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  Gesundheit & Heilung Yessees®...

  Sweets for your soul, Coco...

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  In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen unaufhörlich zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Kein Wunder: Der Druck, den eigenen Ansprüchen als auch denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt nicht nur zu Dauerstress und dem Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen, sondern auf lange Sicht auch zu physischen und psychischen Beschwerden. Die Folge:  Lebensqualität und allgemeines Wohlbefinden werden beeinträchtigt.Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe an Audio Tools entwickelt: Unkomplizierte, alltagstaugliche Anwendungen, die dir schnell und effizient helfen, in Einklang mit dir selbst zu kommen. Die heilsamen Fokus-Impulse regen dich an, deine Gedankenmuster zu verändern und deine Aufmerksamkeit auf den richtigen Weg zu lenken. Deshalb sind Mentales Training und Entspannungstechniken so wichtig! Denn eines ist klar: 'Where the focus goes, the energy flows.'Unsere Audio Mindest Tools im ÜberblickYessees® sind positive, sorgfältig kuratierte Affirmationen, die speziell für unterschiedliche Bedürfnisse entwickelt wurden und helfen, ein Thema zu verinnerlichen. Sie dienen als mentale Wegweiser und leiten dich sowie dein Unterbewusstsein an, dich auf deine Ziele zu fokussieren. Auf diese Weise gelingt es dir, deine Realität nach deinen Wünschen zu formen und bewusst nur die Samen auszusäen, deren Früchte du ernten möchtest.Geführte Meditationen sind wie ein Kurzurlaub für die Seele. Sie lassen dich den Alltagsstress vergessen und schenken dir tiefe Entspannung und Erholung. Die auditiven Auszeiten helfen dir, deine innere Mitte zu finden und führen dich zu deinem wahren Selbst. Denn in dir existiert eine Kraftquelle, aus der du schöpfen kannst: hier kannst du Ruhe finden, Energie auffüllen und deine Innere Stärke aktivieren - wann immer du es brauchst.Yes to Breath: Bewusste Atmung ist ein jederzeit verfügbares Powertool, das oft unterschätzt wird. Dabei hilft es effektiv, ungewollte Emotionen abzuleiten und sich zu erneuern. Ein paar wenige, angeleitete Atemzüge reichen aus, um Stress abzubauen und Entlastung zu erfahren. Yes to Breath bietet eine vielfältige Palette an leicht anwendbaren Atemtools für jeden Bedarf - mit Sofortwirkung.MindsetTraining hilft dir, dein Thema besser zu verstehen. Wenn wir begreifen, warum uns das Leben bestimmte Dinge 'serviert', fällt es leichter damit umzugehen und Probleme aufzulösen. Wir legen Wert auf lebensnahe und lösungsorientierte Inhalte, um dich dort abholen, wo du stehst und dich auf deinem Weg zu begleiten.Die Kombination unserer Audio Tools - Mindset Training, Meditationen, Atemtools & Yessees® - ist perfekt für dich geeignet, wenn du nach einer einfachen Möglichkeit suchst, dein volles Potenzial zu entfalten:Innerer Frieden, Selbstliebe, Erfolg, Gesundheit, Heilung, Selbstwert, Wohlstand, Stressfreiheit, Entspannung, guter Schlaf, Gelassenheit oder um eine grundsätzlich positivere Einstellung in deinem Leben zu etablieren.Kinderleichte Anwendung: Dein persönlicher Coach im Ohr hilft dir, deine innere positive Stimme zu stärken und die Verbindung zu deinem 'wahren Ich' aufzubauen. Nutze die Mindset Audio Tools als täglichen Begleiter und erlebe, wie sich dein Leben schnell und spürbar positiv verändert. Du musst nicht länger kämpfen, wenn du einmal verstanden hast, wie leicht das Leben sein kann. Es gilt lediglich zu lernen, es von innen heraus zu kultivieren. Beschreite diesen liebevollen Weg, der dich wieder in Einklang mit dir selbst bringt.Thema: Gesundheit & Heilung: Diese Yessees® helfen dir, Beschwerden zu lindern, dein Immunsystem zu stärken und nachhaltig zu heilen. Höre die Yessees® täglich, um gesund zu bleiben oder zu werden. Auch dein allgemeines Wohlbefinden wird sich bei regelmäßiger Anwendung spürbar zu verbessern.

