Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Colitis Ulcerosa | Fibromyalgie | Myome selbst behandeln | Blähbauch loswerden: Das große 4 in 1 Selbsthilfe-Buch! Von der Diagnose über die Therapie bis zu ganzheitlicher Gesundheit - cover

Colitis Ulcerosa | Fibromyalgie | Myome selbst behandeln | Blähbauch loswerden: Das große 4 in 1 Selbsthilfe-Buch! Von der Diagnose über die Therapie bis zu ganzheitlicher Gesundheit

Maria Baumfink

Publisher: Psiana Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

COLITIS ULCEROSA

Colitis Ulcerosa - wer davon betroffen ist, weiß ganz genau, was er mit diesem Begriff in Verbindung bringt: Schmerzen, Durchfall, Unwohlsein, manchmal gar Fieber und noch einiges mehr. Kein Wunder, dass die Diagnose zunächst einschlägt wie eine Bombe und das ganze Leben auf den Kopf stellt. Und so unschön diese Erkrankung auch ist, es gibt für Betroffene äußerst mutmachende Nachrichten: Es bestehen gute Chancen, lange Perioden ohne Einschränkungen zu genießen und es gibt eine Menge, was Sie selbst tun können - jetzt, sofort, ohne großen Aufwand und ohne Verzicht auf Lebensqualität.

FIBROMYALGIE

Damit Sie die Krankheit noch besser verstehen und im Falle eines akuten Schubs vorsorglich handeln können, bietet Ihnen das Buch ,,Fibromyalgie - Was hilft, wenn alles schmerzt?'' eine lebensnahe und hoffungsvolle Anleitung zur Selbsthilfe. Mithilfe des verständlichen Ratgebers können Sie neue Kraft schöpfen oder auch anderen Betroffenen Mut machen, da dieser nicht nur schnelle Hilfe im Notfall verspricht, sondern Ihnen auch erklärt, wie Sie den Alltag mit Familie und Freunden trotz der Erkrankung gut und lebenswert gestalten können.

MYOME SELBST BEHANDELN

Diagnose: Myom - und jetzt steht Ihre Welt erst einmal Kopf. Sie sind erschrocken, überfordert und fühlen sich hilflos. Der Gedanke an all das, was Ihnen nun bevorsteht, lähmt Sie und die Angst vor möglichen Folgen kriecht kalt durch Ihre Adern. Und trotz guter medizinischer Behandlung haben Sie das Gefühl, dass bei Operationsplanung & Hormongabe etwas Wichtiges außen vor bleibt: Nämlich Sie. Dann ist es höchste Zeit, das Steuer wieder selbst zu übernehmen!

BLÄHBAUCH LOSWERDEN

Es zwickt hier, es zwickt da, die Lieblingshose spannt und der Bauch wölbt sich unschön - Völlegefühl sowie ein aufgeblähter Darm zählen wohl zu den bekanntesten Problemen. Hinzu kommt dann noch, dass das ständige Bauchgrummeln nicht das Schlimmste ist, denn nach wie vor gehört ein Blähbauch auch heute noch zu den Tabu-Themen. Dieser Ratgeber spricht die Symptome offen aus, erklärt Ihnen leicht verständlich mögliche Ursachen und stellt ebenso einfache wie alltagstaugliche Maßnahmen und Rezepte vor, die dem Blähbauch den Kampf ansagen.

DAS GROßE 4 IN 1 BUCH!
Available since: 12/08/2023.
Print length: 238 pages.

Other books that might interest you

  • Projektmanagement für Faulenzer - Wie Sie Ihre Produktivität verdoppeln und dennoch früher Feierabend machen können - cover

    Projektmanagement für Faulenzer...

    Peter Taylor

    • 0
    • 2
    • 0
    Projektmanagement aus der Vogelperspektive
     
    Taylors Plädoyer für "ganz gemütliches" Projektmanagement möchte niemanden dazu verleiten Kaffee zu trinken und zu plaudern, während kostbare Projektzeit ungenutzt verstreicht. Das wäre dumm. Was er sagen will ist: statt hektische Betriebsamkeit an den Tag zu legen, fokussiert vorzugehen.
     
    Jeder wünscht sich, die Aufgaben auf seiner To-do-Liste schneller abhaken zu können, ohne sich dabei krumm und bucklig schuften zu müssen. Die intelligente Alternative zu unzähligen Überstunden besteht darin, die Energien in genau die Aufgaben zu investieren, auf die es wirklich ankommt. Clevere Arbeitsplanung ist das Geheimnis aller produktiven Faulenzer.
    
