Other books that might interest you

• 

  Wer nicht hören kann lernt...

  Ingrid Mundschin-Bohn

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit drei Jahren erlitt Ingrid Mundschin-Bohn eine Hirnhautentzündung, an der sie fast gestorben wäre. In Deutschland, wo sie als Tochter eines deutschen Vaters und einer Schweizer Mutter aufwuchs, war gerade der Krieg zu Ende gegangen, die Medikamente waren immer noch knapp, und die Ärzte wollten keine Antibiotika verschwenden an einem Kind, das in ihren Augen bereits abgeschrieben war. Aber Ingrid Mundschin ließ sich nicht abschreiben, sondern wuchs zu einer lebensfrohen und selbstbewussten Frau heran, die nicht nur gelernt hat, mit ihrem Handicap zu leben, sondern sogar die Vorteile darin sehen kann. Seit über fünfunddreißig Jahren betreibt die heute 74-Jährige eine erfolgreiche Naturarztpraxis in Basel. Wie sie dahin gekommen ist und was sie alles erlebt hat, erzählt dieses Buch in spannender und unterhaltsamer Weise. Zwischen den biografischen Details finden sowohl Naturheilkundler wie auch interessierte Patienten ganz viele nützliche Gesundheits- und allgemeine Lebens-Tipps.

  Show book

• 

  Deep Alpha Gateway - Die Brücke...

  Lennart Bloom-Grosse, Next Level...

  • 0
  • 0
  • 0

  "Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla)In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen uns entspannter macht. Es kann Stress abbauen und unsere Stimmung verbessern. Klang kann unser Denken und unseren Körper verändern. In unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Exakt diesen Effekt nutzen wir bei mindMAGIXX für unsere Anwendungen.Ganz bestimmte Frequenzmuster, sogenannte binaurale Beats, sind das schönste Klangerlebnis, das du dir vorstellen kannst. Der Effekt wird oft als "sanfte Massage für das Gehirn" beschrieben. Die Klangwelten fühlen sich dabei an, als ob sie den Kopf sanft von innen streicheln. Ein unglaubliches Gefühl.Binaurale Beats funktionieren, indem zwei leicht unterschiedliche Frequenzen auf jedes Ohr gegeben werden. Auf das linke Ohr beispielsweise 100 Hz und auf das rechte Ohr 110 Hz. Das Gehirn erzeugt daraus eine Differenz von 10 Hz und schwingt dann, neurologisch betrachtet, auf dieser Differenzfrequenz (hier: Deep Alpha)."Deep Alpha Gateway" führt dich Schritt für Schritt in den Alpha-Zustand. Dabei werden innerhalb der ersten 5 Minuten Dissoziationen erzeugt, mit denen deine Gedanken verlangsamt werden. Dein Körper und dein Geist beginnen sich tief zu entspannen. Die Frequenz hilft dir Energie aufzubauen, den Tag loszulassen, dabei von Minute zu Minute bewusster und klarer zu werden. In diesem Zustand wird beispielsweise deine Fantasie angeregt, deine Intuition wird gestärkt, das Lernen oder Auswendiglernen von Inhalten wird massiv unterstützt. Je öfter du eine der Anwendungen hörst, desto intensiver wird das Erlebnis.All das ist absolut ungefährlich und millionenfach erprobt. Selbst für absolute Anfänger ist es leicht, die Anwendungen zu nutzen. Finde einfach nur einen ruhigen Ort, wähle eines der beiden Programme (nonverbal oder verbal), setze die Kopfhörer auf und atme sanft und langsam ein- und aus. Im Nu wirst du in einen absolut entspannten und gleichzeitig fokussierten Zustand versetzt.

  Show book

• 

  So findest du innere Stabilität...

  Maja Günther, Christa Dr....

