommen?DIE ENTROPIE Neben der Energie brauchen die Physiker die Entropie, um zu verstehen, wie Maschinen Arbeit leisten. Mit dieser wissenschaftlichen Erfassung von Ordnung in der Welt bekommt die Zeit eine Richtung und läuft nur nach vorne, und zwar überall, im Kosmos und im Leben. Wie kann man das verstehen?DIE EVOLUTION Nur nach vorne verläuft anscheinend auch die Evolution, die auf ihre Weise unentwegt Neues in die Welt bringt. Wie macht die Natur das, wenn sie Lebensformen nicht nur ihrer Umwelt anpasst, sondern dafür sorgt, dass diese Adaptionen auch vererbt werden?

  Show book