     Peter Taylor vermittelt den Gedanken des "produktiven Faulenzens" anhand aller wesentlichen Projektmanagementthemen. Der Leser erfährt, wie er die Faulenzer-Techniken und -Methoden ganz einfach in sein eigenes Projektgeschäft übertragen kann.
    Show book
  • Die Turbo-Studenten - Die Erfolgsstory: Bachelor plus Master in vier statt elf Semestern - cover

    Die Turbo-Studenten - Die...

    Robert Grünwald, Marcel Kopper,...

    • 0
    • 1
    • 0
    Das Buch erzählt die fast unglaubliche, doch wahre Geschichte dreier Dortmunder Wirtschaftsstudenten, die parallel zu ihrer Vollzeitausbildung ein Bachelorstudium in zwei Semestern statt in sieben und zwei von ihnen den anschließenden Master in zwei statt der vorgesehenen vier Semester geschafft haben. Sie landeten damit einen Coup, der in der bundesdeutschen Hochschulgeschichte einmalig ist und in den Medien für Schlagzeilen sorgte.
    Die Autoren demonstrieren, wie ein effektives und qualitätsorientiertes Studieren möglich ist, in erster Linie durch strategische Teamarbeit. Schneller zu studieren, so die Botschaft, heißt nicht oberflächlich zu studieren, sondern gerade umgekehrt: durch Ausnutzung vielfältiger Lernmethoden zielbewusst, gewissenhaft und effizient den berufsqualifizierenden Abschluss zu erreichen.
    Basierend auf der realen Erfolgsstory werden methodische Lücken im derzeitigen Studiensystem aufgezeigt, wobei sich die Kritik am Bachelor- und Mastermodell nicht gegen die angebliche Überfrachtung richtet, sondern gegen dessen unflexible Normierungen. Aus ihrer Erfolgsgeschichte leiten die Autoren konkrete Tipps für andere Studierende ab, die ihr Studium methodisch effizient, mit guten Noten und in Rekordzeit absolvieren und abschließen möchten.
    Show book
  • Publish & Prosper: Verwande ln Sie Ihre Worte in Reichtum - cover

    Publish & Prosper: Verwande ln...

    Ismail Can Karademir

    • 0
    • 0
    • 0
    Publish & Prosper: Verwande ln Sie Ihre Worte in Reichtum 
    Stellen Sie sicher, dass Sie noch nie zuvor ein so detailliertes Buch gesehen haben, mit dem Sie ein passives Einkommen erzielen können. 
    Mit den Informationen in diesem Buch werden Sie leicht ein passives Einkommen erzielen können. 
    Publish & Prosper: Verwande ln Sie Ihre Worte in Reichtum und nutzen Sie die Zukunft des Schreibens! 
    Haben Sie eine Leidenschaft dafür, Ihr Wissen zu teilen 
    Ein Händchen fürs Schreiben 
    Oder träumen Sie vielleicht davon, Ihren Namen auf einem (digitalen) Bestseller zu sehen 
    Sneak Peek Inside Publish & Prosper: Verwande ln Sie Ihre Worte in Reichtum 
    Ein Schritt-für-Schritt-Plan (10 Kapitel!), der Sie von der Idee bis zum Zahltag begleitet. 
    Strategien für Neulinge und erfahrene Autoren gleichermaßen. 
    Wie Sie der Experte auf Ihrem Gebiet werden. 
    Die Kunst, ebooks zu erstellen, die wirklich Leben verändern. 
    Sind Sie bereit, Ihr Schreiben auf die nächste Stufe zu heben 
    Wenn Sie es satt haben, davon zu träumen, was Ihre Worte bewirken könnten, und bereit sind, sie in die Tat umzusetzen, ist Publish & Prosper Ihr unverzichtbares Werkzeug.
    Show book
  • Der Krypto-Guide - Eine einfache Einführung in Bitcoin Blockchain NFTs und Co - cover

    Der Krypto-Guide - Eine einfache...

    Ric Edelman

    • 0
    • 0
    • 0
    Sie interessieren sich für Kryptowährungen, durchschauen aber nicht so recht, was es damit auf sich hat? Sie wollen in Kryptowährungen investieren, wissen aber nicht, wie? Ric Edelman bringt Licht in die Dunkelheit des Krypto-Dschungels. Mit Witz und Ironie führt der New York Times-Bestsellerautor und Investment-Profi leicht verständlich an das komplexe Thema Kryptowährungen heran. Er zeigt, was digitale Währungen und digitale Anlagen sind und wie sie funktionieren. Sein Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für jeden, der heute erfolgreich investieren und von den Chancen der Kryptowährungen profitieren will.
    Show book
  • MANN SEIN Love Edition - Wie du erfüllte Männlichkeit leben das Mannsein genießen Dein Selbstbewusstsein stärken von Frauen begehrt werden von Frauen geliebt werden & Frauen glücklich machen kannst - cover

    MANN SEIN Love Edition - Wie du...

