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  Vergangenheit loslassen -...

  Johanna Herdwart

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  Lasse deine Vergangenheit ruhenKrisen oder traumatische Erlebnisse erfährt früher oder später jeder Mensch im Leben. Ob du eine Trennung überwinden musst, mit der Trauer um einen Freund oder Familienangehörigen fertig werden musst, oder emotionaler Missbrauch durch einen nahestehenden Menschen vorliegt. Was passiert ist, kann nicht ungeschehen gemacht werden.Oftmals wissen wir dies zwar und versuchen nach vorne zu schauen und die Zukunft positiv zu gestalten. Leider scheitern wir bei diesem Versuch oft und schaffen es einfach nicht, das Gedankenkarussel zu verlassen und das Grübeln zu stoppen. Wir schwelgen in Erinnerungen, machen uns selbst Vorwürfe und kreisen um die typischen Was wäre gewesen, wenn...-Gedanken.Wie schaffen wir es nun, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, unsere Zukunft positiv und erfüllt zu gestalten und mit dem, was war, abzuschließen?Dieser Ratgeber bietet grundlegende und hilfreiche Tipps, wie Du mit negativen Erlebnissen aus der Vergangenheit abschließen und diese akzeptieren kannst. Gestalte deine Zukunft positiv und akzeptiere mit Gelassenheit das, was war. Lerne dich selbst zu lieben und entscheide ganz allein, wie du mit dem Geschehenen umgehst und wie es dich in Zukunft beeinflusst. Löse deine inneren Blockaden - für ein erfülltes Leben!Neben der Diskussion typischer Lebenssituationen, die zu Trauer, Wut oder Verzweiflung führen, werden dir hilfreiche Übungen und Techniken an die Hand gegeben, mit denen du dich Schritt für Schritt von deinen negativen Gedanken und dem Erlebten löst und deinen zukünftigen Lebensweg selbstbewusst beschreitest.Lerne, dir selbst und anderen zu verzeihen und wandle das Erlebte in positive Energie für deine Zukunft um!

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  Gesa Staake unterrichtete von 1973 bis 2012 Französisch und evangelische Religion am Gymnasium. 1996 schloss sie eine Ausbildung in systemischer Beratung ab und bildete sich in den folgenden Jahren fort zur graduierten Beraterin (Counselor grad., BVPPT). Sie arbeitete als Beratungslehrerin in der Schule, beriet Eltern und Kollegen sowie Schüler in Krisensituationen und bei Lernschwierigkeiten.
  Schwerpunkt: Bedingungen für gelingendes Lehren und Lernen.

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  Der VorsorgePlaner - mit...

  Otto N. Bretzinger

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  Der VorsorgePlaner: Mehr als nur Patientenverfügung & Testament
  Mit dem VorsorgePlaner von Steuertipps haben Sie ein umfassendes und rechtssicheres Paket in der Hand, um für den Fall von Krankheit, Unfall oder Tod alle wichtigen Dinge zu regeln. Damit Sie in Ruhe bestimmen können, was in solchen Fällen geschehen soll, werden Sie Schritt für Schritt beim Ausfüllen der Formulare begleitet.
  Für den Notfall & Krankheit im Alter vorsorgen
  Sie sollten nicht nur regeln, wer im Falle einer Krankheit oder eines Unfalls für Sie Entscheidungen treffen soll und darf. Sie sollten Ihren Angehörigen oder Freunden, die im Notfall die Verantwortung übernehmen würden, die Aufgabe so leicht wie möglich machen. Dazu gehört auch eine Aufstellung aller Versicherungen, die Sie für den Notfall abgeschlossen haben, sowie eine Aufstellung der jeweiligen Ansprechpartner. Alle wichtigen Dokumente sollte Sie für den Notfall zusammengestellt haben.
  
  - Achten Sie auch darauf, dass die Menschen, die sich um Sie kümmern sollen, die notwendigen Vollmachten zur Verfügung haben. Dazu zählen zum Beispiel eine gültige Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und bestenfalls eine Patientenverfügung.
  - Auch die Entbindung von der Schweigepflicht für Ärzte gehört in einen Vorsorgeplaner hinein. Nur mit diesen rechtssicheren Dokumenten kann von Ihnen ausgewählte Person auch für Sie und in Ihrem Sinne handeln.Daher finden Sie im VorsorgePlaner zu jedem Thema die passenden Formulare und Checklisten, damit Sie keine Angaben vergessen. Eine Auflistung der notwendigen Dokument finden Sie ebenfalls. Neue Elemente wie "Die 10 wichtigsten Regeln bei ..." und "Die häufigsten Fehler bei ..." helfen Ihnen in der 17. Auflage Schritt für Schritt an alles zu denken.
  Vorbereitet auf den Ernstfall: Risiko Krankheit im Alter
  Grundsätzlich besteht dieses Risiko eines Unfalls oder einer Krankheit auch für junge Erwachsene und Menschen, die in der Mitte des Lebens stehen, die Wahrscheinlichkeit steigt jedoch, je älter man wird. 
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  - Wer ist die geeignete Person, die im schlimmsten Fall für Sie sorgen kann?
  - Kann Ihr Ehepartner im Krankheitsfall die Pflege übernehmen, oder ist es sinnvoll eine Person außerhalb der Familie zu bestimmen? Leben Ihre Kinder oder andere Familienmitglieder in Ihrer Nähe?Unser VorsorgePlaner geht genau auf diese Fragen ein und gibt Ihnen Hilfestellungen. Machen Sie sich in gesunden Zeiten in Ruhe Gedanken über eine sinnvolle und sichere Regelung, damit im Ernstfall alle Angaben verfügbar sind und nach Ihren Vorstellungen gehandelt werden kann.
  Was ist neu in der 17. Auflage?
  Der VorsorgePlaner wurde komplett inhaltlich überarbeitet inkl. eines neuen Layouts und einer neuen Strukturierung.
  
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