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  ERFOLG Magazin 1 2022 - Das...

  Backhaus

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  Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ...Sie dürfen nicht auf den Fehler hereinfallen, Ziele nur unter Optimalbedingungen zu planen. Denn auch vor Corona gab es niemals Optimalbedingungen. Worst-Case-Szenarien gehören zum professionellen Planen dazu. Und wir können uns einig sein, dass diese künftig weiter zunehmen werden. Wir müssen unsere Ziele also grundsätzlich unter erschwerten Bedingungen planen. Dazu gehört übrigens nicht nur die Zeitkomponente. Denn auch Geduld gehört künftig zu den wertvollen Eigenschaften, die Erfolgsmenschen brauchen, um voranzukommen. Auch darum geht es in dieser Ausgabe. Denn Geduld und Ruhe lässt sich lernen und trainieren. Der »Zen-Style« hilft uns dabei, alles in der richtigen Relation zu betrachten. Denn eine Sache gilt bei all dem Zielesetzen: Verlieren Sie sich nicht selbst in dem Prozess. Die Betrachtung muss von außen nach innen wandern, um eine Zentrierung zu schaffen. Wir selbst spielen in der Gleichung eine wichtige Rolle, die schnell übersehen wird. Auch unser Cover-Star Matthias Schweighöfer ist dafür ein Beispiel – denn er schafft es, sich in seinen Rollen sehr treu zu bleiben und auch den international großen Erfolg in die richtige Relation zu setzen. In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Matthias Schweighöfer, Michael Jagersbacher, Jochen Mai, Felix Thönnessen, Prof. Dr. Volker Busch, Michael »Curse« Kurth, Maximilian Arndt, Dr. Dr. Rainer Zitelmann, Ava Hauser, Thorsten Havener, Carsten Lange, Julien Backhaus, Karsten Brocke, Benjamin Berg und Stephan Kunze

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  Wie Sie Ihre Denkweise ändern...

  Christopher Rothchester

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  Eine tausend Meilen lange Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Jeder möchte sich weiterentwickeln, aber nicht jeder weiß, wie man das macht. Dies ist ein ausführlicher Anleitung, wie Sie lernen können, Ihren Geist zu entwickeln und sich selbst zu verbessern - und vielleicht ein besseres Selbstwertgefühl zu bekommen. 
  Anhand von streng recherchierten medizinischen Berichten und Daten erfahren Sie in diesem Buch mehr über Neuroplastizität, die Grundlagen der Neuronen in Ihrem Gehirn, Meditation, die Bekämpfung von ADHS, Wachstumsdenken gegen. Fixierte Denkweise, die Macht des sinnvollen Schlafs und vieles mehr. 
  Dies ist ein Ratgeber für jeden Menschen, vom kleinen Kind, das lernt, in der Schule besser zu werden, über den Berufstätigen, der sich einen Vorsprung vor der Konkurrenz verschaffen will, bis hin zu Senioren, die ihre Fähigkeiten zum kritischen Denken schärfen wollen. Das Ändern Ihrer Denkweise beginnt jetzt.

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  Wie können wir leben ? Um jungen...

  Thomas d'Ansembourg

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  "Junge Menschen hören nicht auf das, was du sagst. Sie achten auch nicht auf das, was du tust. Sie achten darauf, wie du bist!"
  Was denken Jugendliche, wenn sie beobachten, wie Erwachsene ihren Alltag bewältigen, mit Konflikten und Frustration umgehen und ihre Work-Life-Balance organisieren?
  Etwa: "Erwachsensein ist super. Ich kann es kaum erwarten, bis auch ich in meinem eigenen Tempo lernen und mich entwickeln kann, um dann, im Einklang mit mir selbst, sagen zu können:
  Ich freue mich, dass ich so bin"? Oder sagen sie nicht doch eher: "Die spinnen doch. Ständig sind sie in Hektik und gestresst, träumen aber von Ruhe. Sie fordern Respekt, ohne sich selbst zu respektieren.
  Sie wollen sich auf das Wesentliche konzentrieren – und verzetteln sich ständig."
  
