Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Kochbuch: Green Protein - 50 geniale vegane Rezepte mit Linsen Erbsen Bohnen und Co - Für den Extra-Eiweiß-Kick Mit vielen Hintergrundinfos zu geheimen Proteinquellen - cover

Kochbuch: Green Protein - 50 geniale vegane Rezepte mit Linsen Erbsen Bohnen und Co - Für den Extra-Eiweiß-Kick Mit vielen Hintergrundinfos zu geheimen Proteinquellen

Rebekka Trunz

Publisher: Christian Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Proteine sollten in keiner Mahlzeit fehlen. Sie spenden unseren Muskeln Kraft und sorgen dafür, dass der Stoffwechsel richtig funktioniert. Doch wie kommt man an genügend davon heran, ohne dabei tierisches Eiweiß zu verzehren? Ganz einfach: indem man natürliche pflanzliche Proteinquellen anzapft. Hülsenfrüchte, Nüsse und Keimlinge verwandeln die 50 genialen veganen Rezepte in diesem Buch in nahrhafte und schmackhafte Eiweiß-Bomben.
Available since: 07/06/2020.
Print length: 128 pages.

Other books that might interest you

  • Paleo-Küche für Genießer - 160 einfache "Steinzeit"-Rezepte ohne Gluten Getreide und Milchprodukte - cover

    Paleo-Küche für Genießer - 160...

    Danielle Walker

    • 0
    • 0
    • 0
    Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.
    Show book
  • Damaskus – Der Geschmack einer Stadt Ein sinnlicher Spaziergang - Damaskus - Der Geschmack einer Stadt Ein sinnlicher Spaziergang - cover

    Damaskus – Der Geschmack einer...

    Marie Fadel, Rafik Schami

    • 0
    • 0
    • 0
    Damaskus – Hauptstadt Syriens, eine der ältesten bewohnten Städte der Welt und außerdem Geburtsstadt von Autor Rafik Schami. Gemeinsam mit seiner Schwester Marie Fadel lädt er ein zu einer literarischen Reise in die orientalische Stadt. Neben der Geschichte und Kultur der uralten Metropole bringt uns das Autorenduo die kulinarischen Welten der Stadt näher.-
    Show book
  • Natürlich gesund: Kräuter und Gewürze - Verwendung und Heilkraft - cover

    Natürlich gesund: Kräuter und...

    Sina Butenuth

    • 0
    • 0
    • 0
    Der neue Ratgeber und Geschenkband rund um das Thema Kräuter und Gewürze von Sina Butennuth enthält ausführliche Einzeldarstellungen der ca. 40 wichtigsten Kräuter und Gewürze. Dazu kommen praktische Tipps zu Beschaffung, Lagerung und Einsatzmöglichkeiten.
    Wer gerne kocht und lecker isst, weiß, dass Kräuter und Gewürze gezielt oder kreativ angewendet aus einem einfachen Gericht ein Festessen zaubern können. Das Schöne am Würzen ist, dass man sich nicht nur nach den Angaben im Rezept richten muss, sondern als Chefin oder Chef am Herd auch einfachsten Gerichten eine tolle, aromatische Note geben kann. Nicht nur Kochen ist eine Kunst, sondern zu Recht gibt es "die Kunst des Würzens".
    Aber Gewürze erfreuen nicht nur Nase und Gaumen, sondern sie haben auch eine nachweislich medizinische Wirkung, die sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. In diesem wunderschönen Geschenkbuch wird eine Vielzahl an Hintergrundinformationen zu den heimischen Gewürzen präsentiert, es gibt Tipps zum Einkauf und Sammeln, Lagern, Trocknen und Verwenden sowie eine Auflistung, welche Kräuter bei Krankheiten lindernd helfen können.
    Show book
  • Oma weiß es besser: Küchentipps - Bewährte Rezepte und verblüffende Tricks - cover

    Oma weiß es besser: Küchentipps...

    Komet Verlag

    • 0
    • 0
    • 0
    Omas beste Ratschläge für die Küche!
    