  • 0
  • 1
  • 0

  In einer Welt, deren Krisen sich immer mehr auf den Alltag von jeder und jedem einzelnen von uns durchschlagen, ist die psychische Stabilität ein hoch aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt. Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Belastungen von außen zu widerstehen. Wie kann ich innerlich und äußerlich die Balance finden, zwischen meinen eigenen Bedürfnissen sowie den Anforderungen und Erwartungen, die an mich gestellt werden? Wie kann ich mich auf das Gute im Leben konzentrieren? Die Bestsellerautorin und erfahrene Therapeutin Maja Günther erklärt in ihrem wissenschaftlich fundierten Praxisratgeber an einfachen Beispielen, wie du deine innere Stabilität wiederfindest und sie gibt dir vielen Übungen und Impulse an die Hand, mit deren Hilfe du sie auch erhalten kannst.

  Show book

• 

  Tibetische Atementspannung:...

  Abhamani Ajash

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Atem nährt uns, er gibt uns Kraft. Er ist immer da, er kommt und geht wie von selbst. Mit diesem Premium-Hörbuch können Sie die uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie werden Ihren Atem mit dem Wind fließen lassen und dabei ganz tief entspannen. Sie werden an einem idyllischen See die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft ausfüllen. Sie werden Ihren ganzen Körper atmen lassen, tiefe Ruhe und ein wohliges Kribbeln erfahren. Sie werden schnell und ohne Umwege neue Kraft nachtanken und erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu innerem Gewahrsein werden. Insgesamt sieben für Anfänger und Fortgeschrittene leicht durchzuführende Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden und zu tiefem inneren Frieden führen.

  Show book

• 

  Das Seidenkissen - Loslassen in...

  Pablo Hagemeyer, Hans Sigl

  • 0
  • 0
  • 0

  "Da sind Berge von Kissen, samtweich leuchtende, kleine und große. Und du legst dich hinein."  In dieser Reise geht es um die zarte, berührende Umarmung. Einzusinken und hinein zu gleiten in ein angenehmes Fühlen, in ein Streicheln und Berühren. Die sinnliche Erfahrung ist ein wesentlicher Zugang zu uns selbst. Neben Worten, Gedanken und Emotionen ist die tastende Wahrnehmung eine der wichtigsten Erfahrungen, um uns selbst bewusst zu sein. Jeder weiß, wie das ist, die Hände voll zu tun zu haben oder einen Gegenstand zu halten. Eine Hand zu halten. Kommen neue Gegenstände oder Menschen dazu, lösen wir unseren Griff und ergreifen die neuen Dinge. Das ist auch wie eine fortwährende mentale Bewegung. So nehmen wir auch neue Gedanken in uns auf und lassen andere Gedanken los. Aber alles loslassen? Auf keinen Fall! Wollen wir doch nichts verlieren und halten bis zur Erschöpfung an allem fest. Wir wissen nicht mehr, wie es ist, loszulassen. Frei zu sein von dem, was einem viel zu viel ist.

  Show book

• 

  Pfeif drauf – morgen hast du's...

  Jürgen Brater

  • 0
  • 0
  • 0

  Endlich Zeit für den eigenen Garten. Oder für ausgiebige Urlaube, unabhängig von allen Ferienzeiten. Und lange, nette Weinabende mit guten Freunden – wann immer Sie Lust darauf haben!
  
  Moment – das klingt so gar nicht nach Ihrem Alltag jenseits der 60? Weil Sie viel zu sehr damit beschäftigt sind, ermüdende Gespräche über Krankheiten zu führen oder mal wieder auf die Enkel aufzupassen, weil deren Eltern »ganz spontan« etwas dazwischengekommen ist?
  Schluss damit!
  
  Lassen Sie sich von Jürgen Brater in den Ruhestand führen, von dem Sie immer geträumt haben. Pfeifen Sie auf Jammer-Else, sozialen Dauereinsatz und Faltenfreiheit.
  Denn wenn jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist, das Leben zu genießen – wann denn dann?!
  
  Es ist nur ein kleiner Schritt zu einem gelassenen, vergnügten Älterwerden.

  Show book