  Es liegt in der Verantwortung der Erwachsenen, sich selbst zu hinterfragen sowie kreative und inspirierende Antworten auf u. a. folgende Fragen zu finden:
  - Wie zeigen wir durch unsere Art miteinander zu reden, dass Respekt, Klarheit und Empathie nicht nur Ideen, sondern gelebte Werte sind?
  - Wie setzen wir klare und verständliche Grenzen, ohne die andere Person oder uns selbst einzuschränken?
  - Wie vermitteln wir Jugendlichen durch unsere Art zu sein – als Eltern oder Lehrer*innen – einen Sinn für Schönheit und Freude, trotz des Schmerzes und der Verwirrung, die das Leben mit sich bringt?

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  Das Federleicht-Prinzip - Das...

  Laura Kellermann, Jens Weidner

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  Wäre es nicht schön, ganz entspannt im richtigen Job erfolgreich zu sein? Wenn es keine Stressfaktoren und Selbstzweifel mehr gäbe und die Arbeit wirklich Spaß machte? Laura Kellermann und Jens Weidner helfen Frauen, genau das zu verwirklichen, und gehen dem Federleicht-Gefühl auf den Grund: Der erste Teil ihres Ratgebers vermittelt fundiertes Wissen darüber, warum Hochstapler-Syndrom und Perfektionismus einer entspannten Karriere im Weg stehen. Der Praxisteil macht es Leserinnen einfach, diese Erkenntnisse auf ihr Leben anzuwenden, in ihrem Denken eine neue Leichtigkeit zu gewinnen, gute Entscheidungen zur beruflichen Orientierung zu treffen – und so mühelos erfolgreich zu sein.

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  Dein bewusster Start in den Tag:...

  Kraftvolle Gebete am Morgen

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  Jeder Morgen ist ein kostbarer Augenblick, in dem sich etwas Entscheidendes in dir vollzieht. Gleich nach dem Erwachen bestimmst du, bewusst oder unbewusst, die Richtung, die dein Tag nehmen wird. Jeder Morgen ist wie ein kleiner Neubeginn – ein frisches Kapitel deines Lebens. Sobald du die Augen öffnest, beginnt dein Geist zu denken. Doch oft sind es dieselben belastenden Gedanken, die sich wiederholen: Sorgen, Ängste und der Druck, den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden. Das Hamsterrad des Verstandes setzt sich in Bewegung, und du verlierst die Verbindung zu deiner wahren inneren Macht – der Fähigkeit, dein Leben mit Liebe und Bewusstheit zu gestalten und deinen eigenen, einzigartigen Weg zu gehen.Doch gerade dieser Moment am Morgen birgt eine große Chance: Er gibt dir die Möglichkeit, dich neu auszurichten, auf ein Leben in Freude, Frieden, Fülle und Liebe – zu dir selbst, zu anderen und zu Gott. Diese Morgenmeditationen helfen dir dabei, jeden Tag aufs Neue diesen Weg der Liebe zu wählen. Sechs liebevoll gestaltete Meditationen und Gebete (Dauer: 4 bis 19 Minuten) begleiten dich kraftvoll durch den Tag und schenken dir die Energie, die dich antreibt wie eine mächtige Lokomotive. Wenn du diese Morgenmeditationen einen Monat lang täglich praktizierst, bist du auf dem besten Weg, ein neues Bewusstsein zu entfalten – zu dem wundervollen, göttlichen Wesen zu werden, das du in deinem menschlichen Körper schon bist. Du wirst neues Vertrauen ins Leben fassen, die göttliche Führung in dir spüren und dich in kraftvoller Selbstverwirklichung neu entfalten.

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