    Wenn allsonntäglich aus Großmutters Küche die leckersten Gerichte ihren Duft verströmen, freut sich Jung und Alt, denn man weiß: Keiner kocht so gut wie Oma! In diesem liebevoll nostalgisch gestalteten Handbuch öffnet Großmutter ihr "Schatzkästlein" und gibt unzählige bewährte Tipps und Ratschläge zu allen grundlegenden Handgriffen und Fertigkeiten - von den besten Zutaten bis zur perfekten Zubereitung. So gerüstet wird das Nachkochen der 25 köstlichsten Klassiker aus Großmutters Rezeptbuch zum Kinderspiel!
    
    - Altbewährte Tipps und Tricks lösen jedes Küchenproblem
    - Omas beste Kniffe und Ratschläge zu Lebensmitteln und Kochtechniken
    - Die köstlichsten Klassiker aus Großmutters Rezeptbuch
    Show book
  • Suppen 80 Rezepte zu Brühen Fonds und Bouillons - Ein Kochbuch der Extraklasse mit den besten Suppenrezepten aus aller Welt Denn Suppe macht gesund und glücklich! - cover

    Suppen 80 Rezepte zu Brühen...

    Susann Kreihe

    • 0
    • 0
    • 0
    Kein anderes Gericht ist so universell wie die Suppe: In allen Ländern und Kulturen ist sie das Gericht, auf das sich alle einigen können. Die schönsten Kindheitserinnerungen sind mit Omas seelentröstender Kartoffelsuppe verknüpft, die besten Urlaubserinnerungen mit der Pho in Saigon oder der Marak Kubbeh in New York. Suppen sind traditionell & hip, klassisch & modern, bodenständig & elegant … Die Welt der Suppe findet sich in diesem umfassenden Kochbuch.
    Show book
  • Natürlich koch ich! Erdäpfel - Vielfalt die glücklich macht - cover

    Natürlich koch ich! Erdäpfel -...

    Yvonne Schwarzinger

    • 0
    • 1
    • 0
    Erdäpfelsalat einmal anders mit Gurke und Chili, cremiges Gratin, Schupfnudeln in pikanten und süßen Variationen, flaumige Knödel, Erdäpfel als krosse Kruste auf Zander oder in der Erdäpfeltorte zum Dessert − Yvonne Schwarzinger zeigt in ihrer Auswahl die wunderbare Vielseitigkeit der beliebten Knolle. Für die leichte Sommerküche genauso wie für wärmende Wintergerichte, Erdäpfel lassen sich das ganze Jahr in abwechslungsreiche Köstlichkeiten verwandeln. Die Rezepte in diesem Buch vereinen bodenständige Klassiker und neue, inspirierende Ideen für richtig gute Salate, Beilagen, Suppen, Hauptgerichte und Nachspeisen!
    
    - über 50 köstliche Erdäpfelrezepte
    - regionale Spezialitäten und neue Ideen
    - alles Wissenswerte über die Sortenvielfalt, Lagerung und Verarbeitung
    - viele praktische Tipps und Tricks für gutes Gelingen
    - Erdäpfelbäuerin und -bauer im Porträt
    - verlockende Fotos von Herbert Lehmann
    
    NATÜRLICH KOCH ICH! - Die Kochbuchreihe
    Lebensmittel, die vor unserer Haustüre wachsen, die saisonal geerntet und frisch verwendet werden, sind die richtige Wahl für alle, denen köstlicher Geschmack und eine gesunde, nachhaltige Lebensweise wichtig sind.
    Unsere Kochbuchreihe zeigt, wie mit einfachen Zutaten herrliche Gerichte gelingen.
    
    ALLE BÄNDE AUS DER REIHE: 
    Tomaten - Vielfalt, die glücklich macht!
    Erdäpfel - Vielfalt, die glücklich macht!
    Kräuter - Vielfalt, die glücklich macht! (erscheint im Frühjahr 2015)
    Show book