    Florian Höper

    • 0
    • 0
    • 0
    Von uns Männern wird viel erwartet. Von uns selbst und von anderen.    Wir sollen und wollen:    - stark sein  - männlich sein  - Beschützer sein  - perfekte Liebhaber sein  - einfühlsam sein  - erfolgreich sein  - Väter sein  - unsere Liebsten ernähren  - perfekt durchtrainiert sein  - wohlhabend sein  - gebildet sein  - Frauenversteher sein  - angstlos sein  - gutaussehend sein  - uns stilvoll kleiden  - uns gepflegt ausdrücken  - die Welt bereist haben  - Problemlöser sein  und vieles mehr...    Aber müssen wir diese Dinge wirklich alle können und verkörpern?    Florian Höper hat in diesem Hörbuch 38 Eigenschaften zusammengetragen, die einen Mann wirklich zu einem attraktiven Menschen machen. Zu einem Mann, den Frauen lieben, andere Männer bewundern und jedes Kind als Vorbild haben will.    Vielleicht kennst Du Florian Höper bereits aus den Medien. Berichte und Artikel über ihn und seine Arbeit gab es u.a. bei: ARD, ZDF, RTL, Joiz, Die Welt, WDR, NDR, Men´s Health & Women´s Health, Stern TV – und natürlich in seinem eigenen Online Kursen auf Udemy.    Finde jetzt heraus, was Dich wirklich zu einem begehrenswerten und attraktiven Mann macht...    Kurz und knackig auf den Punkt gebracht, ohne lange um den heißen Brei zu reden.    Bist Du bereit zu dem Mann zu werden, der Du schon immer sein wolltest?    LOVE EDITION BONUS:    Als Teil dieser LOVE EDITION bekommst Du nicht nur das Hörbuch zu MANN SEIN, sondern es sind zusätzlich noch folgende Hörbücher und Online Kurse als Bonus inklusive, die Dir dabei helfen das Gelernte auch erfolgreich in die Tat umzusetzen:    1. WAS FRAUEN WOLLEN Hörbuch  2. PERFEKTES ERSTES DATE Hörbuch  3. CHARISMA LERNEN Online Kurs  4. EIFERSUCHT ÜBERWINDEN UND EINE GLÜCKLICHE BEZIEHUNG FÜHREN Online Kurs   (Die Online Kurse findest Du auf Udemy.com - Du kannst Dich dort kostenlos eintragen.)
    Show book
  • Hey nicht so schnell! - Wie du durch langsames Denken in komplexen Zeiten zu guten Entscheidungen gelangst Ein Arbeitsbuch - cover

    Hey nicht so schnell! - Wie du...

    Frank Habermann, Karen Schmidt

    • 0
    • 1
    • 0
    Wir treffen Entscheidungen auf der Basis von Informationen, die uns unsere Wahrnehmung liefert. Diese wiederum ist geprägt durch unsere Werte, Prinzipien und Annahmen. Und das macht die Sache fehleranfällig: Unsere Wahrnehmung wirkt wie ein Filter, das heißt wir nehmen nur solche Aspekte wahr, die unsere eigenen mentalen Modelle zulassen.
    
    Schnelles Denken ist dabei unser natürlicher Denkmodus. Der Nobelpreisträger Daniel Kahneman hat bewiesen, dass dieser auf bekanntem Terrain verlässlich zu guten Ergebnissen führt – aber auch nur dort. Bei Vorhaben, die keine Routine für die Beteiligten sind und wie sie tagtäglich im Unternehmensumfeld anstehen, führt unser normaler Denkmodus dagegen oft zu Wahrnehmungsverzerrungen. Denn in einer komplexen Umgebung können wir uns nicht auf unser Erfahrungswissen verlassen. Deshalb benötigen wir heutzutage – in der rasanten VUKA-Welt – einen entgegengesetzten Denkmodus: das langsame Denken. Langsames Denken ermöglicht – sofern es richtig eingesetzt wird – die Zeit effektiver zu nutzen, durch systematische und unaufgeregte Informationsanalyse.
    
    Frank Habermann und Karen Schmidt zeigen dir in diesem Arbeitsbuch für Praktiker, wie du in komplexen Entscheidungssituationen deine Wahrnehmung schärfst und einen guten Entscheidungsprozess durchführst. Das Buch stattet dich hierzu mit zahlreichen Werkzeugen und Techniken aus: Die Autoren konzentrieren sich dabei auf das Umsetzbare – auf Ansätze, die unter dem Druck des Alltagsgeschäfts zum Fliegen kommen, und vermitteln wesentliche Konzepte, die Menschen in Organisationen helfen, gute richtungsweisende Entscheidungen voranzubringen.
    
    Wir stehen vor großen Entscheidungen. Dieses Buch zeigt, wie wir sie gemeinsam besser treffen.
    Show book